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跑步鞋选择旅程：Mizuno Wave Rider 18男士第二个缓冲跑鞋

一旦与仪式感相连，任何事情都会同时复杂，关怀，庄重和使命。敷料是一种仪式感之一。为什么不给一个美丽的跑步给人一种更仪式的感觉。在2016年，让我们庄严地执行任务。

1。为什么运行

从小我就与跑步有联系。我已经眨眼了8年，一个又一个又一次地运行。这不仅是锻炼。据说滑雪是白色鸦片，它上瘾了，跑步是相同的。有人说大脑在跑步时。分泌内啡肽并营造一种愉悦感。我相信你暂时。当您心情愉快时，这种乐趣似乎并不是很棒，但是如果您承受着很大的压力，就可以跑几公里。我不知道您是要轻轻地做东西还是在考虑。简而言之，感觉好多了。更好吗？这是通过跑步而逃脱现实的吗？

以下原因不是跑步的原因，而是跑步的好处。看来这两个句子意味着相同？呢跑步可以帮助您减肥，好吧，我还没有使用过，跑步可以增强您的身体。今天，我第一次看到有人说马拉松突然死亡的机会高于那些不运动的人。我还提到XX，XX和XX已经逃走了。即使是跑步圣经的作者也逃走了，然后有人列出，据说前面的人将真相从上下文中脱颖而出。事实本身比真理简单，但我们想知道真相。例如，如果作者从未跑步，那么没人知道会发生什么样的情况。由于没人知道，因此无需争论此事。我的看法是，可以通过跑步来增强身体。为什么海龟能活数百年？为什么兔子只能活十多年？这是因为乌龟没有运动和兔子奔跑。这是一个现象。我个人认为，乌龟的心率本质上是兔子的心率的十分之一。跑步可以运动心脏和肺部，降低心率并增强身体。进行大脑预告片。如果您每周跑步3至4次，每次一个小时，请问这个人可以生活多大？我仔细阅读了它，然后转到最后一句“结论是”。跑步时，我的心率比平常高70倍，每周多14,700次，超过一年。如果您锻炼了，您的心率每分钟会下降一次，一年少的次数，这不如您工作的次数，那么您的心率每分钟两次，每年减少次数，而更少运行时额外。如果您每年都能少打的时间，那么您的预期寿命将在70年内计算出来。如果您在30岁时开始跑步，则可以在40年内剩下的心跳。如果您在一分钟内为70，则可以使用÷70 =的心率。结论是，通过锻炼，您的工作时间比没有锻炼的人多，只有108天！为什么这个话题变得如此沉重？好吧，至少没有任何伤害。这种推理尚未经过科学验证，将通过时间进行测试。

2。跑鞋的选择

现在，我们终于进入了跑步设备中最重要，最复杂的部分 - 跑步鞋。我首先去了张，没有遇到张姨妈，也没有看到Light Nian使用的跑步鞋，泡菜和骆驼（这是一种将您引导到坑中的光）。

峰首先引入。当时我买了它是为了休闲服装。脚很舒服。最大的特征是它是轻巧的，鞋底柔软而泡沫。模型和年龄不再得到验证。后来，这双骆驼由其他人提供，就像休闲鞋中的远足鞋一样。我看到脚趾被包裹在轮胎皮肤之类的一层中。硬度与轮胎的硬度非常相似，我每次都提醒我的脚趾。即便如此，我每周跑三到四次，每次四到五公里，而且跑步很简单。直到三天前，我的运动鞋中最好的是阿迪·耐克（Adi Nike），还有更多的NB，是NB ...好吧，有，Asics和St. Nikon。耐克原来是其经销商之一，这确实是一个大主意。跑步也很专业。其次，我觉得保护身体并不夸张。

