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1500㎡超大健身房！ 72元健身6个月？ 跟着好看的私人教练想减肥都难！

增加一个月的健身时间

鑫锐健身位于韩城场B栋。 简单粗犷的工业风装修让人眼前一亮。 拥有全套进口（精密）设备，全套莱美系统课程，更专业、高效！

宽阔的空间、良好的采光、简洁明快的装修风格、整齐摆放的器材，让每一位UPer都愿意在这里消磨时光，享受运动带来的快乐。

鑫瑞健身拥有多种设备，有氧运动和无氧运动相结合，可以达到塑形、减脂等效果！

高位下拉是一个非常好的动作。 主要训练的肌肉是背阔肌、斜方肌中下部、菱形肌和前锯肌。 此外，它实际上还会训练二头肌和肱肌。

健身房里的小深蹲可以玩出花样，增加重量，刺激全身肌肉，在每一个动作中感受到脂肪的燃烧。

龙门架是一种多功能力量训练器械，其中最经典的是绳索胸夹。 将负荷调整到合适的重量，收紧力量，让胸肌得到更强的泵动。

引体向上和高位下拉也可以在龙门架上实现。 通过机械力，使全身的肌肉收紧。 只要坚持，你也能拥有八块腹肌和人鱼线！

- 私立学校区

私人一对一

新锐健身有一对一的私人培训课程。 训练重点因人而异，私人定制帮助您达到理想的健身效果，减肥、增肌……每个人都可以在这里找到适合自己的训练方法。

这里的教练都是获得国内外多项资质的专业教练，用专业的指导给学员带来最放心的训练。

每个学员的情况不同，教练根据自己的情况为您量身定制训练计划。 亲自示范，一对一跟进，不再怕坚持没用。

帅气的教练会全程陪伴你训练，保证每个动作的准确性，鼓励你，温柔地指导你，让你完成这些“不可能的挑战”。

选择专业的私人教练是运动生涯成功的一半。 即使是健身初学者也能在教练的指导下轻松练习！

- 大他妈的房间

鑫瑞健身还配备了多种课程，尊巴、踏步运动、动感单车、瑜伽、有氧拳击运动、杠铃运动、蹦床、健美操……根据会员自身的需求选择最喜欢的课程！

动感单车是一项集音乐与视觉效果于一体的动感室内自行车训练课程。 不仅可以锻炼全身，还可以提高心肺功能。 被称为“减脂利器”，深受健身爱好者的喜爱！

蹦床是一项集健身、娱乐、观赏、竞技于一体的综合性运动。 与其他单调、枯燥的有氧课程不同，蹦床课程简单、有效、相当有趣。 重点是对膝盖的保护，利用弹簧床的特性，有效缓冲膝关节的冲击力。

-瑜伽室

一节课下来，全身的压力完全释放，还可以告别脂肪，一石二鸟~

鑫瑞健身还设有休息区和浴室。 剧烈运动后，大汗淋漓、面色狼狈的问题在这里都能得到解决。 运动完之后，就可以和姐妹们清凉地逛街啦~

约上小伙伴一起冲吧！

尖端健身

营业时间丨9:00--22:00

地址丨莆田市涵江区新汉街道韩城场B栋4楼

同城信息网