• 联系人：
• 电话：

以纯运动鞋 仪容仪表15篇【实用】

仪容仪表15篇【实用】

仪容仪表1

1、职业道德

忠诚、正派、遵纪守法、勤勉、尽责、敬业。

2、礼貌仪表

1、服务周到：尊重顾客、礼貌待人、使用文明语言、热情服务。

2. 仪容仪表：员工工作时间应穿着职业装。男性员工应着职业装，系领带，穿皮鞋。夏季禁止穿无领衬衫和短裤；女员工应着职业裙或裤、皮鞋。夏天不要穿紧身衣服、迷你裙、凉鞋或运动服。上班穿休闲或休闲装，周末适当放松。必须佩戴徽章；举止优雅、优雅；关注公共卫生；维护公司形象。

3. 工作秩序

1、遵守规章制度；

2、尊重同事，服从安排，联系下属，精诚团结；

3、工作努力，忠于职守；

4、未经授权不得从事非职务活动；

5、工作时间不做私人事务（包括看报纸、上网聊天、玩游戏、打私人电话）；

6、创造和维护良好的营业场所环境。办公区域内不准喧哗，不准吸烟，禁止在非吸烟区域（办公区、会议室）吃零食。

7. 未经主持人同意，会议期间不得使用手机。

8、未经主持人允许，会议期间不得中途离开。

4. 安全保密

1、正确使用设备设施并安全操作；

2、实行事故报告制度；

3、保密制度

员工应自觉执行公司保密制度。公司的发展战略、计划、劳动合同、经营和技术战略等均为公司秘密。未经批准，不得提供市场内部信息、数据和资料。泄露公司秘密的，将承担相应的法律责任。

4、个人物品不得乱放，证件必须存放在合适的盒子内。工作时间内，未经允许不得擅自离开岗位。下班前清理文件并将其锁在文件柜中。保持桌面整洁。随手关灯、电脑、空调等。爱护公司财物，不损坏、丢失、浪费办公用品。

5. 电话、传真、电脑的使用

接听电话时，请使用：“您好！” （或说出您的姓名）”，前台应使用“您好！ TS Group”、“再见”、“谢谢”等礼貌用语。尽量降低声音，以免影响他人工作；通话时间尽量短，不要聊天公司的长途电话仅供工作使用，不得用于个人使用，一经发现，除缴纳个人电话费外，将按违纪行为进行处理。

员工工作需要使用传真机时，应使用公司统一的传真格式。传真机不得供个人使用。使用公司电脑设备时注意防止病毒感染。如果使用过程中出现任何问题，请联系信息部工程师。严禁在公司电脑上使用游戏软件、上网浏览与工作无关的网页、使用QQ、上网“炒股”、下载MP3歌曲、游戏等。一旦发现上述行为，公司将按照人事管理制度进行处理。员工因工作需要携带公司设备或物品出办公区域的，须经部门经理和行政部门批准。

仪容仪表2

职场礼仪与仪表

(1)发型：堪称人的第二张脸。

A、头发无异味、无头屑、无发痕、无毛发、无怪异造型。

B、女性短发：前面不盖眉毛，后面不及肩；长发：用发带扎起来，保持发型整齐，刘海不遮住眉毛，头发不遮住脸。

C、男士短发：发型不怪异，前面不盖眉毛，侧面不及耳，后面不及领子。

D.每隔1-2天洗一次，使用适量的摩丝和发胶，女性发饰不宜华丽。

(2)外观：美观、整洁、卫生、简洁大方

A、女性化妆三原则：自然、靓丽、避人。适合化淡妆、涂淡粉、画淡眉、淡红唇。及时补妆。

B、男士刮胡子、刮胡子，保持面部清洁清爽，使用基础护肤品。

C. 眼睛无分泌物，鼻毛无外露。

(3)仪器：

A.眼睛：直视。视线水平表明受人尊敬和理智。向下看表示权威和优越，向上看则表示屈服和任由他人摆布。

B、眼神：亲切、自然。视线范围：从眼睛到嘴唇中心的小三角区域，从额头到肩膀的大三角区域。注视时间占整个对话时间的30%-60%。记住眼睛要飘忽不定，经常眨眼，不敢看对方。

C. 微笑：你的第一张名片，自信和礼貌的标志。放松面部肌肉，抬起嘴角，露出上下八颗牙齿。记得拉鼻子、大笑、漏牙龈。

D、口腔：注意牙齿卫生，少抽烟、少喝浓茶、少吃辛辣食物。咀嚼口香糖或含片以保持口气清新。

D、手：定期清洁、修剪指甲。建议女性涂透明或浅粉色指甲油。

(4)外观：

A. 手势：自然、友好，体现自信和清晰的思维。上界不超过对方视线，下界不低于自己的胸部区域。次数不宜过多，也不宜重复。记住将食指指向对方。初次见面时，避免做出粗鲁的动作，如抓头发、摸鼻子、摆弄饰物、抬起手腕看表、高兴时挽起袖子等。

一个。握手：伸出右手，掌心向左，嘴向上，轻触对方，轻轻摇晃1-3次，持续2-5秒，身体微微前倾，用双眼看着对方，微笑。第一次见面通常不会超过 3 秒。伸手的顺序是：先上级后下级，先长辈后晚辈，先女士后先生。问候时，先主后宾；告别时，先宾后主。男人与女人握手时，应轻轻握住女人的手指。

b.投递简历：双手握住文件，将文字面向收件人，身体前倾。

B、坐姿：不要坐满，2/3位置表示谦虚。头正目平，下巴微收，肩部放松，挺胸收腹，背挺直，嘴微闭，面带微笑。

女性的膝盖不要分开，而男性的膝盖应该分开一拳。切记不要抖腿、跷二郎腿、跷脚。

C、站立姿势：

一个。女士站姿：抬头，目视前方，挺胸，收腹，腰部挺直，肩微展后垂，双脚小丁字步或V字步，重心下落后脚，双手自然下垂或左手在下，右手在上，重叠于腹部。

b.男子站立姿势：抬头，目视前方，挺胸，收腹。双腿稍微分开，与肩同宽，双脚平行或呈V字形，双手自然下垂或折叠于体前。

D、行走姿势：抬头挺胸，收腹，目视正直，肩膀平直，双臂自然下垂摆动，双腿直立不僵硬。男子平行走，女子直线走，步幅适中，速度均匀。记住选择内部星座或外部星座。

E、蹲姿：站在物体旁边，蹲下并弯曲膝盖，抬起头和胸部，然后慢慢地捡起。

（5）衣着：IT行业对衣着没有很严格的要求，但面试毕竟是面试，总体原则一定要冷静、内敛，不能随意。

A. 女士：衬衫或毛衣、休闲裤或裙子、休闲鞋。禁忌：太亮、凌乱、暴露、透视、短、紧。

B、男士：穿有领衬衫、卡其裤或休闲裤、休闲鞋。禁忌：面试前不要穿运动服、牛仔裤、T恤、运动鞋或怪异的衣服和鞋子。请勿将钱包、钥匙、手机、零钱等放入口袋，也不要将钥匙串在腰带上。优越的。

