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青海高考成绩查询系统入口

2017年青海省高考成绩查询入口：点击进入

2017年青海省高考总成绩及各科成绩

青海省高考总分750分。 青海高考科目及对应满分值为：语文（150）、数学（文|理）（150）、外语（150）、文综|理科。 科学综合（300）。

中文：150分

数学（艺术|科学）：150分

英语：150分

一般文献| 综合科学：300分

2017年青海高考考场注意事项

一、高考注意事项：拿到试卷时脑子一片空白怎么办

有些考生习惯在考试前通宵开车，这让他们很累。 人越累，记忆能力就越差，暂时遗忘的可能性就越大。 而且，当人处于疲劳状态时，容易出现各种生理反应，导致大脑呆滞。 我们都有这样的经历。 有时候我们明明知道试题的答案，但因为紧张，一时记不住，但事后不去思考，正确答案就会“油然而生”。 这种现象在心理学上被称为“舌尖现象”。 遇到“舌尖现象”时，最好先放下记忆，解决其他问题。 压制过去之后，所需的知识和经验往往就会自然出现。

考试时，如果一时记不住某道题的答案，可以暂停记忆，转移注意力，先解决其他题。 一段时间后，你可能会想起你需要的答案。 如果当你拿到试卷时，你的大脑紧张得一片空白，你可以通过强烈的心理暗示来有效抑制紧张情绪。 暗示要具体、简短、肯定，如：“我已经准备好很久了，只是等待这一天。” “我喜欢考试，喜欢和别人比较。” “我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，考试一定能取得好成绩，面对这些问题不用紧张。”

“我想我有能力回答这些问题。” “考试是为了检验我学了多少，重要的是‘学会’而不是‘分数’。” ” “我已经做好了充分的准备，一定能够表现出色。” “我就知道，我一定能做得很好。” “虽然题目有点难，但我准备充分，对我来说不会很难。”通过这样的听觉通道和言语通道，反馈到大脑皮层的相应区域，形成多通道强化兴奋中枢，可以有效抑制你的紧张情绪。

2、高考注意事项：等待发卷期间应该做什么

提前15分钟进入考场，环视教室，熟悉陌生的环境。 坐在自己的座位上，尽快进入角色； 不再思考成败、得失； 调整战斗姿势：摆好文具，摘下眼镜擦拭。 把这些动作当作考前稳定情绪的“心理体操”。 提醒自己要做到“四心”：一是保持“静心”；二是保持“定心”。 二是增强“信心”； 三是“集中”做题；

进入考场等待发卷的这段时间，如果你高度紧张，不妨做一下考场镇静练习：先慢慢吸气，意图将空气通过鼻腔吸入到下呼吸道。腹部; 吸气时，小腹慢慢鼓起到最大，稍停片刻，然后将小腹收回，想象小腹内的空气经过腹腔、胸腔、口腔，最后从腹腔呼气。缓慢而均匀地用嘴张开。 呼气的同时，在心里默念“1……”的次数； 第二次重复上述过程，同时在心里默念“2……”。 如此反复做10次左右，时间1分钟左右，心情就会平静、踏实。

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