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太可怕了！读美国儿科学会，给孩子买错凉鞋会影响生长发育

天气渐暖，深圳也开始穿短袖了。 近日，有读者在后台留言询问丹妈推荐凉鞋。

虽然丹的主营业务是儿童读物和玩具，但凉鞋也是孩子们的必需品。 再加上她这几年给孩子买了很多，所以在夏天到来之前，我就第一时间和朋友们做了一个凉鞋评测。 希望大家购买前有个参考。

不过建议搭配最后童装

《过年穿什么|我找到了10个潮流童装品牌，又潮​​又不贵》

不同的是，童鞋的评测会涉及到更专业的部分。

查资料的时候，偶然看到一份名为《中国儿童足形数据库》的公益报告，其中提到，90%的儿童足部问题是由不合适的鞋子和足部习惯造成的。

这真是给我这个买鞋只为了好看的人敲响了警钟！

那么，如何挑选“好鞋”呢？

首先，我基本上放弃了一些杂牌的儿童凉鞋，选择了信誉好的品牌。 原因很简单，因为一旦出现质量问题，可以通过官方渠道处理。

不过和之前的评测不同的是，为了保证推荐的质量好，这次我基本上没有买新鞋。 除了往年夏天叮当穿过的旧鞋外，我还收集了很多同事朋友家里留下的凉鞋，所以能参加这次评测的鞋子，至少在质量上，已经经受住了考验。对孩子进行超过一个夏天的测试。

刘先生说这是我唯一一次没有打着评价败家的旗号‍️...

（鞋子没有新鞋漂亮，还有小孩踢跳的磨损痕迹，请勿反感。）

接下来，进入正式评测。 如果不想看繁琐的过程，可以直接拉到文末看结论。

例卡声明：本文没有任何广告植入，也没有团购，大家喜欢按照品牌搜索入手！

一、购买凉鞋前必须了解的问题

• 儿童凉鞋裹脚越少越凉爽吗？

答：不会，孩子天生好动。 赤脚虽然凉爽，但也存在安全隐患。 适当的包裹可以保护脚部。

• 我孩子的凉鞋应该多久检查一次是否合脚？

答：以3至7岁儿童的脚为例，每月生长1.22毫米，相当于每3个月增大一码； 所以我觉得还是有必要每3个月检查一次。

• 穿凉鞋时应该穿袜子吗？

答：看孩子的习惯，但是如果新买的鞋子踢脚的话，建议穿一段时间的袜子。

• 可以选择宽松的凉鞋吗？

答：应该选择适合脚部的凉鞋，因为太宽松，容易绊倒。 最科学的方法是穿好鞋，脚趾最好与鞋顶保持1厘米或半厘米的距离。 这部分操作，大人可以通过按压孩子的脚趾头来感受。

对比几个品牌的电商旗舰店，我觉得巴拉巴拉官方旗舰店的测算还是比较容易操作的，所以在这里分享给大家。

（图片来自天猫旗舰店）

根据测量的脚长，比较并购买相应尺码。 然而，不同品牌的尺寸描述可能略有不同。 详情可以向店员询问。 不要盲目选择。 孩子的脚长得很快，鞋子太大或太小都会影响行走安全。

买鞋前先了解这些，不容易上当

1、外观初步判断

“前裸脚趾”

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在做凉鞋评测之前，我一直以为夏天给宝宝买一双凉鞋只是为了凉快而已。

比如我去年给叮当买的这双黑色耐克凉鞋。 它们易于穿脱，且面料透气。 小家伙很喜欢穿。

但一位做儿科医生的朋友告诉我，每年入夏后，孩子脚趾受伤的病例都会明显增加。 这是因为夏天孩子们经常外出。 一不留神，脚趾就很容易被踢到。 他总是想抱怨露趾凉鞋。

不过这种露趾凉鞋实在是太多了，助理说她家的这双也害了她女儿。

所以我还是建议选择不露趾的：叮当一岁多的时候最喜欢的那双，正面是包裹式设计，镂空设计，感觉并不比露趾的热多少。

小孩子喜欢在家里或户外穿着它们！ 我听人说这鞋底会坏，但叮咚穿了一年了，没有任何损坏。 因为穿起来方便，等他的脚长大了，我就把它们伸直。

（请忽略我邋遢的两个兄弟……）

《美国儿科学会育儿百科全书》也明确指出，“孩子开始外出行走后，需要穿鞋来保护脚，而且鞋子一定要套上鞋帽”。

丹妈总结：对于年龄小、活动多的宝宝，建议果断选择有包裹设计的鞋子！

本次评测的鞋子中，质感和设计类似的，还有小猪佩奇系列的童鞋，穿起来方便又安全——

“后部覆盖式脚跟防护罩”

