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跑鞋矩阵系列第10号——阿迪达斯跑鞋矩阵及跑鞋选购指南

2021年9月13号更新3双适合预算有限跑者的跑鞋。毕竟动辄7、8百甚至上千元的跑鞋，还是让部分跑者
感到压力。
2022年4月9日，新增adizero Takumi Sen 8
2022年4月14日，新增ULTRABOOST 22，删除ULTRABOOST 21
2022年6月20日，增加Adidas Adizero Adios Pro 3，删除Adidas Adizero Adios Pro 2
2023年3月31日，增加阿迪达斯Adidas UltraBoost Light

2024元旦阿迪达斯跑鞋折扣清单

Ultra Boost Light，原价1399元，促销价699元。

我断断续续地写过Nike、、ASICS、Bimax、李宁、Under 、、New 品牌的跑鞋矩阵。 现在我已经开始写阿迪达斯跑鞋矩阵了，这也是我写的第九篇跑鞋矩阵文章。

欢迎阅读选购蓝牙跑步运动耳机的文章：

阿迪达斯作为千年运动品牌，在运动领域有着举足轻重的地位。 尤其是2013年推出的革命性的Boost中底材料，引领了跑鞋的发展。

从2008年到2017年，阿迪达斯跑鞋一直是马拉松之王。

Adios赛车鞋系列非常有名，获得的荣誉比Nike的next%还要多。 前者是薄底竞速鞋时代的王者，后者是厚底碳板竞速鞋时代的王者。

2008年9月的德国柏林马拉松赛上，埃塞俄比亚运动员布莱克·格布雷西拉西穿着Adios，以2小时3分39秒的成绩夺得冠军，将世界纪录缩短了29秒。 第一站便声名鹊起，马拉松跑鞋进入了Adios时代。

图片来自《跑者大爆炸》

2011年，同样是在德国柏林马拉松上，马考穿着改进后的Adios 2，再次将马拉松世界纪录缩短了21秒，达到2小时3分38秒。

图片来自《跑者大爆炸》

2013年，在德国柏林马拉松上，佩戴Adios再次打破马拉松世界纪录，2小时3分23秒，缩短了15秒。

2013年也是阿迪达斯推出Boost中底泡沫的元年。 Adios还首次在中底使用了Boost材质，推出了Adios Boost。

2014年，他穿着Adios Boost 2在柏林马拉松上再次打破世界纪录，成绩为2小时2分57秒。 这是人类首次在马拉松比赛中突破2小时3分钟的大关。

图片来自《跑者大爆炸》

2018年，Adios 4发布。 正当大家期待Adios系列在德国柏林马拉松上再次打破世界纪录时，基普乔格穿着耐克的4%赢得了2018年德国马拉松并打破了世界纪录。 世界纪录，2小时1分39秒，人类首次打破2小时2分大关。

从2018年到2020年，马拉松比赛只剩下4%和下%的声音，大家都快忘记了Adios。

即使在 Nike 厚底跑鞋占主导地位的时代，薄底 Adios 的表现也同样出色。

2019年纽约马拉松，玛丽穿着Adios Sen 5，以2小时23分32秒的成绩获得亚军。

2020年，阿迪达斯紧随其后，推出厚底碳板跑鞋adios Pro，并在2020年两次打破半程马拉松世界纪录。

2020年布拉格半程马拉松精英赛上，来自肯尼亚的精英跑者佩雷斯穿着adios Pro，以1小时05分34秒的成绩夺得冠军，打破了纯女子半程马拉松世界纪录。

在西班牙巴伦西亚举行的2020年半程马拉松大奖赛上，24岁的肯尼亚运动员基比沃·坎德迪奥斯·普罗以57分32秒的成绩获得冠军，打破了男子半程马拉松世界纪录。

在被耐克next%按在地上摩擦了3年后，阿迪达斯再次以王者姿态回归。

2021年东京女子马拉松，佩雷斯穿着adios Pro 2获得女子马拉松亚军。

这个秒破计划是在内部酝酿的，比 Nike 还要早，但直到 2018 年才推出了第一双破秒跑鞋，sub2。

除了竞速鞋之外，阿迪达斯系列也在跑圈和路人中掀起旋风。 2015年以来，越来越多的人穿着阿迪达斯跑鞋上路。 无论是跑步者还是路人，都受益于出色的脚感。 很多人喜欢购买一双跑鞋作为日常通勤鞋。

