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石家庄谈固健身培训 12月26日

培训课程：普拉提功能训练师和高级私人训练认证课程

培训时间：2016年12月26-31日

培训地点：石家庄市

主办单位：中国左右普拉提培训机构

普拉提是世界上新兴的功能性课程。 应用于运动康复、孕期产后训练、塑身健身等，其理论基础以西方医学解剖学为基础，被公认为最科学、最安全的课程。 火车。

《普拉提高级私教及功能训练师认证课程》是中国左右普拉提培训机构针对私教和运动康复相关从业者推出的高级功能康复课程，也是普拉提团体训练的高级课程。 课程内容吸收并融合了国际主流普拉提权威训练体系的精华，强调用更科学的普拉提训练来提高脊柱和骨盆的稳定性，增加躯干力量、灵活性以及神经肌肉的募集。 有助于改善姿势，减少颈椎病、腰痛等运动损伤，提高运动表现。

★本课程被视为PF--“主干”课程（ ）是正式普拉提学习最重要的部分，所有最重要的精髓都会在本课程中体现，无论是零基础还是多年教学的私教都有具有极其实际和积极的推动作用。 本课程是“普拉提功能训练师”和“普拉提术后康复训练师”认证培训的必修课程。

本课程适合想要提供普拉提功能训练、小型普拉提课程或团体课程的教练或运动治疗师。 通过学习，学生将学习并受益于正确的普拉提练习，以及如何通过普拉提技巧进行相关的功能训练。 运动康复及相关私教培训课程的教学和自我实践具有极强的实践指导价值。

一、培训招生对象：

1、希望在运动康复、功能训练及更高级别私教课程教学方面发展的教练员、运动康复教师；

2、希望在运动康复和更高级别团体课程教学方面发展的瑜伽、普拉提等团体课教练；

3、想从事普拉提教学并有一定运动学或人体解剖学基础的医学、体育院校学生；

4、追求自身健康，希望掌握一套科学的健康训练方法的精英人士。

2、培训内容如下：

注：以上安排只是要点总结，现场培训会非常详细和深入。

1、普拉提的背景概述和理论基础、普拉提的发展理论和概述

2.瑜伽和普拉提的异同

3.瑜伽普拉提核心解剖学和生物力学

4.呼吸的生物力学机制/普拉提呼吸技巧

5. 姿势生物力学，健康的骨骼排列

6.骨盆和脊柱的中立位

7. 肩带结构/肩胛骨稳定性分析

8. 瑜伽、普拉提、脊柱理疗和康复

9、/Yoga 普拉提练习动作分析及变化

10、私人瑜伽、普拉提训练的静态姿势评估

11、特殊人群的安全姿势及运动禁忌

12. 如何使用普拉提/瑜伽普拉提技巧来留住和发展私人训练客户

13.普拉提/瑜伽普拉提团体及私教技巧

3. 培训师：

刘佳／-普拉提讲师：

4. 课程结构：

本课程总时长为70小时，分为6天（38小时）的密集面授课堂学习和32小时的自我练习。

上课时间为：上午9:00-12:00，下午14:00-17:30。

5、证书：

培训最后一天，现场颁发由中国左友普拉提培训机构签署的结业证书（学习证书）。

为了规范和保证教练证书认证的专业高度，学员还可以申请加拿大总部颁发的国际证书：

1）第一步：毕业后，按要求填写实习表，然后拍照并发至院校指定邮箱

2）第二步：选择再培训地点进行再培训，完成1次再培训即可报考；

3）第三步：第一次再培训时，可以向现场负责人申请考试，并缴纳报名费500元（培训导师负责考核）

4）第四步：理论测试（第一次复训最后一天现场测试，100道选择题）；

5）第五步：笔试结束后，进行实际操作测试。 所有报考的学生共同教授了60分钟的完整普拉提团体课。 监考人员会随机点名轮流授课，每人每轮讲一个动作，以此类推，直到60分钟的课结束。 学生应根据前一个学生所教的动作，临时安排并教授下一个动作。

6）考试要求：理论考试要求成绩达到75分以上才算通过。

练习测试要求动作安排和设计合理、流畅； 清晰准确的解释和指导； 标准动作示范； 标准有效的触觉提示； 熟练使用高级和后退变化。

测试结果将在3天内通过电子邮件通知。 通过考试后，左右将申请加拿大总部颁发的国际认证“普拉提功能训练师”证书！

六、报名方式：

邓老师

张老师

帐号：

账户名：邓越

开户银行：中国银行

培训地址：河北省石家庄市淮安路塘沽西大街路口新科国际广场B座305室若山瑜伽馆

价格：3900元/期（赠送：1年内2次免费再培训+培训后免费专业支持）

报名优惠：2人及以上同时报名或提前1个月完成报名可享3600元。

报名通过付款方式确认名单，可以选择全额汇款，也可以汇出押金500元/期（余款需在课程开始前一周以汇款或转账的方式支付，并于课程开始前一周支付） - 不接受现场付款）

