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二维科普女鞋：高跟鞋的高度（上） - Bilibili

应粉丝要求，Yuri收集整理了这段时间有关高跟鞋的资料和信息。哔哩哔哩专栏将发布一系列文章，从女鞋的种类、款式、材质等方面全面解读鞋靴的时尚元素。我希望每个人都喜欢它。记得点赞转发支持一下。

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作为本系列的第一篇文章，我想和大家谈谈女鞋中最性感、最吸引人的高跟鞋的跟高。而二次元人物的组合，让大家有了更深刻的理解和独特的感受。

让我们从一个相对当前的原理图开始。从图中我们可以清楚地看到，不同的鞋跟高度（鞋跟高度的计算方法会专门文章讲解）对脚部的压力不同，对腿型的影响也不同。相同的。高跟鞋的正常范围一般在3厘米到8厘米之间，这是女生通勤时经常穿的高度。你可以发现，鞋跟越高，脚的重心偏移就越大。这也是穿超高跟鞋无法正常行走的原因（需要练习）。从图中可以看到，16cm以上的高跟鞋基本都是芭蕾舞演员的姿势。我们将在下面详细解释这一点。

这种高跟鞋没有达到入门级，适合各个年龄段。初高中女生的制服皮鞋多采用2cm左右的粗跟鞋，上班族、白领也多采用此类高跟鞋作为通勤鞋（办公室会保留一双5cm左右的高跟鞋）。这种高跟、细跟鞋比较少见，多见于入门级拉丁舞的舞鞋。无论是单鞋还是女靴，这种高跟鞋都给人一种稳重、纯粹的感觉。比较适合送给刚认识的女朋友。一双手工制作的低跟皮鞋可以快速增加你的好感度。另外这个跟高的洛丽塔款式还有很多，非常俏皮可爱。

低跟和高跟适合身高155cm-170cm的成年女孩。由于身高的适应范围比较大，所以可以说是高跟鞋中最常见的身高。另外，它的佩戴不需要特殊训练，走路时也很稳定，所以很受女孩子的喜爱。

低跟鞋对身体的伤害很小，适合全天穿着，不会引起脚部疼痛或腿部疲劳。不过不建议女生运动时穿这样的小皮鞋。准备一双舒适轻便的运动鞋还是很有必要的。

还记得新海诚《言叶之庭》中秋月高雄为雪野百花设计的高跟鞋吗？秋月想成为手工鞋匠的故事是不是很美好？你想为你的女朋友设计一双高跟鞋吗？雪野是一名职业女性。从她的高跟鞋和西装裤就可以看出她是一个女强人。

言归正传，中低高跟鞋是OL穿搭中最常见的鞋跟高度。原因是，首先，这些高跟鞋可以完美地表达女性腿部的线条，尤其是穿着职业裙搭配黑色或肉色丝袜时。其次，与高跟鞋相比，双腿不会感觉特别累。第三，中等身高的女生穿上后可以增加自信，甚至可以让同身高的男生对你刮目相看。

这个高度的高跟鞋款式比低跟鞋多很多，有细高跟、坡跟鞋、粗跟、异形跟等，女生在这个高度的高跟鞋里可以选择各种款式的鞋子和靴子。建议洛丽塔女孩选择这个高度的高跟鞋，可以完美改善腿部线条，让大裙子看起来更加漂亮。

150cm-165cm的女生强烈建议购买这个身高。个子矮小的女孩可以购买可爱的粗跟鞋或坡跟鞋。另外，这类高跟鞋一般没有防水台设计，或者很少有1cm-2cm左右的防水台。这种防水台与舒适度无关，只是鞋子的一个装饰。

从6cm高度开始，高跟鞋的舒适度急剧下降，穿着难度急剧上升。这种及以上类型的高跟鞋不建议全天穿着，尤其是在工作中长时间站立或在街上行走时。长期穿着会导致足部骨骼畸形，最终导致严重的拇囊炎外翻、滑膜炎等疾病。

这种高跟鞋一般是职业白领女性或者服务人员使用的。搭配裙子或旗袍站立时，气场十足，展现出女性高贵的身材。但穿着时需要适当的练习，尤其是这种高度的细高跟鞋。如果不练习或者养成错误的走路姿势，不仅看起来非常不美观，而且对膝盖也会造成很大的伤害。

建议每天穿这些高跟鞋不超过6小时，平均脱鞋45分钟按摩脚部。切勿穿这种高度的高跟鞋进行运动甚至驾驶。这些都是自寻死路的迹象。上下班的时候不要佩戴，长期放在公司就可以了。下班后，换上低跟鞋或运动鞋，放松双脚。

如果女生穿这种带有光滑丝袜的高跟鞋，最好选择脚底有硅胶防滑垫的丝袜或者自带，这样可以有效固定脚部，减少高跟鞋对脚趾的压力。如果您购买了不合脚或质量低劣的高跟鞋，请记住保护脚后跟，避免出现痛苦的水泡。

对于8厘米高的高跟鞋，正规品牌会将鞋底漆成红色，并在上面有警告语。基本含义是请小心穿着，不要造成损坏，不要用脚后跟戳人等。另外，请务必穿这种高度的细高跟鞋走在平坦的道路上，注意不要踩到。被卡在井盖等小洞里，否则你会摔得很惨。

这个高度的高跟鞋中，粗跟比细跟更稳定，靴子比单鞋更难控制，尤其是膝盖以上8厘米左右的细跟靴子。这种鞋子有一种有趣的效果。男生可以买给女朋友当礼物，但刚认识女朋友的朋友请不要尝试。

以上，女鞋二维科普文章——《认识高跟鞋的高度》（上）——就给大家结束了。大家都明白了吗？让我们继续阅读并为您的女朋友选择合适的高跟鞋。以后我会继续为大家更新和讲解更高高度的高跟鞋。一起期待吧。如果喜欢，请记得点赞、收藏、转发。

下面是最新款式的高跟鞋欣赏。我们来看看这双鞋的高跟鞋有多高：

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