更新时间:2025-02-09 17:01 | 信息编号:13729 |
联系人: | 电话: |
业余足球的事情
中国足球人口,国际足联的数据是2600万和710,000名注册球员,有很多吗?
我来自重庆,有27岁和13岁的业余足球。
每个体育场的领导人,星星,舞会统治者,流氓和一些人彼此认识。我觉得一遍又一遍地有旧面孔。大概有成千上万的人每天都可以参加。
重庆的主要城市的永久人口是2000万,实际上是一百万中的一个。
事实证明,有两条腿的男人在街上奔跑,很难找到可以踢足球的动物。
我曾经因为幸福而踢足球,但是现在我为幸福踢足球!
没有钱,没有时间,家庭和身体不好,都是借口。
您总是可以找到一个适合您的体育场。
高强度,体力,大量赞助和金钱来获得它。
娱乐的主要重点,偶尔努力,关键是持久性。
人数是固定,封闭和自我运动,出汗和锻炼的人数。
每个人都有自己的追求和乐趣。
因此,业余足球不能被视为一项竞争性运动。
这更像是一项社交活动,一群男人有钱,努力工作并聚集成员以获得乐趣。
业余竞技场的球员,包括退休的专业团队,有委派的专业团队和简单的民间爱好者。
就年龄而言,有15至60岁的年龄,主要是30至40岁的中年男子。同学,社区所有者,单位同事和粉丝是团队建设的基石。兄弟是同一游戏,父子比赛很普遍。有时,会有一些女子足球队。
由于玩家的水平不高,游戏场景是完全不合理的。即使鸡彼此啄食,它们也会制造一些雷电和地球火场。
三秒钟后,中场射击是一站式,将其传递给自己,而最终的杀戮是针对最终的杀戮……您可以看到各种上帝的场景。
这也会在业余舞台上引起极端的个人英雄主义,尤其是当专业球员遇到纯粹的新手,无论是竞争速度,技术,力量,意识还是经验时,他们基本上一次迈出了一步,而不会离开一千英里。 。震惊比梅西和罗纳尔多要好得多。
唯一无法放在桌子上的唯一一件事是裁判,没有立场,没有权威,规模含糊,舔弱者和欺凌者,双方都不满意,不是黑人,或者只是一个混乱。
相反,每个团队的领导者比裁判更了解球,如何照顾老球员,如何收集团队费用,如何为新球员安排比赛时间,如何改善团队的凝聚力...一切在控制的地方,每个人都是一个精致的人。
当然,还有另一种能力来处理一切,也就是说,能够最好地理解球和金钱。
设备,衣服,补贴,餐饮,任何知道如何使用足球的老板都是整个团队的春天。
业余团队没有所谓的DNA,但他们仍然有紧密的联系和遥远的地方。团队中的状态水平非常明显。
老大哥>明星> >驾驶>出勤率低的友好球员>新秀>足球小流氓,
大多数业余团队都乐于弥补球员,从原则上讲,每个人都是平等的。
但是只有一个球。如果您希望发言权(鲍尔权利),那么您不仅必须比较谁玩得更好,而且还要比较谁年纪大了。
大多数明星来自学校团队或专业团队的主要团队。他们是核心球员,不会做便宜且表现良好的事情。相反,他们经常会为团队中的大兄弟们做足球,并鼓励新秀。
大哥的年龄较大,他的能力不如以前那么好,但是他经验丰富,需要用嘴来实现自己的意图。因此,他们通常是球场上发声最多的人,他们特别喜欢提供战术指导,并教育他们奔跑和抓住。孩子。
如果大哥也是明星,那么业余足球的第二大癌症将诞生。
“不要假的抢劫”,“传球”,“你跑”,“你不吃吗?
这句话也是如此,每个人都出来娱乐,而不是责骂。一旦抱怨和指责过于频繁,人们的心自然就会分散。
但是球老板仍然可以容忍它,因为他们的起点是赢。
争先恐后的足球小流氓是真正的癌症。他们可以同时成为几支球队的成员,去任何可以玩的地方,只愿意进攻,防守,只愿意打球,不愿意打球,并且到处都是。这是叔叔。一个团队中有很多这样的人,没人愿意付出,因此分散的小组并不遥远。
那么,业余团队最重要的是什么?
