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实用提示：在远足活动期间搭配鞋带的正确方法

如果您将鞋带作为一个大问题，那么许多人肯定会不屑一顾。我会很早就知道。的确，在这个世界上，没有人稍微正常的人不“可以”绑在鞋带上。但是，对于户外运动或远足，绑鞋带的正确方法可以防止水泡和脚跟瘀伤。遵循下面显示和说明的步骤将确保鞋带舒适且实用。

图：方法：像往常一样包裹最上面的钩子，然后穿过鞋带，然后将它们绑成钩子周围的8形状。

图B方法：

B1。在每条皮带上编织一个戒指，然后将它们塞入顶部的金属孔。

B2。如远足靴的左侧所示，将鞋带的尾端穿过另一个鞋带的扣子并拧紧。脚踝鞋底舒适原理

拧紧鞋带不仅可以保护脚跟，而且大大减少了水泡的可能性。但是，这样做还可以在长时间的运动过程中压缩脚趾并刮擦脚部，尤其是适合内部的靴子。以下两种方法使您可以轻松地调整脚趾和脚踝的张力，以保护自己免受阻碍血液循环的阻碍。

图C方法：

C1。将皮带调整为合适的紧身度。在脚踝的前面，两条鞋带被交叉并纠缠了几次。

C2。即使您紧紧拉动脚踝，也应保持脚部的前部。请记住，当您穿较厚的袜子时，您需要重新调整脚部前部的鞋带。

图D方法：

如果您可以准备两条鞋带或将鞋带分成两块，请分别绑在靴子的上和下端。这种分层结构使您可以在不同情况下采用不同的弹性和收紧策略。如果您希望脚踝紧紧，可以绑在鞋带的上部。另外，如果您觉得脚的脚底太拥挤了，则可以适当放松鞋带的下部。

您是否学会了如何绑上上面教授的鞋带？为什么不尝试自己的鞋子〜

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