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27岁比基尼健美冠军身材如此妖艳，堪称直男杀手

说到比基尼健身女神，老兵们印象最深刻的应该就是红遍亚洲的李艳华了。 她凭借傲人的身材和优雅的白色天使装赢得了2017年韩国比赛冠军，可谓圈粉无数！

很多举铁的女孩都将她视为偶像，努力把自己打造成“天使面孔，魔鬼身材”。 这种线条有力的妹子现在最流行！

在前几天刚刚结束的北京健美精英赛中，获得比基尼组总冠军的小姐姐不仅颜值高，还有着火辣的身材征服了在场所有人！

不少网友形容她是“中国版李艳花”，太飒了！

她叫张雨雪，这两年在健身圈很受欢迎。 她经常出现在各种健身比赛中，并获得了优异的成绩！

2020年上海经典比基尼冠军、2020年全国健美锦标赛比基尼冠军、2019年亚锦赛团体冠军……

去年在斯洛伐克举行的世锦赛上，她是决赛中唯一的亚洲面孔，状态好到爆炸！

张雨雪是一位来自东北的27岁健身女孩。

就像其他喜欢自拍的女孩一样，她也喜欢分享各种美照。 飘逸的长发，精致的五官，是一位帅气又美丽的网红！

穿上训练服，站在健身房的落地镜前，瞬间变身金刚芭比。 她凹凸有致的身体曲线和清晰的马甲线让粉丝们大呼过瘾！

别的女孩拍风景照通常都是娇弱的，但小雪却多了几分坚强。

性感的吊带辫子与她粗壮的二头肌形成鲜明对比！

她晒出一张背影照片，有种不可思议的既视感！

作为比基尼选手，怎么能没有腹肌呢~

小雪的腹肌可不是一般的好，尤其是换季的时候，凹凸有致的轮廓清晰可见，让很多男人都自卑了！

丰满的蜜桃臀也挑逗起来。 这样的西瓜臀应该是很多女生都想拥有的吧！

据小雪介绍，她已经健身六年了。 刚进健身房的时候，她想减肥。 后来她渐渐发现自己这么热爱举重，所以才坚持到现在！

健身给她带来的最大改变不仅是气质和自信，更是外貌上的巨大改变。

你很难想象下面这个女婴是2013年的她，和现在完全不一样了！

这么多年的磕磕绊绊，她也曾因为太过辛苦而想要中途放弃，但她的热爱和坚持支撑着她坚持到现在，一路走来的转变也足够励志！

很多女生似乎都有一个误区，以为女生去健身房跑步、做瑜伽，哑铃、杠铃绝对不能碰，不然就成了初中生物课本上的健美模特了！

其实大家都太担心了，根本做不到，而想要打造凹凸S型线条，就必须要做力量训练！

小雪从小就意识到了这一点，所以每次去健身房，器械区都是她停留时间最长的地方。

下面是她的训练套路，一起来体验一下吧！

在训练中，她非常注重臀部的锻炼。 毕竟每个人都想拥有蜜桃臀。 这取决于你是否练习得足够。 深蹲、后踢、硬拉，各种虐屁股动作接连轰炸，想不去想屁股都难！

自从进入健身坑以来，她很少接触高热量的垃圾食品，而是每天坚持高蛋白的健身餐，几乎都是她自己做的。

鸡胸肉、虾、西兰花、鸡蛋、土豆等都是必不可少的食材。 想要拥有好身材，就必须管住嘴！

谁也没有想到，7年前的胖女孩通过日复一日的坚持和自律，成为了全国比基尼冠军。

这样的逆袭简直太华丽了，两种截然不同的人生！

如今，她不仅凭借出色的表现在健身圈小有名气，还成为某运动品牌的形象大使，各种健身代言也层出不穷！

人不应该给自己的生活设限，才有无线的可能，尤其是身体管理！

当你习惯或默许自己处于难以忍受的体型时，你就会失去改变的动力，更不用说采取行动了。

不甘于现状，勇于打破平庸的生活，朝着积极正确的方向努力，渐渐的你会发现，你也可以活出精彩！

有颜值有身材，能坚持，能自律，这样的健身小姐姐，你做得到吗？

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