理想,每个人都是兄弟。
为了现实,有钱的老板和几支勤奋的团队的骨干。
剩下的就是锦上添花和世俗的风格。
星星是锦上添花,新秀是世俗的方式。只要他们来,无论他们如何玩,都必须给他们一定的比赛时间。您必须知道,当人们短缺时,您并不是要求爷爷为他人起诉并让他们来。大家好,真是太好了。
设备
有许多学习工具,有两支笔可以学习。
该判决也适用于足球场,尤其是在野外法庭上。设备最多的一个通常是炉渣。它们的主要价值在于标志性球衣,品牌运动鞋,时尚背包和美丽的蘑菇的贡献。
对于大多数踢业余足球的人来说,一双合适的运动鞋就足够了。
但是,外国运动鞋制造商对我们不是很友好。无论是传奇,刺客,F50还是MV8CR,它们都不适合中国短脚。他们经常被勒死,他们的脚趾仍然是空的。
相对而言,阿迪德的鞋子略宽,鞋底相对柔软,适合大脚,而耐克的鞋子具有长拱形,硬脚和快速力量,适合前锋和年轻球员。
这些模型都不适合我,这没什么错,它很昂贵。
是我的最爱。我对足球的唯一要求是皮革表面,模仿皮革和真正的皮革,而且球的感觉确实不同。
运动鞋的维护非常简单。您不需要像十字架那样频繁地刷牙。您每周只能使用两次。只需使用它并干燥即可。使用袜子后洗涤袜子以确保脚不会臭。
如果真的闻起来很闻名,则意味着您与某人有一种气味。打球后,用消毒剂喷洒鞋子,可以治愈。
当然,在玩正式游戏时,您仍然需要设备齐全,球衣,袜子和腿部护卫必须全部可用。尝试将AG Nails用于运动鞋,不要放置铲子或击中裁判。
至于其他设备,球基本上是恒星。守门员的手套从未被触摸过。我听说他们很臭。我不知道消毒剂是否可以解决此问题。其余的是防护装备。
受伤
这是业余足球的真正业余场所。它不能热身,维护,保护自己并受到许多伤害。
我已经看到肋骨骨折插入了肺叶,而且我也听到了跟腱破裂的脆弱声音(一年后我回到法庭时,我仍然变得凶猛)。每年都有骨折的配额,鼻子的桥梁倒塌,眉毛骨折。习惯它也就不足为奇了。
一旦我的儿子去看我踢足球,那天,两个人为头球奋斗并互相击中。一个针缝了七针,另一个针迹缝了16针,地面被鲜血覆盖。从那时起,我的儿子将足球定义为一项危险的运动。 。
这确实是一项男士运动,到处都是危险。
在所有伤害中,膝盖和脚踝关节最常见。
我的膝盖关节遭受了三个重大伤害。我第一次侧身摔倒,被一个胖子坐下。内侧副韧带撕裂。从那时起,关节是不稳定的。接下来的两次是在突然停止和方向变化期间的暴力扭伤。左右半月板的应变和二级撕裂。
直接的后果是,我在球场上的立场,从前进和边锋到我目前的中场和后卫。失去爆炸能力和灵活性后,我只能通过跑步和位置来反映我的价值。
没有弯月板切除和韧带修复等手术。针灸和魔法灯对每个人都无效。只要您仍然可以走路,保守治疗始终是首选。
我的队友受伤了大约四个或五个膝关节。那些接受手术和保守治疗的人仍在踢,只有每周都有针灸的人才能挂着靴子。
踝关节受伤是触发,不稳定的着陆,不平坦的田地和易于治愈的最高机会,通常只有一两个星期,但是如果您习惯了射击,则无法紧紧握住脚并将其锁定。对于关节,您需要考虑定期的脚踝保护。
那么我们如何避免受伤呢?