C、色彩搭配：女性应尽量清新、明亮，以凸显气质，给人耳目一新的感觉。男士的颜色不要超过三种，才能体现出成熟稳重的感觉。

(6)配饰：不要太多或太夸张。女士包包应与服装颜色相配，款式不宜太奇特。注意男士手袋、皮带和鞋子的颜色相近。

职场礼仪常识

1.社交网络的“黄金原则”

（1）对朋友始终保持礼貌，与他人交谈和交往时始终保持微笑。

(2)始终与周围的人保持友好关系，并寻找机会为他人多做事。比如，如果你的邻居生病了，如果你能想到给他做一碗美味的汤，别人就会为你治病很久。难忘。

(3)当有人向你介绍朋友时，你应该集中精力记住他们的名字。在以后的交往中，你一见到他就可以叫他的名字，别人会觉得这个人很温暖，很贴心。

（4）学会包容，克服任性，遇到问题时尽量理解别人，设身处地为别人着想。这样做会让你的朋友感到友好、值得信赖和安全。

2、办公室五礼仪图

我的很多朋友从农村来到城市，开始打工。因为不断自强不息，他们考上了大学，开始了上班族的生活。有些人是电话接线员，有些人是秘书，还有更多的人成为推销员并经常出差。他们都认为了解职场礼仪很重要。

遵循一些礼仪规范，了解、掌握并恰当运用职场礼仪，会让你在工作中两面兼顾，事业蒸蒸日上。

职场礼仪常识：办公桌礼仪

在我们有十张办公桌的办公室里，情况就大不相同了。只有一两个人还干净整洁，其余的都惨不忍睹。我一看到那张凌乱的桌子，就对这张桌子的主人打了折扣。

所以我建议大家保持办公桌清洁，以示礼貌。

我想谈谈在办公室吃饭的事。最好使用一次性餐具，吃完后立即扔掉。请勿将其长时间放在桌子或咖啡桌上。如果突然发生什么事，记得礼貌地请求同事帮忙。最容易被忽视的就是饮料罐。只要是打开的，长时间放在桌子上总会有损办公室的优雅。如果以后想喝茶，最好把它藏在一个不会被人注意到的地方。

最好不要吃会溅出水花和发出声音的食物，因为这可能会打扰别人。如果食物掉在地上，最好立即捡起并扔掉。饭后清洁桌子和地板是必须的。

尽量不要将味道浓烈的食物带到办公室。即使你喜欢，也会有人不习惯。而且它的气味会弥漫在办公室里，对办公环境和公司形象都非常有害。

不要在办公室里吃太长时间。别人可能准时来上班，也可能有不耐烦的客人来，到时候双方都会很尴尬。在注重效率的公司里，员工自然会养成良好的午餐习惯。

准备餐巾纸。不要用手擦拭油腻的嘴。及时擦拭。嘴里有食物时不要急于说话。当有人嘴里有食物时，最好等到他们吞咽完毕后再与他们交谈。

职场礼仪常识：电梯间礼貌

电梯虽小，但里面的知识却很大。

陪同客人或长辈到电梯厅门口时，先按电梯按钮；当电梯到达开门时，您可以先进入电梯，一手按下开门按钮，另一只手握住电梯侧门，请客人先走；进入电梯后，按客人想去楼层的按钮；如果出行时有其他人进入，可以主动询问要去哪一层并按求助键。

在电梯里尽量保持安静。在电梯里尽量侧身面对客人。

到达目的楼层后，一手按下开门按钮，另一只手做出出站动作。可以说，既然来了，就请先出来吧！

客人走出电梯后，他立即走出电梯，热情引导行进方向。

职场礼仪常识：借用和归还的礼貌

如果你借了东西，你就必须偿还。再次借钱并不困难。

如果有同事过来给你买外卖，请先支付所需费用，或等他回来后及时将钱退还给他。如果你的钱不够，第二天就必须还清，因为没有人喜欢无耻地向别人追债。同样，公司里的工具虽然不是私人物品，但借用也必须归还，否则可能会妨碍别人的工作。还有一点就是要严格遵守规则。无论你的公司环境多么宽松，都不要从中获取过多的利润。没有人会责怪你提前15分钟下班，但大张旗鼓地下班只会让人觉得你对工作不投入、不敬业。另外，切勿滥用公司电话长时间聊天或拨打个人长途电话。

职场礼仪常识：卫生间礼仪

有一次我在浴室里遇见了一位同事。我当时正在想事情，没有主动打招呼。我的同事也没有跟我打招呼。她觉得我傲慢，所以我们之间似乎存在着隔阂。

因此，当你在卫生间遇到同事时，不要回避。先试着和他谈谈。千万不要低下头假装没有注意到，给人一种不讲道理的印象。另外，不要与老板同时使用洗手间，尤其是当洗手间很小时。

部分浴室关着门。当有人敲门时，你应该回答：我在里面！

职场礼仪常识：拜访客户时的礼貌

我经常出去拜访客户，有时我会很紧张。后来我自己摸索了一下。时间长了，有了别人讲述的经验，我不再紧张了。

第一条规则是准时。如果出现紧急情况或交通堵塞，请立即通知您想见的人。如果您无法拨打电话，请让某人通知您。如果对方迟到了，你应该充分利用剩余的时间。例如，坐在离预约地点不远的地方整理文件，或者询问接待员是否可以使用接待室休息一下。

当您到达时，请告诉接待员或助理您的姓名和预约时间，并提供您的名片，以便助理通知他们。如果助理没有主动帮你脱外套，你可以询问外套放在哪里。

等待时保持安静，不要通过说话消磨时间，以免影响他人工作。即使你已经等了20分钟，也不要不耐烦地看手表。询问你的助理他的老板什么时候有空。如果实在等不了，可以向助理说明一下，再预约时间。无论你对助理的老板有多不满意，一定要对他有礼貌。

当您被带入经理办公室时，如果您是第一次见面，请介绍自己，或者如果您已经认识对方，则简单地互相问候并握手。

通常对方很忙，所以你需要尽快让谈话切入主题。清楚、直接地表达你想说的话。说完后，让对方表达自己的意见，并认真倾听，不要辩解或打断对方。如果你有其他意见，可以等他说完后再说。

职场礼仪常识：员工谈话礼仪标准

交谈是人们交流感情、增进了解的主要手段。在人际交往中，大多数人注重“听其言，观其行”，把谈吐作为考察品格的重要标准。因此，在社交活动中，谈话中的说话方和听方都应该表现自己。

