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身体对话｜从主持人到健身教练，她要做普拉提最容光焕发的狂野代言人

“走出舒适区”是近年来的一个热词，也成为很多年轻人重启未来的关键词。 跳出体制，走出熟悉的领域，去往另一个城市，大胆踏入新世界，闯出一片新天地。 这一切看似容易，实则需要数十倍的努力。

眼前这个调顺儿，是一个长得好看的姑娘，无论走到哪里，都是众人瞩目的焦点。 她叫刘思农。 曾任佛山卫视新闻频道主播，还获得2013年亚洲小姐最佳美体奖、2014年环球小姐中国赛区亚军、2017年杭州体育大使、2018年第三届FIBO健身美臀大赛杭州分站亚军-up, 2018年第九届中国年度健身模特大赛杭州站十佳健身达人。 在亲友眼里，似乎她的生活会在大银幕前顺风顺水，但在这个女孩眼里，却有一股挣脱一切，奋力奔跑的能量。

“我想辞职，因为我想用实力说话。其实后来我才明白，做主持人也是需要内涵和实力的。那时候我还很年轻，觉得要到其他行业去用实力说话。我先是去了企业做了一段时间的管理岗位，一段时间后，偶然接触到了体育。我发现这个世界上还是有一些我很感兴趣的东西，所以我毫不犹豫的毅然加入。”

就这样，刘思农辞去了主持人的工作，回到杭州加入了健身大军，成为了一名普拉提教练和健身房店长。 刘思农说：“我从来没想过自己会成为一名健身教练，更没想过会这么喜欢普拉提。”

感受普拉提的魅力

普拉提是放松全身肌肉，提高人体躯干控制能力的课程。 它是一种运动康复。 它与其他运动有些不同，除了需要非常精准地控制自己的肌肉群来做每一个动作外，还需要更多的医学知识储备。 看似枯燥的医学知识，对于非医学专业的刘思农来说却极具吸引力。 每当谈起普拉提健身普拉提，刘思农就仿佛打开了话匣子，从普拉提的背景说起，哪个动作会调动哪块肌肉。

“我对普拉提的热情一直很高，前几天还在上培训班。一般普拉提的培训时间很长，连续三个月，一个月五天。我问老师为什么把骑自行车三个月，一个月训练15天？老师回复我，你学普拉提就是你的了学习生物力学、力学和神经学。如果你想做得更好，很多行业都没有天花板。”

每天近12个小时的工作和学习，并没有让刘思农感到疲倦，反而很充实，让她充满了活力。 半夜翻开专业书籍，是她一天中最放松的时光。

有多大的勇气健身普拉提，就有多大的舞台

现在的刘思农，是学员眼中兢兢业业的金牌普拉提教练，是店里教练眼中认真管理健身房的店长，是人人向往的榜样。 如果她没有离开主播站继续做主持人，我们不知道会是什么样子，但成为普拉提教练的刘思农比台前的主持人更耀眼。

在综合运动大家庭中，她在这里勇敢奔跑，用不断的学习和训练，只为更接近普拉提，更接近人体的奥秘，更接近运动的真谛。

制作人：唐奕宏

文：周斌

视频：周斌、沈志勤、毛佳琪、黄志鹏