第一件事是学习热身,包括在比赛前热身并在比赛后伸展。强调它非常重要。
当我年轻的时候,我喜欢能够到来时来打架。它是不科学的。一切都有逐渐的过程,包括您的身体功能。
如果有时间,您可以加强腰部和腹部的核心力量的行使,这不仅可以保护您的肌肉和骨骼,而且还可以使您在动作时比其他人快。但是肌肉是可以练习的东西,如果您不练习,您将不会被练习。放纵的假期可以使您回到解放前。
第二个是避免过度疲劳。当您疲倦时,大多数受伤会发生。当您熬夜,喝或没有足够的体力,只需替代即可。
最后,这是自我保护。发生危险时,请尝试最大程度地减少损害,并在面对脚时不要迫使它。如何在跌倒时滚动,您必须根据情况适应这种情况。
还有防护装备,腿部防护板,膝盖防护罩,脚踝防护罩,如果可以使用它,则必须使用它。
膝盖受伤后,我的左脚不足以支撑,而我基本上是长传和射击的一半,而且紧急停车更加困难,但我仍然不喜欢戴膝盖。这是灵活的。这真的很容易说,但是很难做到。
活动
如前所述,业余足球实际上是男人之间的社交活动,踢足球只是上半场,而体育场外的比赛也同样令人兴奋。
首先,这是一个晚宴。认识足球的男人不能没有酒。
对于许多寻求幸福,奔跑和出汗的中年男人来说,肯定是令人愉快的,但主题是比赛后的晚餐。
啤酒与烤串,饭后KTV,我厌倦了医疗保健(这里省略了10,000个单词)。当活动在凌晨3点结束时,还有一碗小面条,炸肝和腰部。
踢足球的人身体健康,可以喝酒。我家乡团队中的每个人都有很多酒。真的不可能。我睡在中间,醒来后继续。
偶尔开车,在各地区进行友好的比赛,与客队一起旅行,与主队一起举办娱乐,并让20或30名男子喝大碗。红色面孔,大胆的单词和激情的场景,您会想知道您是否已经到达了还是在现场。水散布在梁山上。
除了葡萄酒,还有菠菜。
看着足球的十个人中有九个认为他们是教练,更不用说那个喝了大碗葡萄酒的人了。
有一群热衷于菠菜的人。每次他们踢足球时,他们都会谈论各种水位和赌注,从南美的巴基斯坦联盟到东南亚的菲律宾联盟和越南联盟。只要有比赛,他们就会每天研究它们。每天接受大米比上班更活跃。
一旦遇到比赛年,公众就可以关注,您可以将自己转变为小型经销商,打电话给您的朋友并努力管理。不要说,您的收入真的很好。如果有人赢得了大镜头,您可以诚挚地让首都对您的朋友说:“对不起,我是一个好人。”
场地
场地费是业余足球的主要费用。每个时期两个小时,五侧的系统通常为400-500元,八人体的系统为800元,11-A侧系统约为1,200元,裁判为100,而巡线员为是50。
对于那些踢足球的人,您可以踢任何场所,但实际上,每个场所都具有完全不同的能力。
五端的场地很小,没有冲刺空间。它需要高的球控制技术和通过切割匹配,但是不能说强度很低,因为人太少了,没有机会懒惰。如果双方都以其所有强度输出,那么五-A侧系统的强度绝对是不匹配的。篮球很低,比赛持续一个小时,这已经是极限。
八人制系统基本上被视为半场进攻和防守,并且有足够的冲刺空间,因此地层变得很重要。由于密集的人员,紧迫的紧迫以及快速的进攻和防御转换,因此需要调整时间和小技能。通常,它仍然专注于技术流。
11人完全是一种不同的节奏。他包括五人票和削减合作以及八人进攻和防守节奏,同时增加了对身体健康和空间意识的要求。
当您到达11人时,您的八人制系统中的跑步范围和传球能力将会稍小一点。长传,长时间的镜头,整体合作和地位感是完全不同的。
看看五人制国王在大领域的表现,这只是一个伸展。没有人给您这么多的空间来使用复杂的小技术。一个简单的错误可能会导致整个团队长期被动。
提到身体健康和意识高于技术。
策略
业余竞技场的大多数编队都是451,这是一种非常平衡的战术,可以通过撤退来攻击和防御。
弱者的451是三个中场球员,一个前锋,在后卫时协助防守,
一支强大的团队的451是中场球员和三名前锋。他是一个145名球员的边锋。
每个位置的基本技术要求,
守门员:业余联盟中最强大的背景皇帝,犹豫不决,不规则的接待运动以及对高空球的错误判断。它是各种世界浪潮的温床,许多守门员不会打开脚。
只要您不在上述要点犯错,您将成为一个好的守门员。
中央后卫:优秀的中央后卫像优秀的守门员一样罕见,因为很少有球员在业余竞技场享受防守。
首要任务是陷入困境,因为在业余联盟中扮演的人比合作要多得多。然后是位置和标题。如果您快速转动并且可以传球,您将还活着。
后卫:后卫是进攻和防守。首先,您必须具有一对一的能力。小路是最有可能出现一对一的地方,其次是地位感。后卫不能让自己闲置,并随着整体阵型而移动,例如,前锋插入和后场和中场后卫的更换最终是传球的能力。后卫传球和接收球很多,需要十字架。