这个坑正在慢慢接近我。我的观点是，由于您不可避免地要进入，因此您必须尝试坑的最深部分。如果您不能尝试，您还必须知道最深的部分在哪里以及您选择的位置。只需要理解它，直言不讳，仍然很难选择。选择困难的最初意图是平衡自己的追求和金钱。从，ASIS到，然后再选择Saint Coni（品牌名称真的不容易更改），和NB的设计和颜色匹配给我一种非常随意的感觉，也许我在路上看到了它，只是放弃。这些鞋子从ISO到凝胶范围不等，这些鞋具有自己的核心技术。顺便说一句，他们学习了跑步鞋技术。有两个主要指标：支持和减震。我个人认为每双鞋都有支撑和减震。只是学位和比例是不同的。跑步鞋主要用于保护膝盖，因此个人重视吸收技术。减震技术被分为物理休克吸收和材料吸收吸收。我必须再考虑一下，谁不是专业？物理休克吸收是材料吸收吸收的上游。这就像汽车悬架和轮胎。当然，物理结构不能与材料选择分开。该材料可以使用不同的结构设计，这取决于哪种结构更重要。方面。说到这一点，我可以告诉我的偏好。 A和M是这两种减震技术的代表。然后，我看到许多跑步者反应说A的冲击吸收效果就像踩上“狗屎”，这是一致的。我没有穿着A家族的鞋子，但我不太喜欢它。我还想念它吗？呢值得一提的是，关于国内官方网站主页的视频非常好，并且观看非常令人兴奋，以至于它大大提高了其优惠性。到目前为止，剩下的家族和家族还留下了。一个原因就足够了。 S家族的原因是：跑鞋的劳斯莱斯。劳斯莱斯，从脚开始。我已经看了这两个小时以上，包括Meiya，，Lotte和6pm。与以前的启示相比，我觉得价格不合适，所以我终于决定在当地的物理商店前往M的家，首先在实物中检查一下，也可以尝试鞋子尺寸。最后，我得到了我想要的。我不仅得到了鞋子的尺寸，而且还遇到了折扣，这是30％的折扣。因此，它不一定是在线价格最低的，我比较所有公司的永恒报价。您还可以测试您在线需要哪种鞋子，这些鞋子可在上述官方网站上找到。请单击“亚马逊海外购买链接”。如果您不遇到这个问题，您可能会在这里。

男子骑手18鞋

我去的商店不大。我在收银员拍了一张照片。服务女孩非常热情，说她以为自己已经看过了。我说不，你记得错了...

我的赤脚是25.5厘米。我想知道是购买25.5还是26。我有一个无法测试鞋子和选择尺寸的跑步者。请记住，选择赤脚的大小。您无需再有任何想法。 。提供真实的东西（这是几公里之后）

代码还不完整，我尝试了白色，蓝色，黑色，红色和黄色和绿色的代码，甚至尝试了它。 18和19佩戴后非常合适，脚跟非常牢固地包裹，前脚18的前脚比19的前脚更可动。这并不是鞋面更宽，而且有余地，而是两侧的抬高者与18个相比，19个更固定。它容易变形。最后，我放了新手，因为有6.0的折扣。我仍然暂时问折扣是否可以较低？不，那我可以买礼物吗？不，我当场买了另一双她的袜子，然后取代了所有袜子。当我回到家时，这是一个热身。

3。第一次体验

走路的感觉应在一句话中描述为在塑料上行走。当您向下压时，脚后跟会大大缩小，毫无意义地反弹。凉爽的微风直接来自上层网。我换了衣服，开始跑步。当我跑去直到我走路时没有感到羞耻时，白天下雨了，一些地面还没有干燥，我觉得仍然有轻微的滑动，这实际上可以忽略不计。包装与尝试鞋时相同。感觉如何？开车的人说人和汽车是团结的。现在，我觉得人和鞋子是团结的。

通常，我绕着公园旋转，我只停下来看3公里，所以我只坚持半马。通常，运行量不是很大，但是今天是最大的。背后的感觉是我不够生气，而腿沉入第二。我脚上的感觉与一开始跑步没有什么不同。看来我目前的力量仍然不如好。完全尝试技能。查看最终结果：

为什么当我看着白色鞋面时，我总是有一张我的思想的照片？

综上所述：

没有比探索和发展自己的身体更令人兴奋的项目了。如果您不打扰自己的身体或设备，它和盐鱼有什么区别？