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震惊！赤脚穿运动鞋对健康有害

长期覆盖会导致皮肤疾病

在夏季很长一段时间内，长时间的透气性将脚穿上运动鞋，将严重影响脚部的当地皮肤和出汗功能。脚保持在鞋子中，无法正常接触循环空气。当地的汗水不能及时蒸发。这样，脚总是在潮湿的环境中。随着时间的流逝，这可能会导致汗疱疹和湿疹。如果无法及时蒸发汗水，它将浸泡皮肤并降低皮肤的保护功能，使人们患有感染性皮肤疾病，例如Tinea脚和。如果无法及时进行治疗，细菌将在脚皮上繁殖，它将进一步引起病毒皮肤疾病。

赤脚穿运动鞋不好

有些人觉得穿袜子和运动鞋是如此紧张，所以他们只是赤脚穿。在这方面，专家们说，与其穿赤脚运动鞋，不如穿凉鞋，而是穿凉鞋。如果您必须穿运动鞋，最好穿袜子。袜子本身具有吸收汗液和预防摩擦的功能。如果您在赤脚穿运动鞋，它将使鞋子更湿，并可能损坏皮肤。有些人在赤脚穿运动鞋，从脚上弄出血水泡。如果疲惫不堪，并且可能会感染伤口，那么这将更加麻烦。此外，有些对皮革或橡胶过敏的人不应赤脚穿运动鞋。

保持脚状态良好

专家认为，最好选择夏季轻，柔软和透气的休闲鞋。当然，凉鞋也是一个不错的选择。如果出于工作原因必须穿运动鞋或皮鞋，则应在方便时给脚透气。每天晚上上床睡觉之前，您必须洗脚。您应该经常洗袜子。最好准备几双鞋子交替穿。脚汗的人可以在穿上脚刺的粉末。

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