没有任何防守者可以使对手的对手容易转身。它们必须用于压迫和身体对抗,并降低对手的速度和技术优势。
后场中场:良好的后场六角形,包括拦截,组织,推进和射击。当然,很少有这样的后场。在匹配方面,皇家马德里仪式的三个中场者是最好的模板,一个扫地,一个组织和一个创作。
那些扮演中场球员的人必须能够跑步。团队的活力在很大程度上由中场球员决定。第二个是意识,能够判断情况,进步可以攻击,撤退或捍卫。最后一个是传球并摆脱球,可以安全地将球传给前场。
风:业余竞技场中的爆炸声,突破,交叉,跑步和进球。
该职位的人们通常是快速的,擅长技能或强大的节奏能力,并且可以一对一地获得优势。
让我们专注于改变节奏的能力。这是每个人都无法依靠才能的技能。使用节奏和假行动来造成缺陷,比简单地吃更多的东西更有效。
向前:作为一个箭头,您可以享受最令人反感的资源,但您也有更多的任务。您必须继续奔跑,与防守者战斗,撤退并拿到球,打破球,传球,抓住球并抓住积分。当然,最重要的是射击能力。 。
在业余领域,只要组合合理,团队之间的力量就不会有太大差异。
您应该知道,您面对的对手不是真正的梅西和罗纳尔多。他们的能力也有缺陷。如果一个人不能防守,将会有两个人。如果两个人不能防守,他们将建立一个铁桶阵列。每个人都会为他创造一点。麻烦自然会迫使他犯错。
我和许多专业球员,例如Wei Xin,Ji ,Huang ,运动队,Lifan 和其他专业球员都比我们更好,但是他们并不强。他们仍然可以将它们勒死,限制,削弱和分解。
当然,形成已经死了,人们还活着。例如,对手已被您压制到禁区,而野外空间被您占领,因此,现在的位置并不重要,就像Go一样,大龙被屠杀了。剩下的只是猛烈的长枪或牛的屠杀。
真正导致团队实力巨大差距的是三个问题在业余足球中无法解决的问题。
首先 - 战术学科
专业球员不能完全遵守它,更不用说业余球员了。每个人都有不同的想法。有些人开始汗,有些人来享受,有些人来追求胜利。
不同的心态决定了他对游戏的承诺。
当您有一个随时失去位置的队友很容易被一对一地传递,而其他人则积极奔跑,他正在安息,您不会在场上缺少一个人,而是在对手身上又有一个人,因为他会为对手提供它。最好的封面。
其次 - 传球
不承认球的球队可以连续五次超过五次以上?我们在这里谈论的不是很长的传球,直线传球和快速传球和剪裁,只是只需将球从后场传递到前场即可。
一个简单的球并不顺利,这最初会伤害士气,其次,我真的没想到,当每个人都积极跑步和接收时,您突然将球传给对手。转换速度比英超联赛快。
一旦一支球队有两个或三个无法传球的人,他的队友可以通过他的逃脱并传球会极大地影响。逐渐地,他将成为一个具有简单功能的球员,球将成为球队,也将成为一个具有简单功能的球队,例如只有大射门。
最后一个问题 - 没有球
这也是最被忽视的问题。
观看利物浦的游戏时,一旦形成反击,三个红色箭头将一致奔跑。无论您是否将球传给他,他都会跑步,分享您的压力并为您创造。更多选项。
在防守方面,每个人都会尽力防守,因为只要一个人没有到位,这个地方就会成为一个漏洞。
这是整体性,它用一个中风影响整个身体。
球场上的每个人都一直在移动,但是只有一个球,剩下的21人在做什么?他们在没有球的情况下奔跑。
看着业余足球,这更像是球的任何地方,都会发生当地战斗,没有球的人很可能会成为观众。
当对手从左侧摔倒时,如果您放开右边的球员,他将排队。
为什么对手的直球和身后的球如此准确?因为中场球员没有人可以按通行证。
为什么只需2或1即可突破防守?因为你的眼睛只在握住球的球员身上。
没有球的跑步不仅是人的问题,而且更多的是太空意识。
足球是一款争夺太空的游戏,这有点像去。如果您不跑步,那么您自然就没有空间。当空间被敌人占领时,该倡议就掌握在他手中。
为什么像托马斯·穆勒( )和伊扎吉()这样的球员总是能够跑得超过3米的人总是能找到空间?这是因为他们一直在运行。
哈维曾经告诉我们,足球是关于通过和跑步的,但是有多少人可以做最简单的传球和跑步。
罗纳尔多,梅西,德罗巴,他们的才华,荣耀和交通,我们无法学习。
Xavi,,,,De Rossi,那些勤奋和责任的人是每个业余球员的真正榜样。
提醒:请联系我时一定说明是从娱乐之家人才站上看到的! | |
发布者所在地区(仅供参考):,IP:60.247.148.23 |
业余足球的事情
中国足球人口,国际足联的数据是2600万和710,000名注册球员,有很多吗?
