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给孩子买鞋时应该选择大一号的吗？

儿童娇嫩的脚在生长过程中非常容易受伤，因为儿童时期的足骨可塑性很强，任何不适当的压力或外伤都容易造成足部畸形。可能会出现扁平足、内八字、拇外翻等问题。

这些畸形往往很难被发现，家长也很难发现。如果不及时纠正，下肢的生物力线就会发生改变，从而导致膝、髋、腰等疾病。儿童足部疾病中，只有少数是先天性的，大多数是由于童年时期外伤或穿鞋不当引起的。

如何给宝宝选择鞋码？

1、在给宝宝选鞋之前，应该测量宝宝的脚型，获取脚长、脚宽等数据。将一张纸平放在地上，让孩子轻轻踩在纸上，用笔垂直画出轮廓，然后以脚跟中点到脚的最前点。这是脚的长度。

2、选鞋时，鞋前应留有适当的空间，让宝宝把脚放在鞋后杯上，并抬起大脚趾手指。家长可以用手指按压鞋头，直至出现手指间隙。

3、鞋底有一定的硬度，不宜太软，以达到保护和稳定的作用。

4、严格控制鞋跟高度，合理分配脚底压力。

不同阶段的宝宝选择鞋子时要注意什么？

7-12个月：会爬、刚学走路的宝宝，协调性和稳定性较差。走路的时候，脚抬得很高，落地很重，摔倒了。这个时期，应该为宝宝选择一双合适的学步鞋。要点是：鞋面要高而软，鞋底要有一定的弹性，鞋面要比较深和长，这样才能更好地包裹脚部，不易脱落。

孩子的脚在1岁到3岁之间发育很快，身体的平衡机制尚未发育完全。 3岁以后，跟骨开始骨化，足弓开始出现。这时，宝宝的鞋底除了要轻便、柔软、舒适外，还要注意鞋底要有一定的摩擦力，还有一定的厚度和硬度。

4-6岁儿童的足部已发育至成人的60%左右，步行速度和步态基本接近成人。此时孩子下肢的力量还不强，足部在步态周期中的推进力比较小，出现足弓，需要特殊保护。这个阶段鞋子的稳定性尤为重要。鞋子的后杯应有一定的硬度，以达到稳定的效果，保护踝关节。鞋子的前部弯曲区域应与脚脚趾的弯曲位置相对应，这样可以减少行走时对地面的作用力。如果这个阶段孩子比较好动，足部发育过快，家长要及时观察鞋子的情况，及时更换。

7-9岁的孩子已经掌握了基本的运动行为，并正在向学习基于技能的动作发展。此时，你应该注意不要只选择一双鞋。运动时应选择稳定性好的运动鞋。日常生活中，可以选择透气性好的皮鞋或布鞋。这时还要注意鞋子的稳定性、脚跟的支撑、脚趾的保护。

10-15岁的孩子这个阶段的脚基本已经停止发育，骨骼长度基本接近成人。然而，骨骼骨化和关节发育仍在继续。这时孩子的体重和运动量急剧增加，会给踝关节带来很大的压力。需要注意的是：在锻炼足部肌肉的同时，鞋子要加强对跟骨的保护。 、减震等功能。

编者提醒

宝宝的脚长得很快，要及时观察鞋子的尺码，及时更换。有些家长会给宝宝买较大的鞋子，这是不可取的。太大的鞋子稳定性差，脚会在鞋里向前冲。这时很容易造成指甲损伤或脚部受伤。同时，太大的鞋子还会导致宝宝的腿找不到东西卡住。目的是防止鞋子掉落，这通常会导致形成内部或外部八字形。