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跑步膝盖疼怎么办？

2018-12-22

病情描述：

去年跑了，腿和膝盖酸到现在还没好。 我的左腿比较重，晚上睡觉还是会麻痛。 现在走多了都疼，也不能剧烈运动。 走路多了膝盖酸胀跑步膝盖疼是怎么回事，平时膝盖有摩擦感。 不知会不会好看？ 前四张图是今年左腿的MRI和X-ray，后面是去年11月双腿的MRI。

希望得到帮助：

回答

为保护患者隐私，部分信息和图片已被医生屏蔽

医生回答：根据你的核磁共振片，膝关节有少量积液，髌骨软化，髌股关节有滑膜皱襞增生。 有可能你的疼痛与髌股关节和髌股关节的磨损有关。 关节滑膜皱襞综合征。

遇到这种情况，建议尽量避免负重运动，比如跑步、踢球等运动，尽量避免深蹲和上下楼梯，尽量少做，因为这些动作促进了髌骨关节磨损。 一些氨基葡萄糖胶囊可以口服。 如果严重的保守治疗无效跑步膝盖疼是怎么回事，可考虑关节镜手术。

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滑膜增生严重吗？ 乒乓球好不好？

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滑膜增生适度，不是很严重，但如果有疼痛感，不建议打乒乓球。 如果打乒乓球时不痛，就可以打了。

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透明质酸钠可以用吗？ 据说润滑。

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可以使用透明质酸钠。

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