我来自重庆,有27岁和13岁的业余足球。
每个体育场的领导人,星星,舞会统治者,流氓和一些人彼此认识。我觉得一遍又一遍地有旧面孔。大概有成千上万的人每天都可以参加。
重庆的主要城市的永久人口是2000万,实际上是一百万中的一个。
事实证明,有两条腿的男人在街上奔跑,很难找到可以踢足球的动物。
我曾经因为幸福而踢足球,但是现在我为幸福踢足球!
没有钱,没有时间,家庭和身体不好,都是借口。
您总是可以找到一个适合您的体育场。
高强度,体力,大量赞助和金钱来获得它。
娱乐的主要重点,偶尔努力,关键是持久性。
人数是固定,封闭和自我运动,出汗和锻炼的人数。
每个人都有自己的追求和乐趣。
因此,业余足球不能被视为一项竞争性运动。
这更像是一项社交活动,一群男人有钱,努力工作并聚集成员以获得乐趣。
业余竞技场的球员,包括退休的专业团队,有委派的专业团队和简单的民间爱好者。
就年龄而言,有15至60岁的年龄,主要是30至40岁的中年男子。同学,社区所有者,单位同事和粉丝是团队建设的基石。兄弟是同一游戏,父子比赛很普遍。有时,会有一些女子足球队。
由于玩家的水平不高,游戏场景是完全不合理的。即使鸡彼此啄食,它们也会制造一些雷电和地球火场。
三秒钟后,中场射击是一站式,将其传递给自己,而最终的杀戮是针对最终的杀戮……您可以看到各种上帝的场景。
这也会在业余舞台上引起极端的个人英雄主义,尤其是当专业球员遇到纯粹的新手,无论是竞争速度,技术,力量,意识还是经验时,他们基本上一次迈出了一步,而不会离开一千英里。 。震惊比梅西和罗纳尔多要好得多。
唯一无法放在桌子上的唯一一件事是裁判,没有立场,没有权威,规模含糊,舔弱者和欺凌者,双方都不满意,不是黑人,或者只是一个混乱。
相反,每个团队的领导者比裁判更了解球,如何照顾老球员,如何收集团队费用,如何为新球员安排比赛时间,如何改善团队的凝聚力...一切在控制的地方,每个人都是一个精致的人。
当然,还有另一种能力来处理一切,也就是说,能够最好地理解球和金钱。
设备,衣服,补贴,餐饮,任何知道如何使用足球的老板都是整个团队的春天。
业余团队没有所谓的DNA,但他们仍然有紧密的联系和遥远的地方。团队中的状态水平非常明显。
老大哥>明星> >驾驶>出勤率低的友好球员>新秀>足球小流氓,
大多数业余团队都乐于弥补球员,从原则上讲,每个人都是平等的。
但是只有一个球。如果您希望发言权(鲍尔权利),那么您不仅必须比较谁玩得更好,而且还要比较谁年纪大了。
大多数明星来自学校团队或专业团队的主要团队。他们是核心球员,不会做便宜且表现良好的事情。相反,他们经常会为团队中的大兄弟们做足球,并鼓励新秀。
大哥的年龄较大,他的能力不如以前那么好,但是他经验丰富,需要用嘴来实现自己的意图。因此,他们通常是球场上发声最多的人,他们特别喜欢提供战术指导,并教育他们奔跑和抓住。孩子。
如果大哥也是明星,那么业余足球的第二大癌症将诞生。
“不要假的抢劫”,“传球”,“你跑”,“你不吃吗?
这句话也是如此,每个人都出来娱乐,而不是责骂。一旦抱怨和指责过于频繁,人们的心自然就会分散。
但是球老板仍然可以容忍它,因为他们的起点是赢。
争先恐后的足球小流氓是真正的癌症。他们可以同时成为几支球队的成员,去任何可以玩的地方,只愿意进攻,防守,只愿意打球,不愿意打球,并且到处都是。这是叔叔。一个团队中有很多这样的人,没人愿意付出,因此分散的小组并不遥远。
那么,业余团队最重要的是什么?