1.尊重他人

谈话是一门艺术，说话者的态度和语气极其重要。有的人滔滔不绝，不允许别人打断，把别人当作自己的学生；有的人说话总是喜欢用夸张的语气来显示自己的尖酸刻薄，甚至不惜危言耸听。有的人以自我为中心，完全不顾别人的喜怒哀乐，整天只讲自己。这些人只是给人一种傲慢、专横、自私的印象，因为他们不懂得尊重别人。

2、文明交谈

即使是谈话中最小的细节也应该体现出对他人的尊重。在交谈中使用外语和方言时，您需要考虑与您交谈的人和在场的其他人。如果有人不理解它，最好不要使用它。否则会让别人觉得你是故意炫耀自己的知识或者故意不让他们理解。与多人交谈时，不要突然对其中一个人低声说话，对着自己耳边低声说话更不可接受。如果你确实需要让他注意他脸上的米粒或松动的裤子纽扣，你应该让他退到一边说话。

当超过三个人说话时，应时不时地与其他人说几句话。不要说“知交千杯酒少，言不合半句太多”，从而忽视了一个人。尤其是与女士交谈时需要注意礼貌和谨慎。不要爱上一位女士，在很多人说话的时候，喋喋不休。

3、温柔优雅

有的人讲道理，不让别人讲，天生喜欢争论；别人喜欢打破砂锅问到底，没有什么不敢说、不敢问的。这样做是不尊重的。说话时要温柔、有礼貌。不要用严厉的言语伤害他人、讽刺咒骂、大声争辩、无休止地争论。这种情况下，即使占了上风，也是得不偿失。

4. 合适的主题

说话时要注意自己的气质。当所选择的话题过于具体，或者不是每个人都感兴趣，或者过多介绍自己的宠物、猫、狗时，听者若感到厌倦，应立即停止，不要我行我素。当有人站出来反驳你时，不要生气，而是平静地与他们讨论。如果发现对方有意惹事，可以不理睬他们。

不管是陌生人还是熟人，如果聚在一起，都应该尽量聊上几句。如果你遇到想和你说话的人，就主动和他们说话。如果谈话中出现停顿，请尝试让谈话继续下去。如果谈话过程中因故需要离开，应向在场的人解释原因并道歉，不要一走了之。

谈话时的眼神和姿势都相当老练。说话时，眼睛应该保持水平。仰视则显得谦卑，低视则显得傲慢。这两种情况都应该避免。说话时，要轻松、柔和地注视对方的眼睛，但不要瞪大眼睛或呆呆地看着别人。

需要用适当的动作来增强谈话的语气，但不应该出现某些不尊重的行为。例如，揉眼睛、伸伸懒腰、挖耳朵、摆弄手指、活动手腕、指着别人的鼻尖、把手插进口袋、看表、玩弄按钮、抱住膝盖这些行为会让人感到心不在焉、傲慢无礼。

5、善于倾听

在谈话过程中不可能始终处于“说话”的位置。只有善于倾听，才能真正实现有效的双向沟通​​。

听别人谈话时，要全神贯注，不要东张西望，也不要表现出不耐烦的表情。你应该对别人谈论的事情表现出兴趣，不要介意其他与大局无关的事情，比如对方的浓重口音或某个单词的发音错误。

听别人谈话时，让他们把话说完。当他们正在热情地讲话时，不要突然打断他们。如果您打算在别人的谈话中添加一些内容或表达意见，请等到最后。有些人一开口就喜欢抓住机会挑剔别人。人们说明天可能会下雨，但他说这不一定会发生。人们说《红高粱》是一部优秀的电影，他却说它很糟糕等等，这都太肤浅了。

倾听过程中积极的反馈是必要的。在适当的时候点头、微笑或者简单地重复对方谈话的要点，都是让双方都感到高兴的事情。适当的表扬也是必要的。

参与他人正在进行的谈话时要征求许可，不要偷偷地偷听。如果你想见正在跟你说话的人，你应该站在一边，等他说完之后走到他身边。如果在场的人欢迎你参与谈话，则无需拒绝。你不应该成为谈话中永久的倾听者。沉默和自夸都是极端，都会让所有人失望。

6、以礼待人

无需刻意追求“说话不惊人”的轰动效果。最重要的是待人以礼、体贴。在谈话中，如果一个人能够平等地对待上级和下级、长辈和晚辈、女士和先生、外国人和中国人，给予他们同样的尊重，那么他就是最有教养的人。

职场礼仪常识：礼貌用语的“四有四忌”

在交往中，人们在使用礼貌用语时，通常要做到“四事四忌”，即有分寸、有礼貌、有教养、有知识，忌隐私、肤浅、粗俗、禁忌。

“四件事”：一是要分寸。这是良好语言和礼貌的首要问题。要做到有分寸的语言，必须运用非语言元素，在背景知识上知己知彼，明确沟通目的，选择良好的沟通方式，同时注意如何使用言语和语言。采取适当的行动来表达。当然，礼还包括具体的言语。

二是要有礼貌。语言的礼仪是问候。礼仪语言有五种最常见的惯用形式，表达了人们交往中的问候、感谢、道歉、告别、回礼五种礼貌。问候是“你好”，告别是“再见”，致谢是“谢谢”，道歉是“对不起”。回报是对感谢或道歉的回应，例如“没关系”、“没关系”、“不妨碍”等。

三是教育。言语有分寸有礼貌，内容丰富知识，言语优雅，是有教养言语的表现。尊重和理解他人是一个有教养的人的重要表现。尊重他人符合道德和法律的私生活、衣着陈设和爱好，当他人确实有缺点时，委婉、善意地指出。理解别人，就是在别人不礼貌的时候，根据情况来处理。

四是要有知识。在高度文明的社会，我们必须高度重视知识，尊重人才。一个有知识的人会受到社会和他人的尊重，而一个无知、没有受过教育的卑微的人会受到社会和他人的鄙视。

“四忌”：一是忌隐私。隐私是指某些不能公开或不需要公开的情况。有些是缺陷，有些是秘密。在高度文明的社会中，隐私不需要为公众所知，除了少数相关人士必须知道之外。因此，在言语交流中避免对话和提出有关隐私的问题是礼貌的一个重要方面。欧美人一般不会询问对方的年龄、职业、婚姻、收入等，否则会被认为很不礼貌。

二是避免肤浅。浅，就是装不懂，“教人”，或者说通俗话，或者说无意义、无知识，只知道柴米油盐、鸡猪猫狗、长远之事、短期事务、男女婚姻。言语单调，词汇量差，句子不清楚，经常说白话。浅薄的人见面，不会觉得浅薄，但有教养、有见识的人，听他们的谈话，无疑会感到不愉快。社会和自然是知识的海洋，我们任何人都不可能成为万能的医生或万事通。我们应该专业、有知识，但总有一些地方我们不如别人，也有一些地方我们不懂某些知识。我们一定要谦虚谨慎，不要妄加评论。

