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快速行走时穿哪种品牌的鞋子很好穿

建议购买特殊的跑鞋，因为如果您不小心，它将很容易造成运动伤害。

顾名思义，跑步鞋是指穿跑步的鞋子，在这里，他们特别指的是最适合跑步的鞋子。目前，有成千上万的跑鞋品牌。根据不同的性能和适用的团体，跑步鞋大致分为三类：吸收震撼的跑步鞋，稳定跑步鞋和体育控制的跑步鞋。

提供减震吸收的跑步鞋通常较软，以帮助脚在运动过程中承受压力，并帮助脚吸收冲击。鞋子通常更轻，稳定性相对较差。提供稳定性的跑步鞋通常具有TPU塑料板，内部的压力均匀或高密度材料结构。这些特殊设计可防止脚上温和的天鹅绒造成的损坏，并为脚内边缘提供良好的支撑和耐用性。提供锻炼控制的跑步鞋通常更难，可以减少或控制脚的过度反转并防止脚踝受伤。这些跑步鞋通常比其他跑步鞋重。通常，内层是大面积的TPU塑料板，其应力均匀，并且具有高密度的加固材料，该材料延伸到前脚应力点，以控制脚的内部旋转，而三明治鞋底可提供耐用性；橡胶的外层更具磨损。