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健身气功走进中医院 为医疗患者“火热”练习八段锦

袖珍曲靖新闻（曲靖日报记者 孙云霞）1月11日，市健身气功协会受市中医院三原区内分泌代谢病中心邀请，与医生、护士、患者进行交流，练习八段锦和八段锦。普及健身气功知识，让大家感受到中华优秀传统文化的魅力和强身健体的好处。

你为什么选择练习八段锦？ 据市健身气功协会会长蒲恩年介绍，健身气功八段锦是国家体育总局向社会推广的九大套路之一。 基本功），而且动作难度不高，健身效果明显，每个动作的名称都标明了效果、原理和作用，让练习者容易理解。

尽管室外气温极低，但练习现场却充满热情。 大家在教练的指导下，弯、伸、松、紧，放松身心，调整呼吸。 一整套动作下来，大家面色红润，精神抖擞。 “练习健身气功不仅可以延年益寿，还能让人心情愉悦。今后我一定会加强练习，让自己的身体越来越好，努力为孩子和国家减轻疾病负担。” 许久没有接触健身气功的AA患者高兴地说。

​经过一整天的练习，大家已经初步达到了调身调息的目的。 最后，市中医院内分泌代谢病中心主任徐永爱还做了《中医经络与健身气功》的讲座。

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