三是避免庸俗。粗俗是指粗俗甚至污秽的语言，充满粗话、丑词、脏话，上溯到祖先、姐妹、子孙，不分性别，令人耳目一新。粗俗的语言是最不礼貌的语言。这是对民族语言的污染。

四是忌讳。禁忌是人类视为禁忌的现象、事物和行为。禁忌语言与其所取代的词语具有传统的对应关系。社会上常用的禁忌语也是社会上重要的礼貌用语。他们常常考虑对方的感受，避免触犯禁忌。以下是一些重要的禁忌词类型：

首先是避免使用表达恐惧的词语。比如，关于“死”的禁忌词有相当多，甚至与“死”有关的东西也应该是禁忌，比如“棺材”、“长生材料”、“丹药板”等。

二是避免对方及相关人员的身体缺陷。例如，身体有严重缺陷的人现在通常被称为“残疾人”，这是一个更优雅的禁忌术语。

最后，避免用言语表达道德和习俗上不能公开的事物和行为。例如，去厕所解便就称为“上厕所”。

仪容仪表 3

1.帽子。

不同颜色和形状的帽子会给人不同的视觉效果。如果你的头相对于身体较大，不要选择大帽子。

一般来说，男士进入房间时应脱下帽子，挂在衣架上或握在手中。女性受到的限制较少，并且不需要在公共场合脱掉帽子。在正式的商务场合，男性和女性都必须脱帽。

2.围巾。

一般在春、冬季使用较多。其搭配应与服装、季节相协调。厚重的衣服可以搭配浅色的围巾，但轻薄的衣服不能搭配厚重的围巾。围巾和外套一般适合在户外或一些公共场所佩戴，进入室内应及时脱下。

3、丝巾。

它是女性的最爱。无论什么场合，女性都可以用优雅、柔软的丝巾来点缀自己的衣服，让衣服变得更有品位。选择丝巾的关键是丝巾的颜色、图案、质地和悬垂感。

佩戴丝巾时要注意与服装颜色、面部表情相协调。在正常情况下，衣服是黑暗的，围巾很轻，衣服是朴素的，围巾很明亮，衣服很冷，围巾很温暖。如果您的肤色淡黄色，则不应选择深红色，绿色，蓝色或黄色的围巾；如果您的肤色更黑，则不应选择白色或鲜红色的围巾。

4。领带夹。

它主要用于将领带固定在胸部。位置不能太高。领带夹的正确位置是穿着七键式衬衫时，最好是从上到下的第四至第五衬衫按钮。如果您穿着六键式衬衫，则适用于上下的第三到第四件衬衫纽扣是合适的。

在正式的情况下，如果您戴着领带夹，则必须戴上带有优美而直线的领带夹，精致的做工和精致的材料。许多男人总是喜欢让领带夹从衣领中暴露出来，这只是揭示了领带夹在错误的位置。

5。袖扣和腕部修饰。

这是男人经常忽略的细节。作为男性的重要正式配件，袖扣是高品味和高光的象征。穿西装时，通常会暴露约1厘米的衬衫袖口，衣领也会暴露出来。

袖扣通常由珍贵的金，银，水晶，钻石或宝石制成。匹配袖口的颜色也很重要。一般而言，水晶玻璃袖扣是透明的，最好与白衬衫搭配。当搭配白色衬衫或黑色连衣裙搭配时，金色袖扣看起来很高，当搭配红色衬衫搭配时，看起来华丽和时尚。银色袖扣搭配粉红色，蓝色或黑色衬衫搭配使用，可提供优雅和专业的外观。将其与白色或灰色衬衫搭配，以保持平静而高贵的效果。黑色袖扣是一种多功能的物品，使这件衣服更加时尚。

匹配袖扣时，您应该注意三点：首先，根据衬衫和礼服的颜色匹配袖扣；其次，选择与皮带扣和绑带夹相同颜色的袖扣；第三，根据宴会的风格选择袖扣。

6。手套。

在传统的西方服装中，手套曾经是必不可少的配饰。戴手套时请注意以下几点：

与他人握手时，无论是冬季还是夏天，都必须脱下手套。有时，握手时，有时不需要脱下手套，但是脱下手套更有礼貌。进入房屋后，通常应该立即脱下手套。进食时，必须脱下手套。

7。皮带，重要的装饰之一。

皮带的样式和材料应与衣服，身体形状和社交场合协调。男士皮带通常相对简单，主要由皮革制成，没有太多装饰。穿西装时，请戴皮带。在夏天，当只穿一件衬衫并将衬衫塞进裤子时，您还应该戴皮带。女性有很多腰带，但是应注意与衣服，身体形状和场合的协调。

无论男人或女人如何，佩戴皮带时都必须小心：出门前，检查皮带是否正确绑住，皮带中是否有异常；在公共场所或其他人面前移动腰带是不合适的。进食时，请勿在公共场合收紧皮带。这既不礼貌也不优雅。如有必要，请去洗手间拉直皮带。

修饰和礼节4

工作场所的基本修饰和礼节

头发：干净，整洁，没有头皮屑，没有奇怪的头发颜色，没有奇怪的发型。男人不允许长发，正面不超过眉毛，侧面不超过耳朵，后背不超过领口。不允许女人有披肩头发。长发可以绑起来或用发夹梳，也不需要华丽的头饰。

眼睛：没有眼睛粘液，没有嗜睡，没有拥塞，没有斜视。眼镜是笔直的，干净的，明亮的。不要在室内戴太阳镜或有色眼镜。妇女不要戴眼影，也不要使用人造睫毛。

耳朵：内外干净，没有耳波。女人不戴耳环。

鼻子：鼻孔很干净，没有鼻涕，没有流鼻涕。鼻毛暴露。

嘴：牙齿整洁又白色，嘴里没有特殊的气味，嘴角没有泡沫，在接待客人时不允许咀嚼口香糖或其他食物。女人不应使用深色或明亮的口红。

脸：干净，没有明显的痤疮。对于女性，适当地涂抹粉末，不留痕迹。

脖子：不要戴夸张的项链或其他配件。

手：干净。指甲应该整洁，整洁，不应留长指甲。尽量不要涂指甲油。如果涂指甲油，则必须是自然色；除了结婚戒指外，不要戴戒指。

帽子：整洁，直立，颜色和形状与您的年龄和状态相匹配。没有帽子在室内戴。

胸部装饰品和女士服装：正确穿徽章和徽章，不要戴与工作无关的胸部装饰品。不应暴露乳房。衣服整洁且无皱纹。穿专业的衣服，不要穿时尚的服装，五颜六色的衣服，晚礼服，休闲服，透明服装，无袖衣服和迷你裙。

鞋子和袜子：鞋面应干净有光泽，没有灰尘和污垢，不应用铁鞋底钉住。脚跟不应该太高，太厚或怪异。袜子干净无味，不露出腿部头发。妇女应该穿肉色袜子或长袜，袜子不应褪色或变丝。

