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这个孩子在家赤脚。当岳母看到它时，她看上去不开心，说赤脚不好。是真的吗？

夏天真是太热了，扬阳不愿意穿厚鞋子。他觉得自己的脚非常闷。每当他利用成年人在家不注意的情况下，他都会把拖鞋扔到脚上，然后赤脚。在家里的地板上跑。

扬阳的祖母看到她的孙子赤脚在地板上跑来跑去，愤怒地将扬阳拉过来，猛烈地责骂他，再也不允许赤脚行走。

杨阳感到施加了如此敬意，以至于他找到了母亲抱怨，但他没想到他的母亲说：“你的祖母是对的。一个孩子赤脚在家里赤脚行走是不礼貌的，他很容易冷酷，这是对他的健康不利。”

听到此消息后，杨杨感到更加沮丧。他将永远无法赤脚离开屋子吗？

1。孩子的脚真的感冒了吗？

许多父母认为他们的孩子的手和脚会变冷，这意味着他们的孩子因风而感冒，然后给孩子冷毒。

实际上，人体的体温取决于血管中血流产生的温度。人的心脏在胸部，大血管集中在腹部中，以提供躯干和大脑，而四肢，尤其是脚的手掌和脚底都是小动脉和静脉。除毛细血管外，儿童的血管较小并变冷是正常的。

儿童容易感冒的很大一部分原因是，他们的免疫系统尚未完全发展，并且尚未在外界形成针对细菌和病毒的有效抗体，因此很容易被致病性细菌感染并引起疾病。

赤脚不会为细菌直接进入孩子的身体，因此不一定是冷孩子的脚。

您需要在室内穿袜子和鞋子吗？

在室外环境中，道路上有很多砾石和灰尘。孩子们可以轻松地切开脚底的皮肤，赤脚行走时跌落。鞋子可以保护儿童脚免受伤害。

在室内，因为家里的地板相对干净并且该区域很小，所以父母容易照顾孩子，脚也不容易受伤。因此，通常不穿室内不穿鞋子是可以的。

您应该知道，袜子的功能是保持温暖和寒冷。孩子们自然有兴趣玩，活泼和活跃，并且容易发热量和出汗。如果您保持脚部温暖而不散发热量，产生的汗水不会平稳地蒸发，并且很容易被真菌疾病感染并引起儿童脚的气味。

2。赤脚行走有什么好处？没有多少人知道

1。促进血液循环

像人体的其他部位一样，脚也是重要的生物体。它们由皮肤，韧带，汗腺，血管等组成，因此脚的生长和发育非常重要。

脚具有相对较丰富的血管和神经，例如内侧足底动脉，侧倾式动脉，内侧足底神经和侧倾精神神经，以及大量毛细血管，外周血血管和微神经。

这使得脚底的感知和血液储备更加发达，适当的赤脚运动可以增强其发育和成熟度。

2。刺激神经发育

儿童的神经仍处于发展阶段，需要大量积极的反馈来刺激他们的成长和发展。适当刺激神经发展可以增强感觉能力并促进大脑发育。感觉能力的提高和促进大脑发育也可以促进儿童的运动能力并提高思维能力。

当孩子赤脚在地面上行走时，婴儿的脚和地面之间的直接接触会使神经受到很多直接的刺激。目前，神经可以真正感受到地面的正面和负面反馈。

如果刺激被递送到大脑皮层，大脑会记住这些反馈并在一定程度上提高感知。

3。防止平脚

平脚，也称为平脚，指的是脚拱形低或平坦的畸形，脚向外倾斜，站立或行走时拱形倒塌，导致脚痛。一些患者可能会逐渐引起身体姿势的变化，并且某些平脚可能具有异常的脚骨结构。

当孩子赤脚行走时，他的脚底全部将直接直接接触地面以锻炼脚的韧带和肌肉，从而促进孩子的拱门形成或纠正拱形或脚部力线。这样，它可以防止扁平脚。

4。促进运动能力

2018年6月6日，德国Yena大学体育学院招募了6至18岁的儿童和青少年，分别习惯了在南非和德国赤脚和鞋子，使参与者能够完全平衡，站立跳远，20-20-发现仪表测试：

在跳远和向后平衡的能力测试中，赤脚行走的儿童等级与穿着鞋子走路的孩子的成绩明显不同，并且有所改善。但是，在测试中，穿着鞋子的孩子的成绩更好。

也就是说，童年时期的定期赤脚活动可能有利于发展平衡和跳跃技能。

因此，赤脚行走的儿童具有一定的能力来促进他们的身体发展和运动能力的进步。父母不必担心自己的孩子在家赤脚行走。

3。在什么情况下适合赤脚步行？

儿童赤脚行走有很多好处，但是像成年人一样的皮肤没有厚实的皮肤，因此您还应该注意各种情况。如果情况不适，赤脚步行会很容易伤害儿童的脚。是的，它会导致伤害或疾病。

那么，在什么情况下，儿童赤脚行走适合？

首先，建议在高于26℃-28℃以上的温度下赤脚行走。如果您的袜子低于此温度，那么在此温度下，儿童的脚更舒适，不会感到太酷或过热。

其次，最好在室内行走，保持干燥，清洁和卫生，并且没有锋利的物体，湿滑或潮湿的物品。防止您的孩子在行走时被刮擦或跌倒。

最后，它在父母控制的范围内。孩子天生就是活泼和无知的，父母需要监督和保护孩子免受伤害。

父母必须在孩子玩耍或运动后洗孩子的脚，以保持他们清洁，并减少污染来源与孩子直接接触的时间。

4。医生提醒：这两种孩子不适合赤脚行走

如上所述，儿童不仅需要环境支持，而且还需要为儿童提供某些身体基础。以下情况不适合儿童在路上赤脚行走：

①儿童患有身体疾病

当儿童体内患有炎症性疾病或细菌感染时，他们通常会出现诸如发烧，流鼻涕，咳嗽或腹泻等症状，该疾病应首先治疗，因此身体需要减少运动并专注于保持温暖以促进血液循环加快孩子的身体康复。

②系统性疾病儿童

全身性疾病是指不仅影响特定器官或系统的一种疾病，而且会影响整个身体的多个器官或系统。由于诸如这种孩子之类的身体疾病，赤脚行走可能会增加受伤的风险。

因为当孩子赤脚行走时，裸露的脚在接触地面时可能会感冒，从而导致孩子的免疫力减少。如果孩子在患有系统性疾病的情况下仍然赤脚行走，则该疾病可能会恶化。 ，不利于儿童的健康。

医生的摘要：

父母不必对孩子的赤脚步行感到太兴奋。他们可以适当地让孩子在家赤脚行走，这不仅促进血液循环，而且可以防止平坦的脚。

如果孩子想在室内赤脚行走，建议在26〜28℃或以上进行。父母应该在避免伤害的同时仔细照顾孩子，并在一切结束后清洁孩子的脚。但是，应该注意的是，如果孩子患有疾病，例如发烧，冷等疾病，请不要赤脚行走，否则该疾病可能会加重。

参考：

[1] 等。儿童和青少年的运动技能受到赤脚长大或穿鞋的影响。2018.8.25。

[2] 。不要害怕孩子赤脚行走。中国健康和营养。 2009.8.1。