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阿里纳斯二代球鞋 打篮球多年，膝盖疼，怎么治疗？

膝盖疼痛的主要原因：

1）过于追求低姿态。当腿部力量还不够的时候，膝盖就要承受全身的重量。长期超负荷会引起膝盖疼痛。

2）运动时，膝盖没有及时与脚趾对齐，造成关节过度扭曲而受伤。

解决方案：

1、当然要好好休息；

2、用热毛巾扎一下，一定不要着凉；

3、买一盒云南白药胶囊，按时服用，效果会更好。或者涂抹一些可以放松肌肉、活络血液循环的药水。常见的如红花油和解痉止痛药，几块钱一瓶。比较好的，比如“福他宁”、云南白药气雾剂，只要30元左右。

首先，运动鞋是人穿的，但是买运动鞋的时候一定要买适合自己脚型的。其次，您应该根据技术特点、价格、喜好等来购买。

科比的鞋子基本都是偏薄的，这是由科比的脚型决定的，所以科比的鞋子看起来前掌宽，中底薄。

最近的几款科比鞋因NIKE技术的突破而以轻便、加速性能好、稳定性好、响应时间快而闻名。

特雷西·麦克格雷迪的球鞋一般采用阿迪达斯最新的篮球技术制成。阿迪达斯的篮球鞋给人的感觉是支撑性好，是稳定的运动鞋。不过，由于NIKE最近在篮球鞋技术方面处于领先地位，阿迪达斯在篮球鞋方面的声誉也很高。球鞋技术的突破并不是很大。

麦迪的脚型并不是很特别，所以穿起来比科比的鞋更舒服。总体来说支撑性不错，球鞋的反应时间也不错（当然仅限于麦迪和比卢普斯，还有阿里纳斯的鞋）

也有防护作用

最后，詹姆斯拿到了运动鞋。

现在NIKE最担心的是科比和詹姆斯。

因为科比和詹姆斯的位置不同，所以他们的球鞋的功能肯定是不同的。

JAMES鞋最大的特点就是出色的保护性。

比如，穿着科比的鞋给人一种走路如飞的感觉，赵云的感觉就像是七次进进出出，而詹姆斯的鞋穿起来给人一种快步走的感觉。

张飞对曹操大喊一声，稳如泰山。

因为詹姆斯特殊的身体素质，所以他的球鞋的保护性非常非常好。再加上透气性和高端技术，詹姆斯的双脚在比赛后期依然能够发挥出最大的能量。

詹姆斯得到鞋子

保护性极佳，透气性也极佳，响应时间也较高，而且脚型较宽，所以无论你是哪种脚型，穿着都很舒适。