衬衫：保持衣领和袖口清洁。按钮“样式”按钮，不要卷起袖子。质地，风格和颜色与其他服装相匹配，并且与您的年龄，身份和公司个性一致。

领带：整洁，整洁，不弯曲或皱纹。质地，风格和颜色与其他服装相匹配，并且与您的年龄，身份和公司个性一致。它不应该太华丽和眼花

西装：整洁而直，背面没有头发或头皮屑。没有皱纹，不要太浮华。搭配衬衫，领带和裤子。说话或打招呼时，请保持第一个按钮。不要将笔放在上部的口袋里，也不要将所有带有钱包，名片，香烟，打火机等的口袋凸起。

工作场所礼服礼节

首先，服装必须干净整洁。如果工作场所的人们穿着整齐的衣服，它将给他人留下非常不好的印象，尤其是在一些特殊职业（例如医疗服务）中。如果他们不整齐地穿好衣服，那将给别人留下不好的印象。

其次，衣服应该与趋势一致。它不能太先进或太复古。如果您现在要穿黄马GUA，它会给人留下什么印象？这肯定会误认为那些逃离“ ”（精神病院的位置）的人。

第三，衣服应该与个人身份一致。例如，工作场所董事长和总经理的着装要求相对较高，而总裁的着装要求可能略低。

第四，衣服应最大程度地发挥优势并避免劣势。例如，一个脖子短的男人应该穿无胶衬衫而不是垂直衣领衣服，这将有助于视觉上延长脖子。而且，如果您是一个长长的脖子的女人，请不要穿无绑骨的衬衫，因为这将进一步突出她长脖子的缺点。除了服装外，一些与衣服相似的搭配也值得工作场所的人们的关注。例如，如果一个女人的左手有残疾，她不应该戴戒指。如果一个女人的脸脸非常圆，她不应该戴。添加两个大圆形耳环，以避免使您的脸呈圆形。

第五，衣服应遵守惯例。所谓的公约是指规则，即所有人的习惯和公众认可的规范。如果女人穿着制服参加晚上的社交舞蹈，那肯定会给人们一种不舒服的感觉。

第六，应在不同场合区分衣服。

首先是商业场合。着装的基本要求是四个词：“尊严和保守”。可以穿的衣服包括制服和西装。男人可以穿西装，女人可以穿西装和裙子；商务服装，男人可以穿中衣西装，女人可以穿列宁西装。半正式的着装，男人可以穿裤子和长衬衫，女人可以穿长衬衫和裙子。中型和长裙通常适用于单步裙子或其他带较小裙子的裙子。不建议穿大下摆裙或落地裙。

通常，在这些场合可以穿三种主要的衣服类型：时尚 - 指在当时很受欢迎的服装和时尚的衣服。衣服 - 特别指礼仪场合的衣服。例如，婚礼的礼服称为婚纱。男人应该穿着正式的西装，女人通常穿白色婚纱。国家服装 - 中国风格的连衣裙。通常，国家的传统服装可以在盛大的场合穿着，例如参加国民大会，参加各种庆祝活动，并代表国家参观重要人物。汉族可以穿唐西装，也可以穿着 Flag制服。

应当指出的是，在社交情况下，有三种主要的衣服类型：制服 - 例如，如果人们下班后与朋友与朋友见面并与朋友喝酒，如果您在吃饭时穿着警察制服您一定会看起来很奇怪。感觉。另一个例子是，当祝贺一个老人生日那天，医务人员穿着白色的六边形去那里。在这样的节日期间，几个白色的六边形在悬空，这确实使风景看起来很糟糕。休闲衣服 - 例如，如果您去拜访一个重要的人，如果您穿休闲衣服，它不可避免地会给人们一种不尊重对方的感觉。不合适的时尚 - 例如，在一些更庄重和盛大的场合中，女性穿太露出，太露出且太瘦的衣服可能是不协调的。如果您要拜访一个重要的人，那么重要的人是异性的，这将是更不合适的。

再次是一个随意的场合。着装要求不是很高，但是可以用四个词来总结基本规则：“舒适和自然”。可以穿的衣服主要是休闲系列，包括休闲服，牛仔裤等以及各种时尚。

关于工作场所服装的事情

首先，在商务场合穿着正式的衣服时，必须将男人捆绑在一起，领带的质地必须优越。它将纯头发和丝绸作为顶部。颜色最好与衬衫和正式礼服的颜色保持一致。不要将龙和凤凰的图案扎成李子花的香气，否则会给人们一种俗气的感觉。

其次，当男人在商业场合处于领带时，他们可以采用一些时尚的方法：领带形成一个“坑”，象征着男人的酒窝。只有真正的纹理领带才能发挥这种效果。它会冷静下来；领带通常不使用领带夹，以便使人们有一种颤动的感觉；领带长度通常应放在皮带扣的上端。

第三，工作场所的人们穿着短裤衬衫时通常不会系领带。

第四，在工作场所穿着西装的西装分为正式的衣服和休闲服。通常，正式的衣服通常是指带有单个扣子的西装。通常有四个扣，三个扣和两个扣。底部的底部按钮不能扣紧。

第五，工作场所的人们应该学会区分西装的正式和休闲服装。一般而言，正式西装的颜色应该是一致的，通常是蓝色和黑色的，休闲服的庄严可能会有所不同。它不被迫保持一致。

仪式仪表5

商业礼节中的仪式中的男人

（1）男士发型的男士发型和发型标准都干净整洁。注意常规修改和维修。头发不应该太长。不要遮盖正面前面的眉毛。不要遮住侧面的耳朵。不要长出西装衬衫后部的头发。不要太厚，角不应该太长。

（2）男士的面部修饰仪器标准男士应注意面部修改时的两个方面问题：男人应每天在进行男士业务活动时使用剃须来修复面部清洁；商业活动中的商业活动；频繁的接触，例如香烟，酒精和其他刺激性的气味，应随时保持呼吸新鲜。

（3）男士在装饰中的装饰中出现的装饰标准是正式的商业场合。穿着西装和领带最安全的衣服是最安全的，衬衫的匹配应该是合适的。在正常情况下，在正式的商务场合穿夹克，或带有高架衬衫，T衬衫或毛衣的套房，不是很安全。男士西装通常主要基于深色，以避免穿着格子或五颜六色的西装。男士西装通常分为两种类型：单胸和双胸。穿一件扣子时，请特别注意按钮。通常，有两个按钮，只有一个按钮。如果有三个按钮，只有上面的两个胶囊，则没有绑定一个按钮。当您扣上西方时，所有的按钮都应绑定。

衬衫的颜色应与西装的整体颜色协调。同时，衬衫不应太瘦或太透明，尤其是穿着浅色的衬衫时，不要在衬衫上放深色或温暖的冷衣服。或内衣露出领口。领带是领带时，衬衫的所有纽扣，包括衬衫的纽扣和袖口，都应很好地系好。