理想,每个人都是兄弟。
为了现实,有钱的老板和几支勤奋的团队的骨干。
剩下的就是锦上添花和世俗的风格。
星星是锦上添花,新秀是世俗的方式。只要他们来,无论他们如何玩,都必须给他们一定的比赛时间。您必须知道,当人们短缺时,您并不是要求爷爷为他人起诉并让他们来。大家好,真是太好了。
设备
有许多学习工具,有两支笔可以学习。
该判决也适用于足球场,尤其是在野外法庭上。设备最多的一个通常是炉渣。它们的主要价值在于标志性球衣,品牌运动鞋,时尚背包和美丽的蘑菇的贡献。
对于大多数踢业余足球的人来说,一双合适的运动鞋就足够了。
但是,外国运动鞋制造商对我们不是很友好。无论是传奇,刺客,F50还是MV8CR,它们都不适合中国短脚。他们经常被勒死,他们的脚趾仍然是空的。
相对而言,阿迪德的鞋子略宽,鞋底相对柔软,适合大脚,而耐克的鞋子具有长拱形,硬脚和快速力量,适合前锋和年轻球员。
这些模型都不适合我,这没什么错,它很昂贵。
是我的最爱。我对足球的唯一要求是皮革表面,模仿皮革和真正的皮革,而且球的感觉确实不同。
运动鞋的维护非常简单。您不需要像十字架那样频繁地刷牙。您每周只能使用两次。只需使用它并干燥即可。使用袜子后洗涤袜子以确保脚不会臭。
如果真的闻起来很闻名,则意味着您与某人有一种气味。打球后,用消毒剂喷洒鞋子,可以治愈。
当然,在玩正式游戏时,您仍然需要设备齐全,球衣,袜子和腿部护卫必须全部可用。尝试将AG Nails用于运动鞋,不要放置铲子或击中裁判。
至于其他设备,球基本上是恒星。守门员的手套从未被触摸过。我听说他们很臭。我不知道消毒剂是否可以解决此问题。其余的是防护装备。
受伤
这是业余足球的真正业余场所。它不能热身,维护,保护自己并受到许多伤害。
我已经看到肋骨骨折插入了肺叶,而且我也听到了跟腱破裂的脆弱声音(一年后我回到法庭时,我仍然变得凶猛)。每年都有骨折的配额,鼻子的桥梁倒塌,眉毛骨折。习惯它也就不足为奇了。
一旦我的儿子去看我踢足球,那天,两个人为头球奋斗并互相击中。一个针缝了七针,另一个针迹缝了16针,地面被鲜血覆盖。从那时起,我的儿子将足球定义为一项危险的运动。 。
这确实是一项男士运动,到处都是危险。
在所有伤害中,膝盖和脚踝关节最常见。
我的膝盖关节遭受了三个重大伤害。我第一次侧身摔倒,被一个胖子坐下。内侧副韧带撕裂。从那时起,关节是不稳定的。接下来的两次是在突然停止和方向变化期间的暴力扭伤。左右半月板的应变和二级撕裂。
直接的后果是,我在球场上的立场,从前进和边锋到我目前的中场和后卫。失去爆炸能力和灵活性后,我只能通过跑步和位置来反映我的价值。
没有弯月板切除和韧带修复等手术。针灸和魔法灯对每个人都无效。只要您仍然可以走路,保守治疗始终是首选。
我的队友受伤了大约四个或五个膝关节。那些接受手术和保守治疗的人仍在踢,只有每周都有针灸的人才能挂着靴子。
踝关节受伤是触发,不稳定的着陆,不平坦的田地和易于治愈的最高机会,通常只有一两个星期,但是如果您习惯了射击,则无法紧紧握住脚并将其锁定。对于关节,您需要考虑定期的脚踝保护。
那么我们如何避免受伤呢?
