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选购运动鞋的十个要点

如何选择运动鞋是每个人都应该注意的，运动鞋的选择直接影响着运动的质量，下面给大家介绍一下购买运动鞋的几个要点，供大家参考。

1、了解脚的形状。每个人都有自己独特的脚形。有些人的脚形正常，有些人的脚向内弯曲，有些人是扁平足，有些人的足弓特别高。购买鞋子时，必须特别注意运动鞋的设计是否适合您的脚形，以及是否能为您的脚提供适当的支撑。

2、了解自己所要参加的运动项目，不同的运动鞋适合不同的运动。

3.买鞋的最佳时间是下午或者黄昏以后，因为那时你的脚的尺寸最大。

4. 穿上平时穿的合适厚度的运动袜试穿鞋子，过厚或过薄的袜子都会影响鞋子的贴合度。

5.双脚试穿，以大一码为准。

6、请试穿两双不同尺码的鞋子，因为不同厂家的尺码标准并不完全相同。

7. 脚趾与脚尖之间的距离不宜过近，脚趾顶端与你最长的脚趾之间应有一指宽的间隙，让脚趾能够自由活动。将脚趾向脚尖方向推，用手指按压脚趾前端，测试脚趾是否太紧。

8. 鞋跟应紧贴鞋后跟，不应自由滑动。

9.穿上袜子，系紧鞋带，在商店里走走或者慢跑几步，看看是否舒适。

10. 价格不是选择鞋子的主要因素

以上就是选购运动鞋的一些要点，只要记住这些要点，就可以轻松进行选购了。