领带的颜色应与衬衫和西装的颜色相匹配。整体颜色应协调。同时，请注意长度的协调。领带的长度在皮带上方或一两厘米的距离上方。这是最合适的。

在穿西装和领带的情况下，通常配备了皮鞋，以防止运动鞋，凉鞋或布鞋。皮鞋应保持明亮而整洁。注意袜子的质地和透气性。同时，袜子的颜色必须与西装的整体颜色协调。如果穿着深色的皮鞋，袜子的颜色应该主要是深色的，应同时避免比较花的模式。 （4）携带必要物品的男士外观和仪器标准与西装相匹配，需要选择哪个修饰符？公司的徽标。公司的徽标需要随身携带。它准确的穿着位置是男士西装的左胸部。这是男人在选择西装时需要匹配的项目。笔。因为它通常用于商业活动，所以笔的正确携带位置应为男士西装内侧的口袋，而不是男士西装的外袋。通常，我们试图避免将其携带在衬衫的口袋里。衬衫很脏。名片剪辑。您应该选择一张更好的名片来放上自己的名片，以确保您的名片整洁又整洁。同时，在接受其他名片时，您还应该找到一个合适的地方，以避免直接将另一方的名片放在口袋里，或将其放在手中。这是一个不好的商业习惯。

携带纸巾。当男人穿着时，他们应该随时携带纸巾或携带手帕以清洁面部污垢，以避免出现一些令人尴尬的场景。公文包。当男人选择公文包时，其风格和尺寸应与您的整体连衣裙相匹配。有些人的一般物品，例如手机，笔记本电脑和笔可以放在公文包中。当男人穿着西装时，他们应该试图避免在口袋里携带很多物品。这将使衣服看起来肿，不适合商务场合。

公司日常行为规格的仪器和礼节

1。恰到好处的微笑，使人们感到谦虚和慷慨。

2。站立的姿势应该是笔直的，嘴巴略微闭合，腹部紧绷，胸部充满了精神上的丰满。

3。工作场所的坐姿必须是稳定的，背部应笔直，背部不应弯曲，也不应坐在椅子或沙发上。它不允许坐在桌子，工作台和设备上。

4。您必须抬头看，握住胸部，平坦的肩膀，然后看一下。您一定不会惊慌和急忙奔跑，以免跑步和奔跑，以免与他人碰撞。

第2条：礼服 - 外观

1。外观的要点：清洁（不感觉到另一方的不洁的感觉），适合（易于工作），不豪华（不应该太华丽，不应该太瘦）。

2。男士的着装和外观：

（1）头发转折：不要握住头，不留胡须；

（2）刮脸；

（3）衣服应该整洁；

（4）衣服的颜色和图案不应该太华丽；

（5）如果您有工作卡，我们必须佩戴工作时间以禁止穿短裤和背心上班；

（6）原则上，原则上禁止佩戴珠宝。

（7）手应该干净，指甲的长度不应太长；

（8）皮鞋的鞋子应亮；

（9）无污垢工作。

3。女装和外观

（1）头发应该整洁；

（2）化妆必须是自然的，并且禁止做出厚实的妆容和华丽的擦拭；

（3）衣服应该整洁；

（4）对于衣服的颜色和图案，不要太华丽。不要穿露水或透明的衣服，没有超级裙子，背心或肚脐衣服；

（5）如果您有工作卡，我们必须佩戴工作时间；

（6）对于珠宝来说不要太明显；

（7）手应该干净，指甲的长度适中，不应该太长；

（8）应该熨烫衣服；

（9）对于袜子的颜色，不要太明显（不应该有花边或图案）；

（10）皮鞋应亮，您可以穿平底鞋，而无需拖鞋。

4。注意以下情况：

（1）不要滚动袖子；

（2）当您遇到客人时，您应该尝试尽可能多地穿着正面的衣服，不要穿上 - 搭配的衣服。

商业礼节的仪式仪器问题

皇家仪器标准女士女士女士的仪式标准还包括女性发型，女士的面部修饰，女士企业穿着女士的“长袜和皮鞋”，以及女士们带来的必不可少的物品。有些内容与男装标准相同，是男士的标准，因此，它不再是一一引入的。

那么，女士需要在商业活动中注意哪些细节？

女士的发型和发型应该是美丽而慷慨的。要注意的一件事是，当女士选择一张卡和发带时，它的风格应该是庄严而慷慨的。女士的面部装饰应基于正式商业场合的浅色化妆。她不应该浓密而华丽，也不应该化妆一点。

当妇女的商务服装时，需要注意的细节是：干净整洁。

女士们时，女士们需要严格区分女士的专业西装，晚礼服和休闲服。它们之间存在基本差异。当我们是正式的业务套装时，没有项圈的衣服，无袖，太紧或开花的太低。衣服的样式应尽可能地安装。

选择长袜和皮鞋时，女性需要注意细节：长袜的长度必须高于裙子的下摆。皮鞋应试图避免高跟鞋过高或太详细。

当妇女选择穿衣服时，她们需要注意：商务礼节的目的是反映她们对他人的尊重。如果装饰物体是戒指，请尝试避免过于豪华。基本项目基本上与男性携带标准的物品相同。

仪式和礼节6

（1）男士在发型和发型中的外观

男士的发型和发型整洁，并注意常规修改和维修。头发不应该太长。不要遮盖正面前面的眉毛。不要遮住侧面的耳朵。不要长出西装衬衫后部的头发。不要太厚，角不应该太长。

（2）男士在面部修饰仪器标准中的出现

男性应注意面部修饰时两个问题：

当男人从事商业活动时，他们必须每天摇晃面部以保持脸部清洁；

在商业活动中，男人经常与香烟，酒精和其他刺激的气味接触，并随时保持呼吸新鲜。

（3）男士在装饰和装饰中的出现

在正式的商业场合，穿着西装和领带最安全，衬衫的匹配应该是合适的。在正常情况下，在正式的商务场合穿夹克，或带有高架衬衫，T衬衫或毛衣的套房，不是很安全。男士西装通常主要是黑暗，避免穿着格子或五颜六色的西装。男士西装通常分为两种类型：单胸和双胸。穿一件扣子时，请特别注意按钮。通常，有两个按钮，只有一个按钮。如果有三个按钮，只有上面的两个胶囊，则没有绑定一个按钮。当您扣上西方时，所有的按钮都应绑定。