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说完脚趾，我们再来说说脚后跟。 鞋跟的设计要注意这种兼顾拖鞋功能的款式。 肩带设计灵活，当您走动时会滑落。

另外，封装面积也是需要注意的一点。 耐克男款的包裹面积明显不足，无法支撑和保护踝关节； 相反，耐克女款的后部保护设计更强。

鞋跟性能最好的就是这个。 手感非常柔软又紧实，在儿童运动中具有很好的缓冲作用。

包裹面积虽小，但还加了一块小海绵，像这个。 但因为皮质太硬，叮咚不太喜欢穿这双鞋。

丹妈总结：后跟没有明显包裹设计的有：Crocs酷闪莫娜凉鞋、童鞋（Rider）。

包跟凉鞋还要注意脚部是否磨损，特别是塑料凉鞋，建议用手感觉一下。

“鞋跟不宜太高”

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单从外观来看，这双来自crocs的酷炫Mona凉鞋还不够。 鞋跟接近4cm，孩子穿着时经常扭脚。

过高的鞋跟很容易出现在女孩的凉鞋上。 根据童鞋新国标规定，童鞋有效鞋跟高度不得超过2.5厘米。

按照这个规则，我们测量了一直走漂亮路线的Mini，无论尺寸大小，高度都在2厘米以内。

丹妈总结：跟鞋太高的品牌：Crocs酷闪莫娜凉鞋

给女孩挑选鞋子时要特别注意鞋跟的高度，不要只选择花哨的设计。

2、硬度、柔软度测试

「弯曲度」

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太软的鞋子容易让孩子变形，造成脚扭伤。 我个人的经验是，买的时候一定要捏一下，感受一下阻力。 动画里的感觉或许更合适。

反之，太用力也会给足部活动带来阻力。

稳定性方面，可以像扭毛巾一样左右尝试。 如果太容易扭曲变形，证明稳定性不好。

另外，鞋子的三分之一处可以弯曲，更好地贴合脚部，这也有利于引导孩子正确行走。

丹妈小总结：真想再给Crocs洞洞鞋一次！ 弯曲需要花费很大的力气，其他评测模型在软硬测试中都表现良好。

“软鞋垫和硬鞋垫”

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鞋底的软硬度直接影响孩子穿着的舒适度。 最简单的方法就是用手指触摸它。

我查了一些资料，说反弹有利于刺激足部神经的发育。

Crocs小黄鞋和Mini的设计都考虑到了脚部支撑，有一些颗粒设计并且稍微突出，据说这样可以更好地保护脚弓。

Rider的鞋子内部也有足够的支撑设计。

之前在《美国儿科学会育儿百科》上看过，《扁平足与足弓足》的介绍中提到，足弓在6岁左右就成熟了，所以上学前选鞋的时候，一定要注意鞋垫对足弓的保护。 。

蛋妈总结：在评测过程中，我发现耐克男鞋的鞋底比较平。 难怪当你走太多的时候，你总是要拥抱。

“背磨脚吗？”

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前面提到，后跟需要足够的包裹性，这又是对鞋子材质的考验。

像耐克，这种外包裹是布质的，一般比较柔软，舒适。

如果是塑料鞋，我们需要用手去摸，没有尖锐的突起就是合格的。

如果太硬，会磨伤脚跟。 值得庆幸的是，我们评测的包跟设计出奇的柔软。

饰品不会磨脚

很多儿童凉鞋都会在表面添加装饰，以增加童趣。 但我认为，任何情况下都不应该让装饰干扰舒适度。

比如叮咚，卡通设计一点也不磨脚。

3、测试方便、轻便

“穿脱方便”

