跑鞋尺码选择指南，您再也不用担心鞋子不合脚了！
适合您的跑鞋应该尺寸合适。如果穿太大或太小，都会影响脚的感觉。如果去实体店，可以试穿合适尺码的鞋子。但如果你在网上购物，而且是“如果我以前从未穿过某个品牌，我该怎么办？”
相信很多童鞋都和毛军一样遇到了以上问题，他们并不着急。下面就和毛军一起学习一下如何选择适合自己尺码的跑鞋吧。
首先，我们需要通过四个测量步骤获取双脚的数据。
1、首先赤脚站在白纸上，用笔沿着脚的外缘在纸上画出一个大概的轮廓。 （注：左右脚都需要涂漆）
2、将脚趾最长点（每个人的脚趾最长点不同）和脚后跟的突出点连接成一条直线。测量两点之间的距离以确定脚的长度。
3、将脚前掌左右最宽的点连成一条直线，测量两点之间的距离，即可确定脚的宽度。
4. 将软尺围绕脚的跖骨部分（脚最宽的部分）抵住脚的顶部，即可得到脚的周长。
通过以上四个步骤，就可以得到脚的长度、宽度、周长三个数据。不要害怕麻烦。同时测量左脚和右脚可以减少测量误差。结果将基于值较大的那个。
我们来看看运动品牌如何将这些数据体现在跑鞋上
一般来说，运动品牌制造商在制作鞋子时，都会使用鞋楦来制作脚部模型。一双鞋的舒适度和美观度很大程度上取决于鞋楦的“鞋楦形状”。就这样决定了，但是因为鞋楦非常昂贵，所以很多鞋子都是用同样的鞋楦制作的。
众所周知，各个品牌的跑鞋尺码存在一定的差异。 B族39码的鞋可能与C族38码的鞋码相同。这正是因为选择的鞋楦数量不同。每个最后只有一个基本码号，然后根据这个基本码号转换成其他码号。
不仅如此，不同国家不同运动品牌的换算公式也不同。例如，中国每个鞋码的直接长度差异约为6毫米，而欧洲尺码为8毫米。如果有一款鞋是在美国生产的，制造商会使用美国脚尺码标准来创建基本参考数据。其实网上有很多各国鞋码的换算公式，但计算起来比较复杂，一般人都懒得去算。
因此，选鞋时不仅要看鞋正面的英/美尺码，还要根据之前测量的脚长数据。选择运动鞋时，最好买比脚长长5英尺的。 -10毫米尺寸。
举个例子
如果我的左右脚长度分别是263/265mm，那么我可以选择标有内长270mm甚至275mm的鞋子，对应US9、UK8、EUR42.5、中国码27CM。
仅仅根据脚的长度选择跑鞋是不够的。许多制造商在制作鞋子时也会使用不同宽度和窄度的鞋楦。如果宽度不合适，鞋子穿起来也会不舒服。
鞋舌上通常有鞋宽的字母标记。
特窄：女鞋 AA(S)
窄款：女鞋A(N)、男鞋C(N)
正常中宽：女鞋B（M），男鞋D（M）
宽度：女鞋D（W），男鞋EE/2E（W）或数字2.5
额外宽度：女鞋 XW 或 EE (2E)，男鞋 EEEE/4E (XW)
温馨提醒：一般运动鞋，女装标准鞋楦宽度为B，男装标准鞋楦宽度为D。由于亚洲人脚较宽，欧洲算法的D鞋楦对于亚洲人来说可能不够，所以有选择2E甚至更宽的鞋子。
这是美亚网列出的 ASICS 跑鞋的不同尺寸和宽度
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如果想知道适合自己脚的宽度，应该根据具体品牌的宽度数表来选择，但每个品牌都会有所不同，所以需要特别注意D-4E之间宽度的差异（不同品牌之间的正常宽度 - 超宽）。一切都不同。
在选择购买鞋子的尺码时，一般都知道自己脚的长度和宽度是差不多的，但有些品牌也会列出与脚围相对应的尺码。脚围较大的童鞋要注意，有些鞋子可能会出现脚背问题。如果你的脚比较宽，或者脚趾特别长，或者跖骨/指骨特别突出，尽量选择较宽的鞋子。
看完上面的介绍后
你知道如何知道你的跑鞋尺码吗？