我的第一双跑鞋是阿迪达斯的。 当时想跑步，老婆就去实体店买了跑鞋，花了近500大洋。

当时我就觉得跑鞋好贵。 他们只是为了跑步。 没有必要买那么贵的鞋子。 谁知道，自从进入跑步圈后，一双价值1000元的跑鞋不再感觉昂贵。 买来的时候只是觉得有点心疼，但与跑步时的顺畅感觉相比，根本不算什么。

正文分两部分介绍阿迪达斯跑鞋矩阵和购买指南。

1.跑鞋技术。

2、跑鞋矩阵及购买指南。

一、跑鞋技术 1、中底

Boost：与化工巨头巴斯夫联合推出的中底泡沫，全球首款发泡热塑性聚氨酯（E-TPU）。 摒弃了传统的EVA材质，将TPU的特性与泡棉的优点融为一体，赋予整个中底出色的缓震性能。 并且由于其更好的耐用性，Boost中底在长期运动中比EVA更有优势。 TPU发泡后可以像爆米花一样膨胀到原来体积的10倍。 与传统EVA材料相比，TPU更轻，缓冲更强，反馈率更高，更耐用，耐用性更好。 Boost一般用在缓震跑鞋上。

：中底技术最早应用在篮球鞋上。 中底泡沫由 EVA 泡沫制成。 它具有更轻的重量和更好的稳定性。 它是一款基于Boost的产品，具有非常清晰的路感。 在跑鞋领域，主要应用于薄底竞速鞋，如9、SL2.0等。

Pro：目前关于中底技术的介绍很少。 可能是EVA+TPU复合发泡。 引入TPU（热塑性聚氨酯弹性体）来提高EVA（乙烯醋酸乙烯酯）的发泡率和抗压缩性。 具有良好的柔软度和回弹性，是目前阿迪达斯最轻、最具弹性的中底材料。 目前最顶级的赛车跑鞋是Adios Pro系列和10。

2. 鞋面：

鞋面：阿迪达斯的鞋面加工技术可以通过无缝连接将整个鞋面编织成一体，完全抛弃原有的内衬支撑框架，依靠鞋面本身提供灵活性和支撑力。

鞋面：新型单层复合材料，内部有支撑结构。 极薄的新材料让整体鞋身变得更轻，同时保证单层一体式鞋面结构能够保证足够的鞋面强度。 它兼具灵活性和透气支撑，吸汗性能也得到进一步提升。

鞋面：鞋面采用回收海洋塑料制成高性能环保纱线。

3、外底：

马牌外底：将140多年的轮胎制造技术应用于跑步鞋底的研发，采用独创的配方技术。 因此，鞋底橡胶富含高活性硅，每一个分子都创造出极致的抓地力。 与其他鞋相比，采用该配方的鞋底抓地力提高了30%，从而导致与路面更好的接触和更好的牵引力传递，从而提高整体速度。

：抗扭转技术，一块热塑性材料（Pebax）嵌入鞋子的中底。 具有相当的弹性和硬度，能够更好的连接前掌和后跟，创造最自然的相互牵引力。 这种牵引配合可以大大减少运动员扭伤脚踝的机会，因为大多数脚踝扭伤都是由于前后脚跟动作不协调造成的。

LEP（推式）推进系统：是一种全新的支撑和稳定解决方案。 采用LEP增强材料替代上一代产品，嵌入中底下层，并在前脚中部位置覆盖条状。 前掌弯曲刚度提升15%，支撑稳定性大幅提升，响应速度更快，让脚更快离开地面，从而实现反应更灵敏的跑步。 目前主要应用于Ultra Boost 21跑鞋。

2、阿迪达斯跑鞋矩阵

阿迪达斯官网将跑鞋分为三个系列：Ultra Boost、Adios。 2018年还有Solar系列，不过现在已经消失了。

阿迪达斯的慢跑鞋系列也分为缓震跑鞋和稳定支撑跑鞋。 从跑鞋型号上就可以看出是缓震跑鞋还是稳定支撑跑鞋。 稳定支撑跑鞋会在跑鞋型号后添加后缀ST（缩写）。

如果跑鞋型号后面有一个X字母，则表示该鞋是女性专属跑鞋。

超升压系列

阿迪达斯在2023年推出了最新的缓震材料Light Boost，同时将23款变成了Light。

与Light相比，最大的变化就是中底的变化。 其他方面都是一样的，比如大底和+鞋面。

与传统的Boost中底材料相比，Light Boost的单位密度降低了30%，这也使得LIGHT的整体重量降低了30%。

Ultra Boost是阿迪达斯慢跑鞋中最经典的一双跑鞋。 最早的命名方式是1.0、2.0、3.0、4.0，表示世代。 从2019年开始，命名方式改为年份，变成Ultra。 Boost 19和Ultra Boost 21代表了2021年推出的Ultra Boost跑鞋。