衬衫的颜色应与西装的整体颜色协调。同时，衬衫不应太薄或太透明，尤其是穿浅色的衬衫时，不要在衬衫上放深色。服务器或内衣露出领口。

领带是领带时，衬衫的所有纽扣，包括衬衫的纽扣和袖口，都应很好地系好。

领带的颜色应与衬衫和西装的颜色相匹配。整体颜色应协调。同时，请注意长度的协调。领带的长度在皮带上方或一两厘米的距离上方。这是最合适的。

在穿西装和领带的情况下，通常配备了皮鞋，以防止运动鞋，凉鞋或布鞋。皮鞋应保持明亮而整洁。注意袜子的质地和透气性。同时，袜子的颜色必须与西装的整体颜色协调。如果穿着深色的皮鞋，袜子的颜色应该主要是深色的，应同时避免比较花的模式。

（4）携带必要物品的男士计 - 仪表标准

与西装匹配时，需要选择哪个修改？

公司徽标。公司的徽标需要随身携带。它准确的穿着位置是男士西装的左胸部。这是男人在选择西装时需要匹配的项目。

笔。因为它通常用于商业活动，所以笔的正确携带位置应为男士西装内侧的口袋，而不是男士西装的外袋。通常，我们试图避免将其携带在衬衫的口袋里。衬衫很脏。

名片剪辑。您应该选择一张更好的名片来放上自己的名片，以确保您的名片整洁又整洁。同时，在接受其他名片时，您还应该找到一个合适的地方，以避免直接将另一方的名片放在口袋里，或将其放在手中。这是一个不好的商业习惯。

携带纸巾。当男人穿着时，他们应该随时携带纸巾或携带手帕以清洁面部污垢，以避免出现一些令人尴尬的场景。

公文包。当男人选择公文包时，其风格和尺寸应与您的整体连衣裙相匹配。有些人的一般物品，例如手机，笔记本电脑和笔可以放在公文包中。当男人穿着西装时，他们应该试图避免在口袋里携带很多物品。这将使衣服看起来肿，不适合商务场合。

仪式仪表7

1。仪器的要求如下：

答：应该清洁和整洁的衣服，您应该在工作中穿工作服，衣服应该干净整洁，纽扣必须完整，并且按钮不打开。袖子和裤子被卷起。女员工穿着裙子，不要暴露袜子。您应该穿肉色的袜子。当您领带时，将衣服放在裤子的腰部，穿黑色皮鞋并保持明亮。

B.外观应该是慷慨的，应该经常修剪指甲，没有长指甲，没有颜色指甲油，并且发型应根据公司法规的要求。男人不会留下长长的头发。这位女士对发型，头发应清理，不竖起头发，前头发不遮住她的眼睛，而且头发的背部不能肩膀并不感到惊讶。

C.注意个人卫生和牙齿的护理。男人坚持每天剃须胡须。不允许鼻毛产生鼻孔。手应该保持清洁。不要喝酒。

D.注意休息，睡眠足够的睡眠，经常运动，保持良好的精神状态，上班时不要疲倦。

E.妇女应该在工作中化妆，但不允许她戴手镯，手镯，戒指，耳环和夸张的头饰。项链没有暴露。不允许男人和女人戴有色眼镜。每天上班前检查您的外表。当您需要在公共场所进行常规乐器时，您必须去浴室或车间看不见的浴室或车间。后台工作人员必须检查他们的乐器，以便假装干净后可以上班。

F. self -test：礼节：主动向客人打个招呼，带着微笑接待客人，尊重，使用普通话，广东话和英语。仪器：正衣，没有敞开的线，按钮等。就外观而言：面部清洁，清爽的头发，无气味和剪指甲。以方式：工作，步行，站立，坐着，蹲下，姿势必须标准化和美丽。在表达方面：精神充实而开朗，微笑，温和的热情，自然的慷慨，不厌倦了情绪或寒冷的面孔，准确的语言，柔和的声音，不允许大声说话等。您做到了吗？

解脱：救济是指人的外观：指人类的外观，形状和身体语气；*指内在美丽的外观，内在的美丽是本质。 *这是仪表修改的仪表修改。

第二，仪表工具的社会意义：

*从微观的角度来看，它是个人形象表现的体现，它是自尊和自爱的表现；*从宏观角度来看，它是公司形象的标志，是公司文明的表现服务水平和管理级别；心理外观和服务培养。表情符号：表情符号是人类面部动态所揭示的情绪。在印象中，表达非常重要。服务客人时，请注意以下几点：

a，笑着微笑，色彩缤纷，给人们一种亲密感，对面对面，乏味的表情无动于衷，给客人不受欢迎；

B.小心，注意聆听，并给人一种尊重感。不要小心或粗心，给客人一种不愿关注的感觉。

C.诚实，诚实，不要谦虚，给人一种诚意感，不要真诚和恐惧，而只是虚伪。

D.要保持冷静和稳定，让人们有一种平静的感觉，不要惊慌，给人们一种卷曲的感觉。

E.保持冷静，放松，自信，并给人们一种安慰感。不要被眉毛锁定。

F.没有无聊，僵硬和愤怒的表达；不要扭曲您的状态，做鬼脸，舌头，眨眼，并给人一种尊重感。

第三，仪式：

方式是指人们在交流活动中行为的手势和恩典，包括日常生活和工作的行为。具体要求如下：

⑴，直立，伸展胸部，看着眼睛，嘴巴略微闭合，微笑，手臂自然下垂或越过身体，右手在左手上，以保持服务状态任何时候。叉腰，不要插入袋子，不要握住胸部，当女人站立时，脚是V形，脚趾的分离程度为45％--- 60％，脚跟和脚跟应紧绷，站立时男人的脚是肩膀的宽度。不要跌倒并弯曲。当您疲倦时，您可以站立一半，也可以将位置移回后面。但是，上半身仍然应该是直立的。 。 *标准常规姿势训练方法：1。站立壁架； 2。退后； 3。站起来。

⑵，某些职位的常规姿势要求：

A.注意欢迎成员的地位。除了上述要求外，手臂自然下垂，脚跟在一起。当客人到达时，他们应该立即恢复常规姿势，将手放在大腿两侧，然后稍微弯曲手指。

B.服务员的上半身是笔直的，他的脚分开（脚跟从8厘米分开），手臂自然下垂。男人和女人可以使用反手类型（后背），握住手的背部，并用双手分配给下腹部（腹部面积）

C.前台工作人员直接向上，两脚分开，手臂可以适当地治疗，但不应握住手臂（前腹类型）。

第四，ACT：

步行应该是轻巧稳定的。 Pay to your head, , flat , and body. The woman walks a word ( a line in both feet, not a big step). Men take two lines when The two lines are as much as , and the steps can be . The above the is about 3cm. The arms are with a range of 30-40cm. Men not twist the waist when . Humry, eat , do not look , your or your , do not pull your hands with , hold your waist, do not run, jump; when you need to the , you must , say sorry, and pay :

1. Try to go right as far as in the ;

2. When you meet your and , you must nod to show the ;

3. When with and to the door, you take the to open the door for them to do it first.

4. When the , let the and on their right side;

5. When the go , the are in the back when they go . When the three go , they are the in the , so that the will be on the on the so that they can make them feel . : A, line , B, top book , C, items walk.

