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失去余文乐，还有哪些男明星给你健身的动力？

前段时间，相信很多人都会有这样的感觉：每天都在想着激励自己健身的余文乐，突然就闪婚了！ 不少粉丝和路人都惊得目瞪口呆。 也许……再也不想运动了……

男神终于找到了自己的幸福，做迷妹也应该幸福啊！

如此优秀的男神能让年仅29岁的白富美开心，当然是有原因的。 刘叔叔可以说是从小就热爱健身。 初中时，我爱上了打篮球。 无论是在地面还是在水下，篮球一直是我的最爱。

有这种程度的爱，连带着爱人去见偶像，我都觉得很幸福了。

另外，他大概是唯一一个尽管工作也坚持运动的人……除了运动，他还要控制饮食。 不得不说，刘叔叔真是辛苦了！

最特别的是他的战绳。 首战300次，不仅增加肌肉力量、锻炼核心肌群，还能提高身体稳定性和心肺素质。

负重平板支撑持续20分钟，腰臀背高强度刺激，肌肉强健，就是这样来的……

所以你失去了一位优秀的男神，不用担心！ 还有各大单身男神等着你！

电影体育巨星——彭于晏

高颜值、大长腿、八块腹肌……彭于晏，迷倒万千少女的国民老公！ 为了给电影角色塑造一个更贴切的形象，那就必须是男神彭啦！

《滚吧！阿信》是他事业翻身的机会，他为电影默默准备了8个月的体操运动员地狱式训练；参加《激战》，他每天训练2-3小时那天，练习MMA综合格斗和泰拳、巴西柔术4个小时，每天吃主食和水煮菜，直到想吐为止！

彭于晏的健身秘诀，除了高强度的力量训练外，还应该适当摄入高蛋白饮食。 如果你颜值高、身材好，就不怕各种衣服驾驭不了。

小猎豹王子——郑凯

男子跑队的跑步总监郑恺，可谓跑得像小猎豹一样的速度。 谈到他的健身方法，他在有氧运动前先热身10-15分钟，然后做一些器械训练，然后做一些游泳等高强度间歇运动，锻炼自己的心肺素质。

他还透露，没必要刻意忌口，健康才是最重要的。 另外，保持良好的心情和充足的睡眠，会给你坚持锻炼的力量。

失去了余文乐，还有娱乐圈各大单身男神来做你的健身模特！ 但是……星星总是太远？ 别怕，丽晶健身与你同在！

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