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购买运动鞋的 8 个技巧

1、关键是舒适合身。不要只关注款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可以减少脚下水泡的形成，并防止脚在鞋内滑动。

2、关注运动鞋的功能性，了解其防滑功能、减震功能和稳定性。防滑性能好的运动鞋可以增加摩擦力，减少滑倒的机会；减震性能好的鞋子可以减缓外力对脚的冲击。

3、注意运动鞋的透气、抗菌、防臭性能。透气性强的鞋子可以快速蒸发脚汗。购买具有纳米抗菌防臭功能的运动鞋时，一定要认准检测报告或专利证书，以免上当受骗。对于喜欢球类运动的人来说，鞋面最好选择皮革，因为它有更好的耐力和坚固性。

4. 购买运动鞋时，请与运动时使用的袜子一起试穿。在脚趾前部留出空间，以避免脚部刮伤和发红。最好双脚都试一下，因为大多数人的脚尺寸不同。

5、鞋垫可拆卸、可清洗，保证鞋内卫生。 6、鞋带采用针织、塑料材质，系简单方便。鞋带最好放在踝关节处，这样踝关节有更好的支撑。

7、检查鞋舌是否可以固定，因为运动时鞋舌容易扭动，造成不适。鞋舌材质必须柔软、透气。

8.还应考虑足部形状。一般来说，人的脚有三种类型：低足弓或平足弓、正常足弓和高足弓。足弓扁平的人应该选择一双后背坚硬、支撑力强的鞋子；高足弓的人应选择减震性强、脚跟稳定性好的鞋子。