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如何为孩子选择一双合适的篮球鞋

近期，有学生会穿着拖鞋、凉鞋参加训练。 为了让孩子们能够更健康地训练，今天我就跟大家分享一下如何为孩子选择一双篮球鞋。

很多家长潜意识里认为，如果孩子还小，就陪他们玩吧，不会轻易受伤，也不要玩得太用力。 在这种潜意识的作用下，孩子们在打篮球时常常会穿着不合适的鞋子和衣服，从而增加了受伤的风险；

对装备的了解：等到孩子长大了再给他配备专业的篮球鞋/球衣/球。 如果您现在购买它们，则应该更换它们。 事实上，合适的篮球装备可以提高孩子的运动表现，从而提高孩子的自信心，让孩子更能享受篮球的乐趣。

为什么打篮球不能穿布鞋、跑鞋等？

◆这些鞋通常是为了满足日常需要而设计的。 鞋面比较薄，材质也比较软。 它们无法在篮球过程中为脚提供保护。 如果被踩踏，鞋面无法为足部提供足够的缓冲和保护，导致足部受损。 践踏;

◆考虑到青少年的脚部发育尚未完全，鞋面、鞋头等部位的材质会比较软。 但这样的鞋无法保护青少年打篮球时的脚趾和脚踝，而且脚趾很容易被硬物戳伤或扭伤。 脚部状况；

◆考虑到使用场地，儿童/青少年户外鞋为了耐磨，通常采用大而厚的无痕橡胶鞋底，增加了鞋身的重量，减震往往通过简单的鞋垫来完成，无法实现减震。满足篮球运动中的脚部需求。 、膝盖和身体的缓冲需求。

【如何为孩子选择篮球鞋？ 】

专业篮球鞋是根据篮球运动中脚部所需的运动而设计的，以避免可能的伤害。 虽然青少年篮球鞋在技术上与成人款有所不同，但全面、基础的保护还是必要的。 必不可少，

例如：

◆基础后跟及鞋面内衬加厚，后跟采用高支撑性材料；

◆鞋面采用轻质、透气、高强度的合成材料；

◆鞋头部分特殊加厚，透气；

◆鞋身两侧硬质塑料片/条提供更好的支撑；

◆捆扎系统更加稳定、安全；

◆中底基本EVA缓震材料；

◆外底具有增加抓地力的纹理以及针对特别容易磨损的指骨等的特殊设计。

下面，我推荐三款儿童篮球鞋

（仅供参考）

迪卡侬青少年篮球鞋300 JIAGE官网售价129元

对于偶尔进行篮球活动的青少年来说，300可以提供缓冲和防滑，保护孩子的膝盖。 300鞋的后跟和脚踝均采用特殊材料加固。 中底全长采用EVA发泡材质，提高鞋子的缓震效果。 无痕橡胶可以更好地适应和保护室内场地，防止儿童滑倒受伤。

李宁YOUNG Sonic II 官网售价376元

耐克NIKE欧文4代官网售价699元

苏航推荐低、中、高三个价位的儿童篮球鞋。 如果到了家长给孩子买鞋的时候，可以考虑一下~孩子的骨骼生长得比较快，家长可以根据孩子的实际情况来选择。 。 无广告，强烈推荐。

编辑/小希

图片来自网络/文章来自东方维纳斯广州

苏杭篮球训练营

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