非常重要：汇款完成后，请将参加者姓名（如不是汇款，请注明汇款人姓名）、报名课程、汇款金额发送至：邓老师，例如：张三，汇款3900元，报名参加普拉提（私人训练）和普拉提功能训练师认证课程培训。 确认汇款成功后，财务部会立即回复确认短信，确认注册成功。

贴心提醒：

付款前请联系主办方报名；

一旦报名并缴纳，押金将不予退还！

可延期、转学、转学或转科！

（以上调整需全额缴纳并提前10天通知主办方，只允许单选一次，不得叠加，请谨慎选择，并在报名后半年内完成第一次培训）

开课前10天内临时决定不参加本次培训的，视为正常参加培训。 正常支付余款后，主办方将把教材和教具快递给您。

已缴纳押金但开课后三天内拒付余款的，视为主动放弃培训，押金不予退还。

备注：1、参赛者需自备方便锻炼的训练服； 2、禁止拍照、拍照，允许录音； 3、培训教材随培训材料提供，参加者需自备笔； 获得专业的交流平台； 5、学员可以总结平时私教或小组教学中常见问题，培训会安排交流讨论环节解答问题。

“欢迎往届学员携带证件、身份证参加免费再培训。”

再培训报名于课程开始前1个月开放，名额有限！

预约复训需缴纳600元预约费，参加全程复训后预约费退还。

关于左和右

在文明和经济不断发展的今天，健康仍然是我们最宝贵的财富。 人们在创造美好生活的同时，也面临着来自工作、事业、家庭等各方面的压力。 快节奏的生活和工作让我们忽视了自己的身体健康，而健康不仅影响自己和家人的生活质量，还影响工作状态和职业发展，甚至影响整个社会的和谐发展！

中国左友普拉提培训学院（Left&）成立于2008年初，隶属于中国杭州左友健身管理有限公司（Left&Co., Ltd.），专业从事普拉提及功能训练的培训和推广。 成立伊始，其专业性就得到了社会各界的认可，为健身中心、医院、运动队、企业机构等提供各类健身健康讲座； 2008年，参加北京夏季奥运会提供体能训练指导服务； 2008年底，受邀在北京体育大学国家队训练中心，讲解普拉提核心训练在竞技体育中的应用； 与国内最高标准建设的（澳资）威格斯高尔夫学院合作，打造中国首个高尔夫普拉提功能训练中心，曾执教的球员包括欧洲高尔夫球巡回赛冠军、中国顶级球星梁文冲、亚巡赛奖金王，以及2008年中巡赛奖金王廖贵明。 他们的专业精神得到了专业人士的一致肯定！

为了更好地推动国际同步的普拉提知识在中国的普及和传播，2008年底，全球最具影响力的国际普拉提培训机构左友普拉提与Body（BBU）开展了普拉提培训和推广合作。 2010年启动的“普拉提之旅”巡回课程在北京、上海、深圳、武汉、郑州、成都、乌鲁木齐等地取得了很好的口碑和反响。 此外，组织还积极参与国内健身相关领域的大型专业活动，推广普拉提和功能训练，包括中国国际健身大会、中国全国职业教练交流大会、中国热爱瑜伽大会、论坛、中国身体与健身大会等。心灵大会、华南运动健康产业交流会等； 2011年底，该组织与天津体育大学建立友好合作关系，将普拉提引入大学课堂； 同年联合出版第一本普拉提专业书籍《普拉提举重》，进一步推动中国普拉提相关功能训练的发展。

2012年，学院“健身科学年”推出了全国唯一经中华人民共和国人力资源和社会保障部就业促进会官方认证的“普拉提功能训练师”认证课程，也是国内首个粘土课程。全解剖课程《3D解剖学》和《人体运动科学》，两大课程自推出以来就受到了业内人士的广泛好评，其实用的知识、严谨的训练理念和教学方法得到了健身领域人士的广泛肯定2013年，学院创始人吴振伟先生联合五位国内脊柱疾病相关顶尖专家教授发起成立“中国好脊柱讲师团”，并于2014年中国最大的单体脊柱骨科医院——西安中德骨科医院建立“左右脊柱运动疗法”临床基地，致力于维护中国脊柱健康。 2014年12月，左右走出国门，成功注册左右，在加拿大多伦多北约克设立海外总部。

康复及功能课程正在中国逐步开展。 衷心感谢所有普拉提教练、瑜伽老师、健身教练以及医疗康复相关人士对我们的支持。 让我们共同努力，推动普拉提运动的发展和功能健身在中国的发展！

在中国，普拉提的传奇正在开始，

LRPE-佐佐普拉提期待与您共同开拓、发展普拉提事业！

中国左右普拉提培训机构

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