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【山西淘博体育】教你一步步选择合适的跑鞋尺码，让你再也不用担心买错鞋了~

人们常说，只有穿鞋才能知道鞋子是否合脚。 但是，网上购买鞋子时不能试穿。 更何况，对于跑步者来说，一双跑鞋动不动就要花费数百甚至数千美元，而且在尺码上更是马虎。

那么，如何判断鞋码是否适合自己呢？

首先，你需要知道你的脚有多长。

01

测量脚长

准备一张A4纸和一支笔。

将脚放在 A4 纸上。 注意：涂抹均匀，不要使纸张起皱。

拿一支笔，沿着脚的边缘画出轮廓。

最后一步是测量脚的长度。 脚的长度是从脚底到脚尖的长度。

有几点需要注意：

首先，如果您购买运动鞋，建议您在测试前穿上袜子。 至于穿什么袜子，就看你平时运动时穿袜子的习惯了。

其次，有童鞋问，我的一只脚大，一只脚小怎么办？ 那就是哪只脚更大的数据。

第三，衡量时间。 苏尔君这里建议下午做，因为下午你的脚比较大。

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了解您的鞋码

国际常见鞋码

UK码：英国码，通常是来自欧洲的品牌使用的，比如PUMA等；

US码：美国品牌常用的US码。 例如NIKE等；

CN：中国鞋码。 表示什么长度的脚适合穿这双鞋。 例如235表示脚长为235毫米适合这双鞋。

EUR：欧洲代码。 这就是我们常说的。 例如，如果有人穿什么尺码的鞋子，则指的是欧洲尺码。

欧洲尺码与脚长的换算公式如下：

脚长=（欧洲尺码+10）*5。比如有人说自己穿40号的鞋，那么他的脚长就是（40+10）*5=250（毫米）（当然，实际脚长可能是没那么长，毕竟选鞋的时候，如果不太合脚，我一般都会选大一点的）。

各种代码的转换如下：

需要注意的一点是，由于每个品牌对于尺码的计算标准不同，即使脚长相同，对应的尺码也会不同。 买鞋时，根据脚的长度，选择不同的品牌。 列出尺码表以挑选合适的跑鞋。

这个怎么样？ 选择鞋子尺码容易吗？ 再也不用担心买错产品了。 现在正是运动的好时机，选一双适合自己的跑鞋，开始运动吧~

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