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新版完美囚徒健身APP

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完美囚徒健身app最新版是一款手机健身软件。 本软件专门用于健身，您可以直接使用它进行锻炼完美囚徒健身，它可以根据您的身体状况为您推荐最新最全的健身项目，让您锻炼出动人的身材。 快来安凡安卓下载体验吧！

完美囚徒健身手机版介绍

不是一款教你练“萌肌”的应用，而是一款教你练可用力量、极限力量、生存力量的应用。 无论你是学生还是白领，是时候扔掉笨重的哑铃，体验囚徒健身的洗礼了。 所有动作都在APP中提供中文讲解视频和相应的锻炼计划，让你在原汁原味的氛围中三分钟完成一套徒手健身。

完美囚徒健身最新版特色

1.训练循序渐进，由易到难，循序渐进

2.包含各类训练项目，包括减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等训练课程

3、丰富的养生营养知识，不仅教你怎么练，还教你怎么吃，消除饮食误区，控制热量和热量

4.分享真实的励志故事和成功经验，看看小伙伴们是如何告别臃肿，得到人鱼纹和马甲纹的

5. 阅读健康数据，根据您的身体特点和需求推荐专业的训练计划

6、明星教练现在对训练过程中的疑惑和难点进行专业解答

7.教练好友实时互动交流完美囚徒健身，教练亲自答疑解惑

8. 趣味十足的体育知识，丰富多彩的社区活动

更新日志

1.新增动作自由组合功能；

2、删除了一些无用的功能；

3、补充了六艺十式；

4.修复八哥视频无法观看的问题。

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