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适用于 Android 的完美囚犯健身

完美囚徒健身是一款改编自畅销书《囚徒健身》的安卓APP软件。 囚徒健身是一种健身运动的概念和方法。 它可以在没有任何设备和有限空间的情况下进行锻炼。 推荐下载使用。

完美囚徒健身app软件介绍

参照世界著名健身书籍《囚徒健身》制作而成。 不是教你练“萌肌”的应用，而是教你练可用力、极限力、生存力的应用。 由100,000名健身专家推荐。 书中所有动作在app中均配有中文讲解视频和相应的练习方案，让你在原汁原味的氛围中，三分钟完成一套徒手练习。 无论你是学生还是白领，是时候扔掉笨重的哑铃，体验囚徒健身的洗礼了。

囚徒健身背景介绍

保罗·韦德在美国最严酷的监狱里度过了19年，逐渐发掘出一种古老的健身方法和力量哲学，并用它成为地球上最强壮的人之一——这让保罗·韦德成为地球上最强壮的人之一。 他有尊严地活了下来。 出狱后，他整理出这门失传的技法完美囚徒健身，并向世人出版——《囚徒健身》一书。

《囚徒健身》软件以原著为灵感完美囚徒健身，将书中的健身技巧带到手机软件中。 所有健身动作都在应用内提供了中文讲解视频和相应的锻炼计划，帮助用户随时随地三分钟完成一套徒手练习。

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