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赤足运动鞋的最佳选择，Xero Shoes Cloud系列使用报告

最近看到天猫开了一家店，就去那里买了一双新鞋。

我得到的新产品叫做“云”。 我以前从他们的品牌购买过赤脚运动鞋。 拿到Cloud模型后，我才知道为什么像我这样的胖子想要上手赤脚球鞋那么困难。 。

首先，我想在这里说几句话。 这是一款非常硬核的赤足运动鞋。 除了鞋底和带子之外，没有任何多余的东西。 脚底偏硬，直接依靠运动时姿势不当带来的疼痛来矫正姿势。 对于大多数人来说，入门比较困难，他们更喜欢高级使用。 而且外出时穿着也不舒服。 不过这个型号我一开始就买了，不太容易适应。 的…

借用网络地图

云则完全不同。 这个对于新人来说显然更加友好。 正如它的名字一样，相比于铁板般的干涩严肃，用雷霆手段纠正错误的跑步姿势，Cloud的感觉真的可以说是温柔如云。 我认为它比其他赤脚鞋要好得多。 比较适合入门和日常出行的赤足鞋。

克劳德的鞋子的鞋底结构与克劳德的鞋底结构明显不同。 它的鞋底并没有采用整块材料，而是由比较硬的鞋底和起缓冲作用的鞋垫组成。 气垫部分从脚趾覆盖到脚后跟，但脚后跟下方依然顽固地使用硬质鞋底。 显然设计师根本不希望你用脚跟走路，他们在设计中也特别强调了这一点。

添加软垫后，赤足鞋一改以往的攻击性。 虽然看起来很薄，但是舒适度的提升却是指数级的。 它们更容易穿在脚上。 外出时您可以将它们作为凉鞋穿着，没有任何问题。 但同时，它又不会像厚重的运动鞋那样让你完全感受不到地面的气息。 相反，这双鞋会以温柔、温和的方式告诉你，你所踩的路面是一种什么样的材质，是否光滑。 脚下有几块鹅卵石，就像一个秘书，一切都很愉快，但你不会错过任何一条路想传达给你的态度。

前垫的质感类似于一些非常柔软的橡胶拖鞋。 本来以为出汗后会很滑，但是跑完之后，发现没有了这样的顾虑。 面对液体的表现比澡堂拖鞋要好。 橡胶缓冲垫好到不知道在哪里，摩擦力几乎不打折扣。 不像普通拖鞋遇水、出汗后像打蜡一样滑。

当然，传统的轻松卷起的艺术在这款高弹性和柔韧的鞋子上可以更轻松地实现。

鞋子后跟处是立体的，可以限制运动时脚跟的移动，有更好的后跟效果。 这比看上去更“高端”。 另外，后跟处还做了一些内凹处理。 这使得新手更容易用脚掌着地。

至于为什么我一直“紧张”地阻止你跑步时用脚后跟着地，我在上一篇评论中简单讲过，但我可能没有解释为什么用脚后跟着地是一个问题。 这次我从网上拍了两张照片来说明运动时脚后跟先着地的危害有多大：

这两张图基本可以看出，传统跑鞋落地时会将冲击力直接传递到膝关节，大大增加了半月板损伤和膝关节损伤的几率。 因此，要培养前脚掌着地的能力。 这是一种习惯，这也是赤脚鞋诞生的原因。

说到鞋子本身，虽然Cloud的鞋底不是一体式的，有软垫和后跟包裹，相对来说比较复杂，但仍然承诺5,000英里（8,000公里）的使用。 尤其是这个品牌在国外还提供8000公里的保修。 如果几天之内坏了，就直接换新的。 至于中国，我不知道是否有这样的承诺，但产品是一样的。 寄出时，还附有英文原版说明书。 至今使用数十公里，未发现开胶迹象。 目前来看，质量似乎还是一样。 相当可靠。

接触地面的一侧基本一致，抓地力和耐磨性都有保证。 官方广告图片显示其用于登山，因此进出运动场和生活场所不成问题。

当然，无论赤脚跑鞋多么温柔，它仍然是赤脚跑鞋。 当你开始跑步时，如果脚部的运动姿势出现问题，仍然无法避免疼痛。 毕竟，这就是赤脚鞋的本质——依靠不舒服。 纠正跑步姿势并降低运动损伤和拉伤的风险，即使是比较温和的跑步姿势。

所以喜欢这种感觉，抗拒这种痛并快乐着的感觉，未来摆在你面前的可能就是时刻围绕着你的劳损和关节疼痛。

总而言之，我认为这是一款更加平衡的赤足运动鞋。 它不是那种我需要放在背包里，到了运动场才拿出来的鞋子。 它更像是一款既可以跑步又可以徒步的鞋。 凉鞋，你的小腿肌肉会在它的帮助下逐渐成长。

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