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我还是想强调一下穿脱的便利性。 在询问了很多办公室的朋友后，孩子穿脱最方便的就是魔术贴的设计。

表带款式对于小孩子来说极其不友好。 比如这双Crocs小黄鞋，朋友说纯粹是冲着颜值买的，但是带子不仅很难打结，还容易脱落。 如果它们掉落，就会有绊倒的危险。 做个反面教材，给大家提个醒~

“鞋子更轻更舒服”

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为了测试单鞋的重量，我偷偷拿了姨妈的厨房秤称了一下重量。

其中比较轻的就是专为运动鞋设计的凉鞋，比如Nike和。

Mini和Crocs的重量确实很高，经常穿脚会有点累。

四、注意鞋底防滑

关于鞋底，常常被忽视，因为它们踩在脚下看不见的地方。 丹妈妈在网上看了一些小窍门：如果是在实体店购买，最好在瓷砖地板上摩擦一下，看看阻力如何。

如果用肉眼来判断，则要看纹路的分布和深浅。

Mini纹路的分布仅集中在鞋底和后跟处，且较浅。

Nike、Crocs鞋底纹理深，分布广，防滑性能极佳。

两个系列的kid均采用凹凸颗粒设计，一定程度上增加了鞋子与地面的摩擦力。

这两双是我小主人最喜欢的。 佩戴次数多后，频繁摩擦后纹路依然清晰。

蛋妈总结：Mini的鞋底防滑纹理稍差一些，其余款式都比较稳定。

★8月18日选鞋前容易忽略的细节：比如鞋子各部分的接缝是否稳定、鞋垫是否合脚、是否有线头等。

这双舍得送人的鞋也是凉鞋之王

除了上面评测的几款儿童凉鞋外，还有宝妈推荐的几个品牌。

正因为穿起来方便，孩子们长大后的脚都捐给了别人，所以找不到真正的鞋子加入评测团队。

丹马这里找了几张官网图片，也说说这双鞋的好处，让大家有个参考。

“江医生”

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这个牌子是我身边妈妈提到最多的，主要是它的脚垫符合人体工学设计，孩子很喜欢穿。

“博比恩”

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价格平易近人，做工对得起价格，基本的防滑和脚部舒适度都考虑到了。

“好孩子”

好孩子的儿童用品人人都喜欢，童鞋也不例外。 虽然设计不算太出彩，但妈妈们都说细节做工不错。

一般来说，选择儿童凉鞋要注意以下几点：

1、外观判断：

1.前端不暴露脚趾，更安全

2.后面有保护脚跟的套子

3、鞋跟不要超过2.5cm

2、各部分的软硬判断：

1、鞋身的软硬度要适中

2、鞋垫注重足弓保护

3、背材要柔软

4、装饰品锋利，容易伤脚

三、方便判断：

1.魔术贴设计，穿脱方便

2.鞋身更轻，更舒适

3.鞋底致密纹理更耐磨防滑

讲了这么多，怕你们晕了，最后丹妈妈照常呈现形式，大家可以综合比较一下~

丹妈破碎的思绪

首先声明一下，我不是凉鞋专家。 我只是做了很多功课才写这篇文章，然后收集了朋友们的意见。 另外，每个孩子穿的鞋子都不一样，叮当可能感觉不错，其他孩子不喜欢自己穿的鞋子也很正常，因为这是很个人化、体验性的东西，但一般可以按照上面提到的要点来购买。文章，不会有任何错误。 因此，本文仅供参考，并非绝对。

之前跟大家分享了很多购买童鞋的小技巧，但是说实话，除了硬性条件之外，我们在购买的时候也要注意。 很多时候，孩子也需要针对不同的场合穿不同的鞋子。

比如Mini虽然重量不轻，鞋底也普遍防滑，但小姑娘喜欢仪式感，在可控安全的场合还是可以穿的。 如果孩子白天运动较多，可以选择运动凉鞋。 同样，如果去海边玩耍，一些易干的塑料凉鞋就比较适合。

最后希望大家能和孩子一起选购一双自己喜欢的夏季凉鞋。 没有收取任何广告费的丹妈重申，如果喜欢，可以在某宝上搜索关键词！

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