如果Ultra延续了Ultra Boost 21的设计，后跟采用了非常性感的桃臀设计，大底的防扭转系统升级为LEP推进系统，相比普通的Boost增加了6%d上一代。 它的缓震、回弹、稳定性和推进力等性能都得到了很大的提高，使其成为一双严肃的慢跑鞋。 它打破了前几代Ultra Boost只能跑短距离的缺点。 从过去的时髦鞋转变为一双严肃的跑鞋。

前后掌落差10MM，前掌高度20.5MM，后帐篷30.5MM，尺寸42.5重336克，硬度22HA。 很少有跑鞋能够达到22HA的硬度，可以说是目前最软的跑鞋之一。

适合日常慢跑、15公里以内的慢跑，以及体重160斤以上的重度跑步者和初次跑步者。

从2021年开始，Ultra Boost系列跑鞋将相对清晰。 他们将不再像过去那样推出ST稳定支持、All全地形、DNA、CLIMA等版本。 人们眼花缭乱，不知道如何选择。

纯升压系列

与上一代 Pure Boost 20 相比并没有太大的改进，无论是外观还是材质，都是一样的。 最大的变化在于 Pure Boost 21 的鞋面采用了织物材质。

Pure Boost系列比较潮流，适合日常10公里以内的慢跑以及作为通勤鞋。

2022年，Pure Boost不会像以前那样推出HD、GO、DPR等版本。

赛车训练系列

阿迪达斯在赛车系列上花了很多钱。 这是阿迪达斯长期以来的传统。 毕竟阿迪达斯的adios系列跑鞋已经打破了4项世界纪录，并获得了150多个冠军。

爱迪奥斯专业版3

Adios Pro是阿迪达斯推出的第二双碳板跑鞋。 第一双碳板跑鞋是Pro。 Adios Pro一经推出就打破了两项半程马拉松世界纪录，并一站成名。

Adios Pro 2是在上一代的基础上于2021年推出的一款碳板跑鞋。 在2021年举行的2020东京女子马拉松比赛中，肯尼亚选手科斯盖穿着Adios Pro 2获得亚军。 2020年东京奥运会东京女子马拉松冠军Jep 脚上穿着Adios Pro 2。

Adios Pro 3 改进了中底碳柱。 五个碳柱相互分离，成为一个整体框架，刚性更强。

中底采用两层专业泡棉，缓震性能出色。

鞋面采用50%再生材料，透气且轻便。

前掌厚33MM，后掌厚39.5MM。

适合马拉松成绩310分以下的精英跑者。

专业版

这是阿迪达斯第一双碳板跑鞋。 它于2020年推出，但没有多少人知道。

Pro采用单层鞋面+BOOST混合中底+多向碳纤维板+欧式橡胶外底和QSP防滑纹理的组合。

带boost的混合中底设计已被运用在鞋履中，并获得了一致好评。 不仅可以增加柔软度，还可以减少全长Boost中底的卸载感，还可以减轻鞋子的重量，让薄底比赛更轻松。 跑鞋的力量非常强大。

再见7

ADIOS系列为阿迪达斯带来了诸多荣耀。 它曾经是马拉松比赛中排名第一的跑鞋。 自2008年以来，ADIOS系列跑鞋已经四次打破世界纪录，在没有碳板跑鞋的时代可以说是神一般的存在。

自从Nike在2017年推出碳板跑鞋之后，ADIOS的光芒就被掩盖了。

ADIOS 7相比上一代也做出了很大的改变。

中底全面升级为Pro泡棉。 依然保持了与上一代相同的薄底设计，路感清晰，反应灵敏。

单层网布鞋面保证了鞋面的透气性。

碳耐磨橡胶外底增加了跑鞋的耐磨性和抓地力，延长了鞋子的使用寿命。

在薄底赛车鞋中，ADIOS 7一如既往的出色。

12

与上一代Wave 11相比，今年的Wave 12有适度的升级。 与ados Pro 2一样，它采用了黑白风格。

中底由Wave 9的薄底升级为厚底，中底泡沫由Wave 9的上层+下层boost升级为上层PRO+下层。 同时，Wave 11 也与 adios Pro 2 相同，中底内嵌 5 根碳柱，其中 3 根碳柱外露。

