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人民日报：点燃健身热情，点亮健康生活

盛夏时节，朝阳微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已是热闹非凡。 伴随着舒缓的音乐，太极拳爱好者们张开身姿，套路流畅，动作刚劲有力，展现出积极向上的精神面貌。 70岁的何小青在人群中忙碌，时而表演，时而纠正。

作为太极拳、健身气功的资深教练，何小青曾多次参加全国比赛。 20年来，他走遍了西安各大运动场，为2000多名健身爱好者授课。 去年，她作为领队、教练带领西安市新城区代表队参加第十四届全运会（以下简称“十四运会”）群众性健身气功城市街道团体比赛）。 “这段经历值得铭记。” 。

何小青（左）与太极拳爱好者比赛。 2021年夏天，她作为领队、教练，带领西安新城区代表队参加第十四届全运会群众性活动健身气功城市街道团体比赛。

和何小青一样，很多西安市民都不会忘记第十四届全运会。 2021年，西安将承办第十四届全运会开闭幕式和各类比赛的组织工作。 赛后，乘着“用好一会，振兴一座城市”的东风，西安形成了“月赛、周活动、处处健身”的体育氛围。 “健身”“如何健身”的现实问题，“15分钟健身圈”成为全民分享全运成果的健康生活新平台。

赛后场馆利用，补强场馆设施短板

“在西安奥体中心真正的草坪上比赛的感觉真好！” 一场足球赛结束后，郑璐叹了口气。 该场曾是西安奥体中心体育场的训练场。 第十四届全运会期间，著名短跑运动员苏炳添、马拉松运动员多布杰都曾在这里训练。 今年，训练场改造成公众健身足球场，包括1个国际标准球场、2个七人制球场、3个五人制球场。

为举办第十四届全运会，西安新建改建8个比赛场馆。 赛后，为让广大群众享受到全运会福利，增强全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，现印发《关于全运会赛后运营管理的指导意见》。 《西安十四运会场馆》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营； 同时采取专项补贴、购买服务等多种方式满足群众健身需求。 郑路只是第一批享受“场馆建设取之于民、用之于民、受益于民”成果的公民之一。

“小时候，我刚接触篮球，在学校的水泥球场上。如果摔倒了，我就会擦伤膝盖。” 家住灞桥区轻纺城的39岁市民赵俊峰在体验了西安奥体中心的篮球场后兴奋地说：“现在的篮球迷真幸福，可以在奥体中心的场地上打球了。”第十四届全运会，真正体验优质场馆带来的乐趣，为全运会点赞！”

全运会场馆的开放和使用只是西安市近年来全民健身场馆设施建设和完善的一个缩影。 “全运会成果不断扩大，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆的定期向群众开放，群众健身的场所将会更多。” 西安市体育局局长马锐表示，西安利用公园广场、废弃工厂、沿河土地，规划建设了一批配套设施齐全、环境优美的体育场馆。

新城区厂矿、老小区众多，健身场所类型与总量的矛盾再次凸显。 “快乐林带全民健身长廊可以有效缓解这一矛盾。” 据新城文化旅游体育局体育科科长高爱红介绍，欢乐林带是西安市目前最大的市政、绿化、生态工程。 配套的健身长廊由地下23个下沉式健身广场和4个体育馆、地上4.36公里智慧健身步道、2个球类广场、10个健身广场组成，“实现运动健身场所与城市一体化”基础设施。”

目前，西安已建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等体育公园34个。 。

培育体育氛围，丰富赛事活动供给

盛夏时节，西安社区运动会在长乐公园正如火如荼地进行。 三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众体育比赛现场充满欢声笑语和掌声。 “长乐公园这样的体育场馆是我们的‘健身天堂’，社区运动会这样的比赛是我们的‘快乐游戏’。” 带领西安交通大学社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。

第十四届全运会培育了西安的体育氛围，群众参与全民健身已蔚然成风。 更加丰富的赛事活动供给也提供了广阔的舞台。 西安全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等系列活动围绕群众的品牌活动，如今已是家喻户晓。

西安国际马拉松赛的参赛者跑过西安钟楼。 在建设世界赛事名城的进程中，近年来西安国际马拉松、西安城墙国际马拉松等赛事质量不断提升。

早上8点不到，碑林区全民健身中心就热火朝天，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已经开放迎客。 在中心室内体操馆，西安市老年体育协会正在为健身群众组织花绳操免费培训。 “我们这里都是60多岁的姐妹，通过训练和比赛，把健康和快乐传递给大家。” 65岁的孙友平说，健身中心建成以来，黄金时段低价开放，其他时间免费，并经常组织群众活动。 体育比赛，为老年人和青少年提供免费训练，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。

开展群众性体育赛事，还要注重打磨品牌，扩大影响、拓宽覆盖面。 陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，近年来，西安持续开展“一区县、一个体育品牌”创建。 千人乒乓球、羽毛球比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。

在此基础上，西安近年来不断提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事质量，先后举办世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人制篮球世界杯、国际健美大赛、世界女子国际象棋大师赛等一系列重要国际赛事巅峰赛、赛事名城建设成效显着，赛事活动供给更加充裕。

加强指导服务，传播科学健身理念

健身场所越来越多，如何更精准定位？ 西安市体育局推出“西安体育​​管家”服务平台，在场馆管理、设施维护、赛事保障、场地预订、健身指导等方面按月、季度更新。

公民陈嘉敏是最早下载并试用该软件的用户之一。 周三去游泳池和健身房，周日打羽毛球和乒乓球。 一年多来，陈嘉敏在网上预订了最方便的场地，然后通过平台的运动圈分享自己的健身经验，收获了一个“运动朋友圈”。 ，“各个场馆的信息一目了然，每天都有运动指导和训练，不定期还可以组织线下运动。”

竞赛活动越来越多，如何更科学地参与？ “目前，西安市共有体育社会团体182个，社会体育指导员29058名，在1900个体育早晚锻炼点引导群众锻炼身体。通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众锻炼身体。科学锻炼。” 西安市社会体育指导中心主任贾玉涛说。

董爱莲，67岁，退休工人，家住新城区。 她所在的健身舞蹈队常年活跃在社区、公园健身活动场所，免费指导群众，被当地锻炼者称为“我身边的体育老师”。 “我们现在组织了广播体操、健美操、花式跳绳、健身球、广场舞等200多个队、5000多人，还经常有表演，非常热闹。”

倡导科学健身理念，常态化围绕群众的健身指导服务。 西安市体育局副局长邵芳表示：“通过覆盖市、区、社区的三级国民体质监测和科学健身指导站（点）服务网络，14个区县级监测站和20个监测点定期开展监测服务，年均监测近5万人（次），全民健身率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”

“乘着十四运会的东风，西安的健身设施、体育赛事、体育组织网络建设都实现了跨越式发展。” 西安市副市长肖琪表示，“十四运会让西安加快城市基础设施建设，激活中心城市潜力，也让广大群众感受到‘全民运动’带来的好处。” “全运会”。未来，我们将继续扩大成果运用，释放全运会效应，为公民提供更好、更全面的健身服务。

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