第一件事是学习热身,包括在比赛前热身并在比赛后伸展。强调它非常重要。
当我年轻的时候,我喜欢能够到来时来打架。它是不科学的。一切都有逐渐的过程,包括您的身体功能。
如果有时间,您可以加强腰部和腹部的核心力量的行使,这不仅可以保护您的肌肉和骨骼,而且还可以使您在动作时比其他人快。但是肌肉是可以练习的东西,如果您不练习,您将不会被练习。放纵的假期可以使您回到解放前。
第二个是避免过度疲劳。当您疲倦时,大多数受伤会发生。当您熬夜,喝或没有足够的体力,只需替代即可。
最后,这是自我保护。发生危险时,请尝试最大程度地减少损害,并在面对脚时不要迫使它。如何在跌倒时滚动,您必须根据情况适应这种情况。
还有防护装备,腿部防护板,膝盖防护罩,脚踝防护罩,如果可以使用它,则必须使用它。
膝盖受伤后,我的左脚不足以支撑,而我基本上是长传和射击的一半,而且紧急停车更加困难,但我仍然不喜欢戴膝盖。这是灵活的。这真的很容易说,但是很难做到。
活动
如前所述,业余足球实际上是男人之间的社交活动,踢足球只是上半场,而体育场外的比赛也同样令人兴奋。
首先,这是一个晚宴。认识足球的男人不能没有酒。
对于许多寻求幸福,奔跑和出汗的中年男人来说,肯定是令人愉快的,但主题是比赛后的晚餐。
啤酒与烤串,饭后KTV,我厌倦了医疗保健(这里省略了10,000个单词)。当活动在凌晨3点结束时,还有一碗小面条,炸肝和腰部。
踢足球的人身体健康,可以喝酒。我家乡团队中的每个人都有很多酒。真的不可能。我睡在中间,醒来后继续。
偶尔开车,在各地区进行友好的比赛,与客队一起旅行,与主队一起举办娱乐,并让20或30名男子喝大碗。红色面孔,大胆的单词和激情的场景,您会想知道您是否已经到达了还是在现场。水散布在梁山上。
除了葡萄酒,还有菠菜。
看着足球的十个人中有九个认为他们是教练,更不用说那个喝了大碗葡萄酒的人了。
有一群热衷于菠菜的人。每次他们踢足球时,他们都会谈论各种水位和赌注,从南美的巴基斯坦联盟到东南亚的菲律宾联盟和越南联盟。只要有比赛,他们就会每天研究它们。每天接受大米比上班更活跃。
一旦遇到比赛年,公众就可以关注,您可以将自己转变为小型经销商,打电话给您的朋友并努力管理。不要说,您的收入真的很好。如果有人赢得了大镜头,您可以诚挚地让首都对您的朋友说:“对不起,我是一个好人。”
场地
场地费是业余足球的主要费用。每个时期两个小时,五侧的系统通常为400-500元,八人体的系统为800元,11-A侧系统约为1,200元,裁判为100,而巡线员为是50。
对于那些踢足球的人,您可以踢任何场所,但实际上,每个场所都具有完全不同的能力。
五端的场地很小,没有冲刺空间。它需要高的球控制技术和通过切割匹配,但是不能说强度很低,因为人太少了,没有机会懒惰。如果双方都以其所有强度输出,那么五-A侧系统的强度绝对是不匹配的。篮球很低,比赛持续一个小时,这已经是极限。
八人制系统基本上被视为半场进攻和防守,并且有足够的冲刺空间,因此地层变得很重要。由于密集的人员,紧迫的紧迫以及快速的进攻和防御转换,因此需要调整时间和小技能。通常,它仍然专注于技术流。
11人完全是一种不同的节奏。他包括五人票和削减合作以及八人进攻和防守节奏,同时增加了对身体健康和空间意识的要求。
当您到达11人时,您的八人制系统中的跑步范围和传球能力将会稍小一点。长传,长时间的镜头,整体合作和地位感是完全不同的。
看看五人制国王在大领域的表现,这只是一个伸展。没有人给您这么多的空间来使用复杂的小技术。一个简单的错误可能会导致整个团队长期被动。
提到身体健康和意识高于技术。
策略
业余竞技场的大多数编队都是451,这是一种非常平衡的战术,可以通过撤退来攻击和防御。
弱者的451是三个中场球员,一个前锋,在后卫时协助防守,
一支强大的团队的451是中场球员和三名前锋。他是一个145名球员的边锋。
每个位置的基本技术要求,
守门员:业余联盟中最强大的背景皇帝,犹豫不决,不规则的接待运动以及对高空球的错误判断。它是各种世界浪潮的温床,许多守门员不会打开脚。
只要您不在上述要点犯错,您将成为一个好的守门员。
中央后卫:优秀的中央后卫像优秀的守门员一样罕见,因为很少有球员在业余竞技场享受防守。
首要任务是陷入困境,因为在业余联盟中扮演的人比合作要多得多。然后是位置和标题。如果您快速转动并且可以传球,您将还活着。