这样的设计与 adios Pro 2 非常相似，让你在日常训练时也能享受到 adios Pro 2 的跑步体验。

看来今年阿迪达斯要把12变成adios Pro 3训练鞋。

总理X

这是一双中底厚达50CM的训练跑鞋。 目前该机尚未在国内发售。

中底全掌采用加厚 PRO 泡棉，配备 5 根碳能量柱，后掌嵌入能量碳片。

五根碳能量柱下方有一层PRO泡沫，PRO泡沫下方镶嵌着三片金色碳填充刀片。 这样的设计符合运动员脚趾骨的特点。 这也是阿迪达斯主打的黑色跑鞋。 技术致力于创造有弹性的脚感，并带来更高水平的缓冲、硬度和推进力，以释放跑步者的跑步潜力。

外底采用橡胶，鞋面采用20%再生材料。

价格高达420美元。

这双鞋不能在球场上使用，只能用于日常训练。

对于我这样的跑者来说，这双鞋根本驾驭不了。 穿着它跑了一公里后，我总感觉我要扭伤脚。

森8

Sen系列第一代于2012年推出，由日本著名跑鞋设计师三村金二设计。 该系列是阿迪达斯主打竞赛竞速和速度训练的跑鞋。 之前的7代都是像Adiso、Adiso这样的薄底赛车鞋。 到了8代，跟随厚底跑鞋的潮流，从薄底竞速鞋变成了厚底竞速鞋。 中底采用 PRO 泡沫，并嵌入 5 个碳柱。

PRO泡沫的使用使得Sen 8比上一代更具弹性，支撑力更强，能量反馈更快。

2021年，阿迪达斯在黑措根奥拉赫举办了一场活动。 所有球员都穿着最新系列的跑鞋。 肯尼亚田径运动员Agnes Jebet Tirop打破了女子10KM世界纪录，埃塞俄比亚田径运动员Sen Bere 穿着Sen 8打破了女子5KM世界纪录。

目前，Sen 8是10公里比赛最好的鞋，但日常训练有点浪费。

SL20.2

阿迪达斯在2020年推出了两款轻量化跑鞋SL20和SL20.2。SL20.2是SL20的升级版。

阿迪达斯官方给出了这双鞋的命名方式。 SL是两个英文单词Super Light的第一个字母，意思是超轻量，20是2020的意思。

SL20.2的中底所用的材质经过阿迪达斯的调整，不再像以前那么僵硬，而是比SL20更柔软，比SL20更舒适。

SL20.2的路感非常清晰，你可以明显感觉到它带来的不仅是扎实还有缓冲的感觉，从踩踏到落地的过渡非常顺畅。

脚弓也得到了改善，很好地贴合脚弓，增加了鞋子的贴合度。

下面几双跑鞋会比较实惠，售价在400以内。

经济实惠的跑鞋 SL

工程网布鞋面由海洋回收废物制成，具有良好的透气性。

外底橡胶采用橡胶外底，耐磨性能极佳。

中底是一种EVA发泡材料，具有一定的支撑性、缓冲性和回弹性。 是比Boost低一级的中底材料。 比Boost软，但回弹较差。

中底与鞋垫搭配，提供缓冲和回弹性能。 适合5公里以内的跑步距离。

2.0

中底为中底泡沫，回弹性更好，手感比泡沫更硬，提供稳定舒适的跑步体验。

泡沫橡胶外底提供全面的牵引力和耐磨性。 针织鞋面、无缝内部和鞋领中的泡沫嵌件增加了鞋子的舒适度。

适合5至8公里的跑步距离。

.0

一款入门级跑鞋，采用带有 Boost 的混合中底。 前脚掌采用了Eva中底泡沫，手感更加坚硬，后脚掌采用了Boost中底，手感更加柔软。 这种设计比较适合脚跟着地跑步的跑步者。 可以有效缓冲地面的冲击力。 前掌采用较硬的泡沫，增加了跑步时的脚部切换，使反应更加灵敏。

适合8公里以内的跑步距离。

如果你不知道如何选择合适的跑鞋，请参考我的跑鞋购买指南：

本文参考了跑步大爆款、极限配速、爱燃烧公众号的文章。

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