6. When the come on their faces or go , they must take the to give way for the .

Five, :

When you sit, the ' must be , and the are: when you enter, you must be when you enter, the upper body must be , the of of the human body is down, and the waist is out; the are and . , Put your hands on your knees, move with your knees, look at your eyes, and smile. Do not sit up when you are (2/3 of the staff sit on the chair), but you must not sit on the edge. There are the :

1. Sit down on the chair and lean back, shake your legs;

2. Cross your feet on the table or sofa or table.

3. Hold your chest in front of the or in front of the , sit on the legs or sleep half and half ;

4. Lie on the . * : The upper body is , , up, and be on the knees. Use a small note to the knees and fall down.

6. Hand :

Hand is the most "body ". The hand . When the to the , the arm is , the are , the palms are , the elbow joint is the axis, to the . When or the , do not use a to give . When , the not be too much, and the range not be too large. When , , and , they be , to show . When to , they be with both hands. Point to a goal or .

Seven, and . When the came in front of the , they take the to nod and say hello, and look at the guest's face. When the leave, their lean and say .

Eight, knock on the door:

bent, knock on the door twice with the joint of the , three times each, and claim to be: "Hello, I am a " each time to 2-3 , do not knock on the door with fists or palms. In order to the , do not knock on the door too fast. When the is , the left hand tray, the right hand hangs down, and then the , and look at the door, look , do not look down or look .

Nine, enter the door:

Open the left door with the left hand and the right door with the right hand. If the left hand is held, the door is with the right hand, the be light, the door not be too fast, and the door can be half open.

Ten, send tea on , etc.:

The left hand tray is high to the waist, the right hand is the back, and the of the guest is . Tea put tea from the right side of the guest and place the tea cup on the of the . The of the tea cup be on the right hand side of the guest.

, the of tea:

When he out his right hand to make a of the to use tea, he said : "Mr. asked to use tea" to make the right palm up, and the five .

, half -knee :

Two steps to the , two steps the table, move with both feet, bend your right foot, bend your left foot to 90 , your right knee is , the waist is , the tray be flat, and your eyes be .

meter 8

The of in the in the

1. for

The of women in the be light . In the , we must not make and make , nor it be not at all. Tuota's may cause from the . If you do not make up, not only makes feel , but also a very .

2. The of the lady in the

in the are and . Women's dress to , and sets, and . In , those low, , tight, and not be . In , the of must be for your body shape.

3. The of the lady in the

The of the be and . it is to some cards and hair to your own . , it is to note that the card and hair band be and , so that it will not the of the .

4. The for in the to shoes and socks

look at from head to toe, so in the do not the of shoes and socks. When shoes, try to avoid high and thin shoes. The of the socks be than the hem of the skirt, so that it looks more .

5. Lady in the to to wear

When to wear items in the , pay that when such as such as ring, try to avoid being too . The items are the same as that of men's . This not only makes and , but also for .

and in the , you can check you can check you pay to your daily after the 5 of the Women's in the . If not, pay in the , which will make your less .

Women's in the

1. : It is best to wet the when the base, and then use the close to the skin tone to light it .

2, : dip it in with puff, rub it , set in the T - area of ​​the face, and the is set in the outer .

3. Draw eye : The eye of women be clean, , and soft. The focus is on the root of the at the of the eye, and then .

4. : The of be close to the root of the and it . The outer of the upper be . This eye shape is very .

5, : first sort out the shape, and then use the shape to draw .

6. Roll : Use to tie the root of the to make it curl , and then brush the in the of the .

7, brush : to rub the after the eye . After the is , you not blink first. The extra part is , and it also has a set .

8. or lip gloss: It be with , and . Now it is with and style. Pink or lip gloss can add to your . How to use: Use the lip pen to draw the lip shape first, then apply or lip gloss along the lip shape, and the lip gloss is more moist.

9. : After the whole is , to do the final . Look at in a light place, there is any on the . Be sure to apply it at .

women's color

Black :

Black is a color. No what color is with, it will have a style, and it is no with beige! Right now, when on , the top can still be the black T -shirt in the . The lower dress is with a beige with Laika's knee A -line skirt, and the flat shoes on the feet are white color . It looks and full of . In fact, it is also to wear a skirt. of on a beige pure pants, it is best to have low -waist micro - pants, and the feet are still those shoes. They are still avant -garde and .

of beige :

It is not to wear a taste. A light beige high - short - with a pair of black , shiny black heels in the shiny black heel, it feels just right for a woman. If you want a and , then a set of black with suit , with a beige high -end , which has both in and women's .

and , but not . Among the soft or warm , beige is the color used by .

In today's ", rice color has an in the of its and . with white, the beige is a more warm and , and it is no ; with black, the beige is pure and soft, but it is not . In the of a and trend, the rice color is in line with its pure and with the . It is to pay to the best to wear any color, and the beige is no .

of brown :

Match with white, a pure . brown and knee round with big can the charm of and add . color as , with red and red scarf, which are vivid and vivid.

The brown with brown grid can and . The brown thick with brown cloth skirt, the the two , shows the of the .

Blue :

Among all , blue is the to match with other . it is black or dark blue, it is to match, and blue has the of the , which is very .

The vivid blue with red makes look and , but pay to the of blue and red.

The black blue coat, with a white shirt, and tied to the tie, some , will make look and . The blue with a clear curve and the blue skirt with knees, and then with white , white socks, white shoes, will a light .

The upper body is a blue and a blue vest, and the lower body is with fine - gray , a style. the fine can be the soft blue and gray, an .

The blue coat with a gray skirt is a , but this is also with a wine - shirt and socks, which a kind of self - and .

Blue and pale a . Blue dress with white shirt is a very dress. If you can put on an light , it will add a bit of urban . The upper body is a light and a dark blue skirt. Even if there is no fancy , you can show a charm in .

9

1.

① The daily dress must be neat, and .

② the in , men wear suit, tie, and wear suit .

③ When in , we will dress to your , but to be and .

2.

① The is , but it is not .

② The face is kept clean and the hair is .

③ Male do not leave long hair and do not have long ; do not burn , and .

④ Self -, , taboo .

⑤ , and a and .

3.

① : the waist is , and the waist is taboo; do not , pull, lean, lean on, lie, kick, cross, and shake your legs .

② Sit : Sit , move light and (the men's back is , the lady is and );

③ : Keep your upper body , relax your , and look at your eyes.

4. Word

① the words, use and , such as "you, , thank you, sorry", etc., do not speak bad words, avoid words.

② , , tone, and a good , do not pull with your and pull.

③ Don't at will or -, don't ask for the and rash of .

④ Talk to each other, nod and in time.

⑤ The long time is , and you not be .

⑥ , and other speak .

5.

① The is a job or title, and are posts or .

② When you meet , , and , you will ask hello when you meet, smile, and .