后卫:后卫是进攻和防守。首先,您必须具有一对一的能力。小路是最有可能出现一对一的地方,其次是地位感。后卫不能让自己闲置,并随着整体阵型而移动,例如,前锋插入和后场和中场后卫的更换最终是传球的能力。后卫传球和接收球很多,需要十字架。
没有任何防守者可以使对手的对手容易转身。它们必须用于压迫和身体对抗,并降低对手的速度和技术优势。
后场中场:良好的后场六角形,包括拦截,组织,推进和射击。当然,很少有这样的后场。在匹配方面,皇家马德里仪式的三个中场者是最好的模板,一个扫地,一个组织和一个创作。
那些扮演中场球员的人必须能够跑步。团队的活力在很大程度上由中场球员决定。第二个是意识,能够判断情况,进步可以攻击,撤退或捍卫。最后一个是传球并摆脱球,可以安全地将球传给前场。
风:业余竞技场中的爆炸声,突破,交叉,跑步和进球。
该职位的人们通常是快速的,擅长技能或强大的节奏能力,并且可以一对一地获得优势。
让我们专注于改变节奏的能力。这是每个人都无法依靠才能的技能。使用节奏和假行动来造成缺陷,比简单地吃更多的东西更有效。
向前:作为一个箭头,您可以享受最令人反感的资源,但您也有更多的任务。您必须继续奔跑,与防守者战斗,撤退并拿到球,打破球,传球,抓住球并抓住积分。当然,最重要的是射击能力。 。
在业余领域,只要组合合理,团队之间的力量就不会有太大差异。
您应该知道,您面对的对手不是真正的梅西和罗纳尔多。他们的能力也有缺陷。如果一个人不能防守,将会有两个人。如果两个人不能防守,他们将建立一个铁桶阵列。每个人都会为他创造一点。麻烦自然会迫使他犯错。
我和许多专业球员,例如Wei Xin,Ji ,Huang ,运动队,Lifan 和其他专业球员都比我们更好,但是他们并不强。他们仍然可以将它们勒死,限制,削弱和分解。
当然,形成已经死了,人们还活着。例如,对手已被您压制到禁区,而野外空间被您占领,因此,现在的位置并不重要,就像Go一样,大龙被屠杀了。剩下的只是猛烈的长枪或牛的屠杀。
真正导致团队实力巨大差距的是三个问题在业余足球中无法解决的问题。
首先 - 战术学科
专业球员不能完全遵守它,更不用说业余球员了。每个人都有不同的想法。有些人开始汗,有些人来享受,有些人来追求胜利。
不同的心态决定了他对游戏的承诺。
当您有一个随时失去位置的队友很容易被一对一地传递,而其他人则积极奔跑,他正在安息,您不会在场上缺少一个人,而是在对手身上又有一个人,因为他会为对手提供它。最好的封面。
其次 - 传球
不承认球的球队可以连续五次超过五次以上?我们在这里谈论的不是很长的传球,直线传球和快速传球和剪裁,只是只需将球从后场传递到前场即可。
一个简单的球并不顺利,这最初会伤害士气,其次,我真的没想到,当每个人都积极跑步和接收时,您突然将球传给对手。转换速度比英超联赛快。
一旦一支球队有两个或三个无法传球的人,他的队友可以通过他的逃脱并传球会极大地影响。逐渐地,他将成为一个具有简单功能的球员,球将成为球队,也将成为一个具有简单功能的球队,例如只有大射门。
最后一个问题 - 没有球
这也是最被忽视的问题。
观看利物浦的游戏时,一旦形成反击,三个红色箭头将一致奔跑。无论您是否将球传给他,他都会跑步,分享您的压力并为您创造。更多选项。
在防守方面,每个人都会尽力防守,因为只要一个人没有到位,这个地方就会成为一个漏洞。
这是整体性,它用一个中风影响整个身体。
球场上的每个人都一直在移动,但是只有一个球,剩下的21人在做什么?他们在没有球的情况下奔跑。
看着业余足球,这更像是球的任何地方,都会发生当地战斗,没有球的人很可能会成为观众。
当对手从左侧摔倒时,如果您放开右边的球员,他将排队。
为什么对手的直球和身后的球如此准确?因为中场球员没有人可以按通行证。
为什么只需2或1即可突破防守?因为你的眼睛只在握住球的球员身上。
没有球的跑步不仅是人的问题,而且更多的是太空意识。
足球是一款争夺太空的游戏,这有点像去。如果您不跑步,那么您自然就没有空间。当空间被敌人占领时,该倡议就掌握在他手中。
为什么像托马斯·穆勒( )和伊扎吉()这样的球员总是能够跑得超过3米的人总是能找到空间?这是因为他们一直在运行。
哈维曾经告诉我们,足球是关于通过和跑步的,但是有多少人可以做最简单的传球和跑步。
罗纳尔多,梅西,德罗巴,他们的才华,荣耀和交通,我们无法学习。
Xavi,,,,De Rossi,那些勤奋和责任的人是每个业余球员的真正榜样。
发现更多资讯 >>
友情链接:
娱乐之家资讯网