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运动鞋不是“万能鞋”或“四季鞋”

运动鞋不是“万能鞋”或“四季鞋”

新浪育儿 2015.11.2009:10

运动鞋不是“万能鞋”或“四季鞋”

迈克尔. 乔丹、勒布朗。 詹姆斯、刘翔等著名体育明星让国际品牌运动鞋成为青少年的时尚潮流。 国产运动品牌也不示弱。 广告铺天盖地，使得运动鞋几乎成为万能鞋。 它们受到男人、女人和儿童，尤其是青少年的喜爱。 一年四季，它都不会离开你的脚。 我们在北京一所中学进行脚形调查时，高一、高二、高二、二年级的学生没有一个不穿运动鞋（旅游鞋）的。

运动鞋虽然舒服，但是不适合孩子长期穿着。 首先，运动鞋是为运动而设计的。 足部运动时，内旋角度较大。 我们可以把鞋子翻过来看看鞋底。 前脚掌更加向内弯曲，称为“弯鞋型”。 参见图 5-29。 孩子在成长过程中会出现不同程度的八字脚。 大多数都可以自然纠正。 如果穿“曲鞋”鞋，很可能会加重八字脚的程度，变成真正的八字脚。 其次，旅游鞋、运动鞋之所以舒服，是因为它们是用泡沫海绵包裹的，透气性较差。 一段时间后，鞋内温度会很高，导致脚出汗较多，孩子的脚会长期处于寒冷状态。 潮湿的环境很容易引发各种足部疾病。 如甲沟炎、脚气、脚气等； 有些孩子玩耍时，沙子、石头等可能会进入鞋内。 如果孩子们玩得很开心，没有及时清除这些小颗粒，就会刺激皮肤，造成潮湿。 环境很容易引起炎症。 因此，孩子应该穿透气性好的鞋子。 运动时应穿运动鞋，运动后应及时更换。 夏天孩子们也应该穿凉鞋。

关于运动鞋的透气问题，曾经有记者问我，网状运动鞋的透气性不是很好吗？ 诚然，网面的透气性要好得多，但人脚底的汗腺最密集，最容易出汗。 运动鞋又厚又软的鞋垫还是不透气，穿久了就会感觉闷。

运动鞋的另一个问题是，厚而软的鞋底使足底神经无法受到应有的刺激，变得不敏感。 美国研究表明，现代儿童容易摔倒、平衡能力差，这与足底神经发育不全有关。 不敏感很重要。

——本文摘自六合儿童创意产业有限公司授权的《一双好鞋II》一书。

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